Sungyesa > 익명수다방

[다이어트] 다이어트 꿀팁 알려드림

글쓴이

Date 21.10.15 00:29:15 View 429

1일 2식 하고 5시부터 공복 유지하면 쭉쭉빠짐. 물론 칼로리는 제한해야함ㅁㅁㅁㅁ!!

Like 1

Written by App.

Download

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

Cmts 21

1번 댓쓴이

머리로는 아는데 몸이 안 따라주는 현실 ㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠ

21-10-15 00:46

2번 댓쓴이

5시부터 공복… 흐아 ㅋㅋㅋ 진짜 몸이 안따라주니 ㅋㅋㅋ
정신적으로 넘 힘든

21-10-15 09:44

3번 댓쓴이

진짜 운동은 건강하게 유지이고 눈에 확띄게하는건 식단이 큰듯 ㅜㅜㅜ

21-10-15 09:56

4번 댓쓴이

하루 한끼가 그래서 옛날에 붐이 됬었죠 살이 쭉쭉 빠지니..

21-10-15 10:02

5번 댓쓴이

5시 공복ㅠㅠ 야식이 맛있는게 많아서 가장 지키기 힘든 듯 ㅠㅠ

21-10-15 11:02

6번 댓쓴이

저탄고지도 같이 하면 정말 좋은 것 같아요!! 물론 몸이 좀 망가질 수는 잇지만오ㅠㅠ

21-10-15 13:53

7번 댓쓴이

공복이 제일 힘들죠 ㅋㅋㅋㅋ 운동하면서 적게 먹기 그게 젤로 힘들어요

21-10-15 16:13

8번 댓쓴이

5시 공복이 진짜 힘들어요ㅠㅠ흑흑 저녁에 식욕이 제일 생김

21-10-15 16:32

9번 댓쓴이

배고파도 잠잘자는 사람이면 엄청 쉬울거같아요 ㅜ

21-10-15 22:46

10번 댓쓴이

진짜 공복하고 싶어도 이놈의 식욕이ㅠㅠ말썽 갑자기 찐 살 너무 스트레스 받는다..

21-10-16 22:53

11번 댓쓴이

야식 시간이 제일 힘들지 ㅋㅋㅋㅋ 공복 위지 너무 힘들자너

21-10-17 00:35

12번 댓쓴이

공복유지 너무 힘들어 ㅠㅠ 다이어트하면 일찍 자는게 최고인듯 ㅠ

21-10-17 20:47

13번 댓쓴이

맨날 늦게 일어나서 1일 2식하는데 5시 이후 공복 유지하기는 음…. 그래서 내가 안빠지나보ㅓ

21-10-17 23:58

14번 댓쓴이

거의 간헐적 단식인가ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ공복 유지하는 시간 기니까 살 많이 빠지긴 할 것 같아요

21-10-19 19:34

15번 댓쓴이

다이어트 꿀팁 고마웡ㅎㅎㅎ 한번 도전 해봐야겠다!!!

21-10-19 23:29

16번 댓쓴이

윗 쓰니처럼.... 머리는 아는데 정말 몸이 안따라준다....하.... 다이어트 해야하는데...

21-10-20 07:51

17번 댓쓴이

너무 잘 알지만 실천하기 어려운 .. ㅠㅠ 확실히 식단이 중요한듯해 ㅠ

21-10-20 16:45

18번 댓쓴이

간헐적단식이랑 비슷하당!! 칼로리 제한.. 중요중요ㅠㅠㅠ

21-10-24 01:52

19번 댓쓴이

난 아침엔 안먹어도 괜찮은데 밤만되면 밥을 먹어도 계속먹고싶어지더라

21-10-25 03:07

20번 댓쓴이

ㅠㅠ 저녁을 항상 5시 이후에 먹어서 머리로만 알고 몸은 따라주지 않는다...

21-10-26 13:18

21번 댓쓴이

이게 제일 어려운거 같아요 ㅠㅠ 알면서도 못지켜요..

21-11-20 19:46

PrevㆍNEXT LIST

다이어트 꿀팁 알려드림

익명

다이어트

10-15

Like1

Cmt

Unique Plastic Surgery

코성형

쌍커풀

안검하수

눈매교정

중년눈성형

4.4

기증늑이랑 자가늑이랑 부작용 차이가 있으니까 못 골라서 원장님께 조언 좀 얻으려고 했는데 진짜 자기 코처럼 고민해주시는 것 같아서 감사했음ㅠㅠ 근데 여기다 추가로 뭘 더 추천해주셨는데 생각도 못한거라 예약은 안하고 생각해보고 오겠다고 그냥 나옴..ㅎ

