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익명수다방
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[고민상담]
다이어트
글쓴이
Date 21.08.11 15:58:56
View 469
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운동이랑 식단중에 어떤게 더 비중이 높을까나요 ㅠㅠㅠ
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단순히 살만 빼는건 식단이 비중이 훨 높쥬!! 운동이랑 같이하면 더좋구요!!!
21-08-11 16:52
단순히 살만 빼는건 식단이 비중이 훨 높쥬!! 운동이랑 같이하면 더좋구요!!!
2번 댓쓴이
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식단이쥬 식단하면서 운동하면 쭉쭉빠져여 백퍼에서 식단이 팔십퍼 운동이 이십퍼라 생각하면되유
21-08-11 16:57
식단이쥬 식단하면서 운동하면 쭉쭉빠져여 백퍼에서 식단이 팔십퍼 운동이 이십퍼라 생각하면되유
3번 댓쓴이
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살이 목적이면 식단이 젤 중요해요~
21-08-11 17:40
살이 목적이면 식단이 젤 중요해요~
4번 댓쓴이
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식단이 더 중요한데 조금씩 양조절만 하세요
21-08-11 21:38
식단이 더 중요한데 조금씩 양조절만 하세요
5번 댓쓴이
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식단이죠 다이어트는 식단이 8할이래요
21-08-11 22:18
식단이죠 다이어트는 식단이 8할이래요
6번 댓쓴이
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식단이죠 식단 8 운동 2라고 생각되네요 아무래도 많이 먹으면 살이 안빠져요
21-08-12 14:53
식단이죠 식단 8 운동 2라고 생각되네요 아무래도 많이 먹으면 살이 안빠져요
7번 댓쓴이
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운동도 중요하지만 식단이 정말 중요해요 식단 병행 안하면 솔직히 운동 큰 효과 못봐요!
21-08-12 16:04
운동도 중요하지만 식단이 정말 중요해요 식단 병행 안하면 솔직히 운동 큰 효과 못봐요!
8번 댓쓴이
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운동을 정말 열심히 해봤었지만 식단을 쫓아가지 못하더라구요ㅠㅠ
21-08-14 01:21
운동을 정말 열심히 해봤었지만 식단을 쫓아가지 못하더라구요ㅠㅠ
9번 댓쓴이
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해봤는데 식단이요! 아무리 운동해도 평상시대로 먹으면 몸무게 크게 변화 없더라고요
21-08-18 18:31
해봤는데 식단이요! 아무리 운동해도 평상시대로 먹으면 몸무게 크게 변화 없더라고요
10번 댓쓴이
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식단 비중이 큰 거 같아요. 간식 줄이고 7시 이후로 안 먹으면 살 쭉쭉 빠져요
21-08-22 16:40
식단 비중이 큰 거 같아요. 간식 줄이고 7시 이후로 안 먹으면 살 쭉쭉 빠져요
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Tobi Plastic Surgery
hospital info
4.2
Evaluation
68
성형외과
|
서울
|
논현동
코성형
쌍커풀
눈밑지방재배치
지방이식
이마거상
3.4
조혜인 원장님께 상담 받았습니다. 눈매교정이 필요하다는 말을 들었고 비절개와 절개 모두 가능하나 비절개는 풀릴 위험이 있기에 절개를 추천하셨습니다. 가격은 다른 곳보다 비싼 펀이었습니다. 비절개 쌍수+눈교 132 , 앞트임 추가 시 202 절개 쌍수+눈교 202, 앞트임 추가 시 272 원장님은 괜찮으셨으나 실장이 별로였어요. 다른 곳 어디 상담 다녀왔냐, 다른 곳은 가격 어땠냐 계속 물어봤고 약간 귀찮아하는 느낌이 들었습니다
4.0
VAT포함 가격입니다. 후기조건으로 할인가능한데, 그게 좀 까다로웠어요. 3군데 5번 올리는거였나??많았어요. 근데 후기할때랑 안할때 가격차가 크더라구요. 실장님 친절하고, 의사선생님도 전문적이시더라구요. 제 눈크기차이감안해서 라인잡아주시고, 그 라인이 제가 지금까지 병원 돈것중 젤 맘에 들었어요. 진짜 기대없이 간 병원이었는데 라인이 젤 맘에 든 아이러니. 근데 수술 내내 수면하고 정말 잠깐 깬다하더라구요. 막판에 라인맞출때. 글고 CCTV는 15만원내야 복사본주고 지정된 방에서만 가능하다 얘기하셨어요. 여기서 할수도...? 지금까지 탑2입니다.
