Sungyesa > 익명수다방

[일반잡담] 스트레칭 엄청 하는데도 아파요

글쓴이

Date 21.06.22 10:36:53 View 257

요즘 몸이 엄청 뭉쳐서
스트레칭 계속하는데 어깨랑 목이랑 엄청 아프더라구요ㅠㅠ
마사지 받으러 가고 싶어요ㅠㅠ

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

Cmts 6

1번 댓쓴이

저도 계속 스트레칭 하는데도 목이 너무 아파요 ㅠㅠㅠ

21-06-22 11:59

2번 댓쓴이

필라테스가 체형 교정에 좋다 하더라구여 ㅠㅠ
저도 예신이라 이제 슬슬 운동좀 해야하지 싶네용 ㅠㅠ
어깨는 자주 풀어주는게 제일 좋다구 하네용

21-06-22 13:50

3번 댓쓴이

평소에 바른 자세가 진짜 중요하죠ㅜㅜ 그만큼 어렵기도 하고요.

21-06-22 15:45

4번 댓쓴이

어깨는 자주 풀어주는게 제일 좋다구 하네용
어깨는 자주 풀어주는게 제일 좋다구 하네용

21-06-22 19:22

5번 댓쓴이

어깨랑 목은 정말 풀기 어려운 것 같아요ㅠㅠ 마사지 종종 받아보세요!

21-06-22 20:24

6번 댓쓴이

운동하셔야 할듯해요. 기구필라테스가 체형교정에 좋아요~

21-06-23 09:53

AD

PrevㆍNEXT LIST

이제 정말 여름인가봐요

빨리 등업하고싶어요

스트레칭 엄청 하는데도 아파요

익명

일반잡담

06-22

View257

6

Cmt

아이돌로 한번 살아보고싶어요

볼살 찌고 싶어요

Wooah Plastic Surgery, Dermatology

|

|

4.8

김우정 원장님이 확실히 실력에 대한 자신감이 있어 보였습니다. 사이즈도 과하지 않게 추천해 주시고 너무 친절하게 설명해주셨어요. 그리고 내시경 수술 영상을 봤는데 피가 하나도 나지 않는게 우아로 결정한데 큰 몫을 했어요. 무엇보다 원장님을 비롯해 상담실장님, 간호사, 스탭분들 모두 너무 친절하셨어요. 예약이나 결제 강요 등도 없어서 더 좋았습니다. 번창하세요~

4.8

가슴만 20년 넘게 수술하셨다고 함 내시경 수술로 진행해 근막 손상을 최소화하고 보형물 삽입 공간을 만들어서 붓기나 통증도 적을꺼고 피주머니 착용이 필요 없다고 함 겨절로만 수술하시고 겨드랑이에 있는 주름라인 따라서 최소절개로 할거고 흉터도 피부과 협진해서 관리해줄꺼니 걱정하지 말라하심 확실히 경력은 무시못하는거 같음 수술에 대해 확실한 자신감이 있어보이셨음

All

Dayview Clinic Gangseo Balsan Branch Treatment Reviews

MORE

4.4

엑소점 받고 싶어서 근처 병원 찾다가 찻방문 이벤트 있어서 데이뷰에서 시술 받았습니다. 인기 좋아서 예약이 안돼서 가서 대기했었고 의사분이 mts로 약물 흡수 해줬는데 꼼꼼했습니다. 시술 후에 엄청 빨리 피부 진정되어서 가성비 좋은 시술이었습니다.