4.4

매부리가 좀 있어서 그런지 코끝이 더 떨어져보여서 코끝 좀 자연스럽게 올리면서 코수술 하고 싶어서 상담 다녀왔는데 일단 원장님이 엄청 진절하심 계속 궁금한거 질문드렸는데 대답도 잘 해주시고 개선 방향도 니즈 반영 잘 해주려고 하시는게 보였음 라인은 좀 자려한 스타일? 화려 느낌 추구하지 않았어서 수술 스타일은 어느정도 맞을거 같았고 원장님이랑 소통 중요하게 생각하시는 분들 상담하면 잘 맞을거 같은 느낌? 나도 좋았음

All

TS Plastic Surgery Counseling Reviews

3.6

의사선생님과 상담실장님 친절하긴 하셨지만 대기가 너무 길어서 진짜 피곤했음 ㅠ.... 겁나 피곤한 상태로 상담에 들어갔고 절개눈교는 다른 병원에서도 비슷하게 들어서 예상했지만 원장님께서 이마거상도 얘기하셨는데 너무 간단한 시술인 마냥 이야기해서 진짜 좀.. 당황했음 비용도 다른 병원 대비 두배였고 이런 식으로 젊은 사람에게 이마거상을 무슨 …

35 Minutes ago

Iho Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews

3.8

39 Minutes ago

Ilmi Plastic Surgery Counseling Reviews

4.6

리뷰들 보고 불친절하다는 후기가 많아서 걱정을 많이 했는데 ㄷㅇㄹ 원장님 생각보다 그리 불친절하지 않았음 대기는 확실히 길고 바빠보이긴 하셨지만 필요한 말만 딱딱 하시는 스타일인듯 나의 케이스는 기존 라인에서 크게 바꾸는 경우가 아니어서 그런지 딱히 라인을 다시 잡아주지는 않아서 읭 하긴 함

47 Minutes ago

나주종합병원 응급실 Counseling Reviews

5.0

대학교때 기숙사에서 배가 심하게 아파 주말이라 119에연락해서 응급실에 갔는데 신속하게 ct로 난소기형종을 발견해주셔서... 하루 입원후 본가에 내려가서 무사히 수술받아 건강해졌습니다 12cm대형종양이라 긴급으로 수술받았습니다..

48 Minutes ago

안양샘병원 응급의학센터 Counseling Reviews

5.0

복통으로 10여년전에 택시타고 갔는데 응급실에 처음가는거라 더 떨렸는데 신속하게 진료봐주시고 수액을 맞으니 배가 확실히 덜아픈느낌을 받았습니다 의사선생님도 친절하게 어디가아픈지 물으시며 진료해주셔서 안심되었습니다

51 Minutes ago

Epic Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews

5.0

홍진명원장님께 작년 11월정도에 상담받았구요 뭔가 되게 자신감에 차있는 태도여서 되게 좋게봤습니다 친절하시기도 하구요. 그런데 너무너무 비싸긴해요 ㅋㅋ 최대한 혜택 다 받고 전후사진 비비톡 이런거 다해서 480정도지 아무런 혜택 안받으면 거의 700넘어감... 그래도 한번에 비싸게 박아버리고 끝내겠다하면 괜찮아보여요 거의 맨 마지막까지 고…

53 Minutes ago

Almond Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews

3.6

붓기 멍이 적다고해서 힘들게 상담예약잡음 일단 상담예약부터 잡기힘듦 사후관리 붓기레이저해준다했고 상담도 이런식으로 하는게 좋을거긴한데 내가원하는방향으로도 가능하다 하며 수술에 대한 강요는없음 예약강요도없었음 근데 내가원하는원장님이 아니였고 광고할인가(챙길게엄청많았음)보고 다시 생각하게됨

55 Minutes ago

Sam Womens Hospital Surgery Reviews

5.0

난소기형종으로 복강경수술 받았습니다 길이가10cm넘어가서 긴급으로 다음날 수술받았는데 최근 산부인과 초음파상으로 깨끗하다고 해서 안심하고 있지만 재발이 없는 질환?은 아니라 1-2년에 한번은 초음파검진을 권유하더라구요..

56 Minutes ago

Jestar Plastic Surgery Surgery Reviews

4.8

원장님이 되게 친절하세요 궁금한것도 다 답변해주시고 뭔가 환자에대한 애정? 이 좀 있는느낌. 그리고 가니까 일본에서 수술하러 온분도 많던 저는 비중격보다는 귀연골로하는걸 좀더 선호해서 여기서했는데 지금 한 1년 지났는데 만족합니다~!

59 Minutes ago

dress plastic surgery Counseling Reviews

3.0

일단 대기가 너~~~~~~~무길고 사람도 엄청많은편임 상담실장님은 친절한편 근데 의사가 너무 찌들어있고 힘들어보임 사후관리 별로고 수술하고 경과관찰때 원장님못볼듯 예약잡으면 가능하다는데 흠.. 예약강요있음 라인잡아주는건 이쁘긴했음

1 Hours ago