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[일반잡담] 요즘 허리가 너무 아프네요

글쓴이

Date 21.05.24 18:59:27 View 402

자세가 안좋아서 그런지 앉아있으면 허리가 아프네요 ㅠㅠ
자세 생각하다가도 일하다보면 다시 구부정해 있고.. 고민이에요

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1번 댓쓴이

자세 신경쓰시면서 생활하고 스트레칭 자주 해주세요 ㅜㅜ

21-05-24 23:53

2번 댓쓴이

저는 요가하면서 요통 많이 줄었어요 코어힘 부족하면 허리 아프더라구요

21-05-25 01:24

3번 댓쓴이

그냥 운동같은거 한두시간 빡시게 하는것 보다
평상시에 바른 자세 유지할려고 노력하는게 훨씬 애너지 소모도 많데요

그런거 보면 진짜 평소 자세에 신경쓰는게 정~~말 쉽지 않은거같아요!
너무 아프지만 않음 그냥 그냥 살고 싶네요

21-05-25 10:53

4번 댓쓴이

저도 잘못된 자세로 일해서 그런지 허리통증이 느껴지더라구요..

21-05-27 07:52

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요즘 허리가 너무 아프네요

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일반잡담

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I've become such a fan of the director. She gives great consultations, and it doesn't feel like the surgery is over, and she takes care of all the aftercare, and she says she'll take care of any side effects that might come up, and she's so sweet whenever she talks about it ㅠㅠ There are a lot of people and a lot of staff, so it's a bit hectic... The staff is a bit messy, but Sam is the best... The lifting is still going well, and the results are really good for the price of thread lifting. The surgery is easier than I thought... I recommend it to anyone interested in lifting.

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이 벤트 가로 싸게 가끔 갑니다 슈링크 맛집 입니다 슈링크 리프팅 효과 은근 좋아요 담에 인모드 한번 해보고파요 이 벤트 가로 싸게 가끔 갑니다 슈링크 맛집 입니다 슈링크 리프팅 효과 은근 좋아요 담에 인모드 한번 해보고파요

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리쥬란 중국인들 무척 마나요. 원장님 엄청나게 꼼꼼하세요 리쥬란 중국인들 무척 마나요. 원장님 엄청나게 꼼꼼하세요 리쥬란 중국인들 무척 마나요. 원장님 엄청나게 꼼꼼하세요리쥬란 중국인들 무척 마나요. 원장님 엄청나게 꼼꼼하세요 리쥬란 중국인들 무척 마나요. 원장님 엄청나게 꼼꼼하세요

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보톡스 조아요 전문의 선생님 2분 계시는데 참 으로 좋습니다. 예약 은 하고 가셰요. 리쥬란도 한번 원장님 해보고싶네요.제오민 눈앞 개봉 해주시고 신선한 제품 쓰시는듯 해서 또 가려 구 요. 마취도 잘 해주세요

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흠 실장님 상담은 바 로 들어갔는데 원장님 수술하셔야한다고해수 1시간 대기했어요..ㅠ 그래도 원장님 오셔서 엄청 라인 많이 잡아주시고 자세하게 상담받고왔습니다 제가 미간 사이가좀 많이 넓어서 앞트임을 좀 많이해도 된다고하시더라고요 그리고 약간 이미 원하시는 쌍커풀라인이있으신듯한느낌? 일단 염두해두고있어요

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