33 Minutes ago

Theswan Plastic Surgery (Formerly Istar Plastic Surgery) Surgery Reviews

MORE

1.0

여기서 수술하고 지금까지 고통받고 있습니다.. 자살시도도 엄청 많이 했고 여기 상담실장, 의사 전부 죽여버리고 싶었어요.. 멀쩡했던 눈을 완전히 개작살내서 제 인생도 완전히 망가지고 삶의 질이 엄청나게 떨어졌어요.. 못 믿겠으면 제 사진을 보여드리겠습니다. 수술한…

33 Minutes ago

Vance Clinic (Shinsa Branch) Treatment Reviews

MORE

3.6

근처에 일 있어서 갔다가 뒤집어진 피부 진정시키려고 갑자기 검색해서 가게되었는데 위치가 신사인 만큼 외국인 환자도 많고 공장형이라 정신없었습니다. 상담/관리 해주시는분들은 엄청 친절하셨는데 의사분은 공장형 특유의 기계적인 느낌이 있었습니다.

44 Minutes ago

Cheongdam NK Dermatology Clinic Treatment Reviews

MORE

3.6

대표 원장님이 피부과 전문의고 유튜브도 해서 근처 피부과 대비 비싼거 알고 갔지만 생각보다 더 비싸긴 했습니다. 그래도 원장님 꼼꼼히 잘 해줄 것 같음 믿음으로 결제했는데, 생각보다 꼼꼼하진 않았습니다. 병원 깔끔하긴한데 관리실 침대 너무 다닥다닥 붙어서 시설은 별로에…

52 Minutes ago

Nowon ID Buple Clinic Surgery Reviews

MORE

4.8

It's been two days since I had the lens implant surgery from Director Choi Seok-gyu. I need to observe for a while, but now my vision is 1.0~1.5 on bo…

1 Hours ago

Samsao Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews

MORE

4.2

3종까지 할 필요 없다고 2종 하라고 하신 곳 의사 상담 전반적으로 좋았는데 실장 당일 예약 강요랑 (가격 차이가 심함) 제시한 조건들이 너무 맘에 안 들었음 이건 생각하면 생각할수록 좀 화가 남 홈페이지에 얼굴제시(눈코 가리고) 조건이여야 후기 할인으로 들어갈 수 있…

1 Hours ago

Soda Plastic Surgery Counseling Reviews

MORE

4.2

의사선생님 진짜 친절하시고 상담 너무 좋았음 상담실장도 괜찮았고 이 수술로 픽스할까 예약금 넣기 직전까지 갔지만 너무 자연스럽게 하시는 것 같아서 다른 병원 더 알아보고 있는 중 근데 전체적으로 다 괜찮았음 너무 비싼 가격만 흠

1 Hours ago

Gyareumhan Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews

MORE

4.0

상담을 정말 직설적으로 가감없이 해주심 5년 전에 맞은 턱 끝 필러 부터 빼라고 하셨음 세상에 이런 턱은 없다고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나름 자연스럽게 한건데ㅋㅋㅋㅋ전문성 있게 잘 말해주셨고 효과 크게 못 볼 케이슨데 이 큰 돈 쓰고 싶냐고까지 하심 감사합니다..

1 Hours ago

Nowon ID Buple Clinic Treatment Reviews

MORE

1.8

얼굴에 실넣고 사고남 담당의사 끝까지 숨어서 경찰부름 의사자격증있는지 의심스러움 그냥무조건 주사놓고 실놓고 얼굴신경쪽 신경도안쓰는것같음 얼굴사고나서1년걸림 보상제대로못받음 대형이라서 변호사 시전하심

2 Hours ago

Nine Dermatology Clinic (Gangnam Branch) Surgery Reviews

MORE

4.4

프리미어 성형외과에서 최항석 원장님께 코 수술받았습니당 이곳저곳 발품팔아보다가 원장님께서 수술로 무조건 다된다고 하지 않고 현실적으로 한계를 잡아주고 구체적으로 설명해주시는게 믿음이 가서 수술 결정했어요 수술 후에 기능적으로 불편한건 없었고요 높이도 은근 많이 높였는…

2 Hours ago

|

PC Viewer

|

LogIn

SUNGYESA

광고제휴

sungyesacom@gmail.com

Please LogIn

0

Bodyshaping Job

Petit/Laser Job

Find a Hospital

Sungyesa PC VIWER Login