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[다이어트] 공복유산소

글쓴이
Date 21.11.12 23:42:55 View 314
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공복유산소 하고싶은데 아침에 절대 일찍 못일어나겟어..
혹시 방법 아는 언니들잇어? ㅠㅠ

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Cmts 7
1번 댓쓴이
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꼭 아침 아니여두 8시간 이상 공복상태면 괜찮은데 그럼 아침이 제일 편하니까 ㅜ
21-11-13 10:36
2번 댓쓴이
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늦게 일어나도 그냥 타는중ㅎㅎ 공복이기만 하면 괜춘한듯ㅋㅋㅋㅎ
21-11-13 10:39
3번 댓쓴이
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너무 공복은 근육 쓸 수 있어서 한시간 전 쉐이크라고 먹고 타는것이 좋암
21-11-13 12:37
4번 댓쓴이
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ㅋㅋㅋㅋ진짜 맨날 추워질수록 일어나기 힘들어서 못하는중
ㅅ
21-11-13 16:48
5번 댓쓴이
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공복 유산소 도저히 못하겠어서 그냥 자기전 유산소 하는중...
대신에 잠이 다 깬다는 단점..
21-11-15 15:54
6번 댓쓴이
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자는걸 포기 못해서 그냥 일어나면 운동하고 점심먹는편...
21-11-15 22:39
7번 댓쓴이
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나도 게을러서 공복 유산소 못함...
21-11-16 11:29
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김우정원장님한테 가슴상담 받고왔는데 가슴에 꽂혀서 병원 여기저기 다니고 있던터라 기억 안날만도 한데 원장님이 상담 잘 해주셔서 기억에 남는 병원들 중 하나였었음. 물론 다른 병원들도 잘 해주긴 했는데 박사님? 같은 느낌으로 잘해주셔서 다른 상담 갈때도 오히려 기준점처럼 되서 상담 잘 다녔던거 같음 우아에서 다른 원장님도 유명하셨는데 일단 김원장님 가슴 수술하신 모양이 쪼끔더? 제 스타일이여서...김원장님으로 원했음 내가 작은 가슴인데도 밑선? 약간 유두 모양 위치가 다른데 그게 제일 스트레스였는데 원장님이 먼저 말씀해주셔서 이부분에 대한 교정 방법이나 사이즈 차이 이런거 다 설명해주셨고 전문성있어서 쏙쏙 잘들어왔음
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