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[생활정보] 변비 극복하신 분 ㅠㅠ...

글쓴이

Date 21.06.05 19:11:05 View 363

하 몇일째 또 못가고 있어요ㅜㅜ
잘 가다가도 갑자기 막히고 스트레스가 이만 저만이 아니에요
극복하신 분들 팁 부탁드립니다ㅠㅠㅠ

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저는 변비 올때마다 올리브영에 파는 앙큼젤리..? 그거 먹으면 화장실 가더라고요

21-06-05 19:53

2번 댓쓴이

전 올리브영에서 파는 푸룬딥워터가 진짜 효과 좋았어요!

21-06-06 13:18

3번 댓쓴이

만성인사람은 별짓다해도 극복이 잘 안되더라구요. 야채랑 통곡물 구워먹는 고기같은거 드시고 배마사지, 스트레칭,산책 해보세요 ㅠㅠ

21-06-06 20:33

4번 댓쓴이

푸룬쥬스가 저는 직빵이었습니다. 근데 좀 비싸서 한번만 먹을 양만 사려고 약국에서 약이랑 포로된거 아무거나 추천해주시는거 산적 있는데 개뿔 하나도 안나와서 돈만날리고 짜증났던 기억이 있네요 ㅡㅡ..

21-06-07 08:53

5번 댓쓴이

저요!! 말린 자두나 말린 무화과..효과 많이 봤어요! 그리고 하루 한끼 이상 채소먹고 있습니다.

21-06-07 17:51

6번 댓쓴이

요즘은 아침을 클렌즈주스 먹고, 끼니때마다 효소 먹으니 잘가더라구요. 변비 정말 심했는데, 효과 보고있어요!!

21-06-08 10:17

7번 댓쓴이

마시는 요거트 마시구... 기본적으로는 매일 유산균 먹으니까 변비 걱정은 없어용

21-06-08 12:24

8번 댓쓴이

그릭요거트랑 물 많이마시고 푸룬이 짱인거 같습니다!!

21-06-18 02:04

9번 댓쓴이

유산균 드세요! 유산균 먹고 변비 거의 없어졌어요. 꼭 드세욤.

21-06-23 11:34

10번 댓쓴이

키위,바나나 무조건 드세요! 걷기랑 물 많이 마시기도 필수이고요

21-07-09 17:38

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3등급으로 올라갔는데 포인트 없어지면 다시 2등급으로 내려가나요?

변비 극복하신 분 ㅠㅠ...

익명

생활정보

06-05

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OM Plastic Surgery Clinic

코성형

쌍커풀

눈밑지방재배치

지방이식

실리프팅

4.2

오엠 유명하신 오민 원장님 상담 정말 오래 기다려서 받아ㅛ어요 상담 예약잡기가 정말 힘든데 그래도 수술 예약은 그렇게 어려운 편은 아닌 것 같아요 금액대가 너무 높아서 당황스러웠고 원장님은 연예인 보는 것 같았어요. 정말 잘하실 것 같지만 아쉽게도 금액이 너무 비싸요

4.4

병원 시설 무난하고 직원분들중에 검사해주시는 분들은 그냥그렇고 상담 실장님은 친절하심 원장님은 박원장님으로 지정했는데 설명 잘해주심 매우꼼꼼하고 완벽주의이신 거 같은 느낌이 들었음 원장님이 추구하시는 스타일이랑 내가 원하는 스타일이 잘 맞아서 여기서 수술할 것 같음 당일예약 강요는 조금 있음 후기 할인도 있음

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2.0

대기는 생각보다 길지 않았어요 (20분?정도 걸린듯) 근데 상담실장도 ㄹㅇ 불친절하고 안내도 별로 없고 원장님은 급하게 오시더니 면봉으로 눈밑 눌러보고 그냥 그렇게 눈밑이 들어가는 수술이다 궁금한거 있냐 후다닥 사진들 보여주면서 이런 수술인데 큰차이 없다고…

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동남아로 해외여행 갔다오고나서 주근깨가 생겨서 제거하러 방문함. 루비레이저로 알아보고갔지만 상담실장님이 루비레이저는 주근깨가 심한사람들이나 하는거라고 피코토닝과 브이레이저 추천해서 이걸루함…상담할때 대부분 똑같겟지만 업세일링 심하다고느낌. 집가까운게 최고같아서 여기…

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