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2.0
여기 블로그애 전후 사진 보고 괜찮나 싶어서 나름 전문적이실것같고 코수술에 관해 임상적으로 기록 관찰도 하시는듯싶어 믿고 상담받아봣는데 그냥 뭐 ct 로 막 자세히 분석하고 하시진 않으섯어여ㅠ 그냥 사진 찍은거로만 보고 이러코 저러고 코가 휘어서 숨이 잘 안쉬어지는 마당에 교정 이야기 보다는 그냥 비공내리기를 하라고 하셧는데 이러면 숨 쉬기 조금 더 힘…
2 Hours ago
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4.8
네 무난무난 한 상담이엇던것같아요 여기 후기가 정말 좋고 훌륭하길래 상담받앗는데 뭔가 믿음 가는 기억만 남아요 나중에 여기 눈재 코재 받을 의헝 잇어용 전문성도 느껴지고 뭐 정반적으로 나쁘지 않앗던것같내요 근디 엄청나게 막 친절하다던가 그런 느낌은 아니엿음
3 Hours ago
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우선은 제가 얼굴이 좀 마니 넙대대하고 가로폭이 좀 길어요.. 심한 정도는 아니지만 재가 살이 통통해지면서 얼굴이 더 커지는것도 맞지만 뼈가 더 먾을줄 알앗어요 ct 찍어보니 뼈가 광대가 큰 뼈는 맞지만 그렇게 엄청 벌어진건 아니라고 하시며 뼈가 찍힌 곳과 그 위에 저의 살의 비윻도 망만치않게 두껍더라구요?ㅋㅋㅋㅋ그래서 선생님께서 진짜 솔직한 팩트를 …
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여기서 첫 복원은 낟벧 하게 되서 그냥저냥 살다가 코수술 실리콘 제거후에 다시 눈모양이 원상복구 되어서 앞트임을 더 트고싶어서 재수술을 받앗는데 야발탱 앞트임을 조금 과하게 터주신 후 저에게 거울을 보여주셧는데 아 이건 좀 마니 사나워보이니 조금 막아주새요 라고 햇는데 결국 선생님 자기 스타일데로 내 눈보다 더 트고싶다고 분명 트임목표로 말햇던거왓 달…
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시간이 지나니까 코가 좀 휘었네요 콧구멍도 짝짝이가 되고 교정이 안됐나봐요 아쉽습니다 콧볼축소했으면 큰일날뻔 했어요 코끝도 너무 높였는지 이년지났는데 실리콘이 살짝 비치네요 재수술 알아봐야겠습니다 슬퍼요
3 Hours ago
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4.0
한쪽가슴이 아직 단단한듯하지만 수술끝나고 통증도 없었고 사후관리도 체계적으로 되어있어 좋았습니다 시설도 낄끔하고 오래 기다리지 않아서 좋아요 경과 계속 지켜봐야할거같아요 한번씩 통증이 생기지만 아직 육개월이 안지나서 그런거같습니다
3 Hours ago
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4.2
지방추출을 엉덩이에서 한다고하셔서 망설여지네요 ; 아주 과하게 넣으실거같진않고요 조금은 여유있게넣어주실거는같아요. 실장님이 수더분하니 솔직하시네요. 수술비용 견적은 받지않아서 임의로적었어요 최소2회권하시네요 극자연은 모르겠고 자연 또는 자려스타일이실거같아요
4 Hours ago
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2.0
병원와서 휴대폰 진동으로 맞춰 달라는 안내와 함께 원장님 봄. (예민 스타일 이신듯...) 소세지눈 재수술인데 고정이 깊으나 그렇게 깊지 않다(뭔소리지?) 여유분 없고 기존 절개 흉으로 라인 따서 낮춘다 원래 라인의 1/3이나 그것보다 조금 덜 줄여줄 수 있다고함. 기존라인절개+눈매교정 원장님께 나와 비슷한 케이스의 수술 전후 사진을 보…
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3.6
상담이 굉장히 빠르게 진행되긴 함 그래도 내가 원하는 얼굴형이 뭔지 물어보고 필요한 시술 바로비로 견적 내주심 가격이 너무 사악해서 고민이 되긴 하지만 상담할때 원장님이 보이는 자신감 ? 같은게 너무 믿음이 가긴햿음.. 필러를 할거면 이 병원에서 할거같긴 함
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처음 상담 갔을 때 부원장님께 상담받고 약간 불안해서 원장님 상담으로 또 받음. 원장님 상담이 확실히 내 얼굴향에 필요한 시술 집어주는데 가격이 너무 사악… 원장님이 막 엄청 친절하진 않으셔도 필요한 말은 다 잘 해주시는 듯
4 Hours ago
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