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[일반잡담] 다이어트

글쓴이
Date 21.07.25 19:38:00 View 255
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다이어트 평생 해야할까요 요요없는 다이어트 추천 부탁드려요 ㅠㅠ

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Cmts 4
1번 댓쓴이
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진짜 식단이랑 운동밖에 없는거 같아요... 다이어트는 ㅠㅠ
21-07-26 11:45
2번 댓쓴이
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정말 꾸준하게 식단하고 운동하는게 답인거같아요
21-07-26 19:33
3번 댓쓴이
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솔직히 식단이 최고입니다...ㅋㅋㅋ 물론 운동도 중요하구요~ 운동에 빠지면 그나마 식단 하루 이틀 어겨도 운동으로 커버가 가능해서요 ㅎㅎ
21-07-26 21:47
4번 댓쓴이
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체지방 한번 빼면 기초대사량 높아져서 어느정도 유지되는 것 같던데 ...
21-07-28 11:40
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