[다이어트] 다이어트 주로 어떻게하세요 몸무게적고 지방많은형 입니다ㅜㅜ

글쓴이

Date 21.07.01 07:57:04 View 375

제가 지금 몸무게가 40키로 초반대인데 운동을 안해서 40키로 초반대로 안보여요ㅠ 뼈대가 얇은편인데 지방이 꽤 있는편이라 왜소한데 뭐랄까 난잡하게 안 예쁜 느낌?.. 키도 딱 평균 언저리인데 어떤 운동부터 시작하는게 좋으려나요..

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Cmts 4

1번 댓쓴이

그러면 일단 유산소 + 근력 홈트만 매일 해도 많이 달라질 거 같은데요?!

21-07-01 10:23

2번 댓쓴이

유튜브에 간단한 운동 많은데, 홈트로 먼저 시작하시면서 체력 키우시고 그 다음부터 좀 코어근육 쓰는 운동 하셔도 될거같아요!!

21-07-01 11:05

3번 댓쓴이

꼭 꼭 운동하세요!!! 식단 잘 챙겨드시고 운동 꼭 하셔야해용

21-07-02 00:06

4번 댓쓴이

식단이랑 유산소 병행하면 효과 금방올거에요! 화이팅!!

21-07-19 14:12

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다이어트 주로 어떻게하세요 몸무게적고 지방많은형 입니다ㅜㅜ

익명

다이어트

07-01

Cmt

4.6

대기는 없는 편이라서 시간 맞춰갔는데 바로 슉슉 상담받을 수 있어서 좋았음 글고 원장님이나 실장님 두분 다 친절하셨고 편하게 대해주심 여기는 코 처음 할까 하면서 상담이라도 받아보자 하고 갔던 곳인데 상담 받은지는 좀 되서 내용이 정확히 다 기억이 나는 건 아니지만 전반적으로 라인 느낌 이런걸 잘 살려주셨음

3.8

뒤밑 하러 갔었고 결론은 만족해요 AS 시스템이 진짜 최고임 ㄷ자 흉 살짝 있고 성형 관심많은 사람이 자세히 보면 알아챌정도? 걍 보통사람들은 모르더라고요 직원, 실장은 걍 보통이고 의사쌤 친절하십니다 근데 되게 바빠보임 더 트고 싶지만 공간 없어서 아쉽

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Icon Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews

4.0

상담해주시는 실장님이 친절하고 원장님도 세세하게 봐주심 사진 찍고 눈에 어울리는 라인이랑 수술법 추천해주심 병원이 좁아서 수술 대기하면서 상담 기다리시는 분이랑 같이 있었던 것 빼곤 다 좋았음 수술 후에 후기 재촉하는 연락도 없었음!

29 Minutes ago

BL Plastic Surgery Counseling Reviews

3.8

무턱까지 상담 받아서 CT도 찍었는데 다른 데랑 다르게 CT 촬영비를 5만 원 받더라구요? 그리고 상담도 둘러본 곳 중에 제일 짧게 했는데 1만 원이나 받았어요. 가장 짧은 상담 시간에 가장 상담비가 비쌌어요. 상담 당일에 수술 예약 잡으면 할인해준다고 강요하시긴 했어…

40 Minutes ago

With You Wonil Plastic Surgery Counseling Reviews

4.8

흠 가장 현실적으로 말해주시긴 했어요 그게 진짜 좋았음 근데 비중격연골을 무조건 사용하시는거랑.. (내껀 많이 작아서 다른 병원에선 안쓴다고 함) 비염수술은 안하신다는 거 때문에 좀 고민이 됩니다! 찾아보셨으면 아시겠지만 기대치를 떨어트리는거도 있었어요 자신감있게 …

1 Hours ago

Top Tier Plastic Surgery Counseling Reviews

4.2

상담으로 보면 최고였음 점심시간 직후에가서 대기없이 바로바로 상담함 인포는 친절한 느낌 못받음 실장님 상담 엄~~청 꼼꼼하고 하나부터 열까지 다 설명해줌 의사쌤 ㅋㅋ 무뚝뚝 하신데 꽤 길게 상담해주심 복코 + 메부리라 늑 추천하셨고 비싼편 ...^^ 자가늑 …

1 Hours ago

Thenan Plastic Surgery Counseling Reviews

1.8

최 악 ^ ^ 2시간 기다려서 상담함 얼마나 수술 잘하는지 몰겠는데 의사쌤 완전 정신없으심 ㅋㅋ 이럴거면 예약을 왜하는지 몰겠음 대기환자들 한번씩은 다 컴플 검 ㅋㅋㅋ 첫수인데 무조건 늑 추천하시고 내말 듣는둥마는둥 하면서 코사진 포샵 하기 바쁨 ㅠㅠㅋㅋ …

1 Hours ago

Troy Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews

4.2

타병원대비 리프팅레이저 가격 합리적인듯 상담실장님이 친절하시고 꼼꼼하심 다만 문의하지않은 부분도 필요하다고 느끼면 추천해주심 본인이 필요한거 잘 판단해서 시술받으면 도움될듯 원장님도 얼굴피부상태 비대칭 고려해서 얼굴봐주심

1 Hours ago

Troy Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews

4.2

1 Hours ago

Batang Plastic Surgery Counseling Reviews

4.4

윤곽 상담 첫번째 병원이였음 지식없이 그냥 갔고 씨티 찍고 황원장님 상담함 필요한 부분만 정확히 말씀해주셨고 일단 자신있으신 모습이 좋았음 ㅎㅎ 피질절골은 제일 섬세하게 해주신다고 강조하심 ㅎㅎㅎㅎ 막 엄청 친절한 스탈은 아니시고 전문적인 느낌 많이 받음 예…

1 Hours ago

Batang Plastic Surgery Counseling Reviews

4.4

1 Hours ago

Kobijou Clinic Counseling Reviews

4.2

의사선생님이 친절하시고 상담도 꼼꼼하게 해주셨는데, 좋아하시는 모양이 확실해 보이셔서 약간 고민이 됩니다.. 지금까지 상담받았던 곳들 중에선 제일 끌리긴 해요.. 가격은 타 병원 대비 좀 더 비싼 것 같습니당

1 Hours ago