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[다이어트] 2주안에 4키로

글쓴이
Date 21.05.08 03:58:33 View 462
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현재 161/51 인데요! 점심은 일반식 반공기 저녁은 다이어트식 먹으며 한시간씩 운동하려고 하는데 이정도로 2주안에 4키로 감량이 가능하려나요..??

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Cmts 8
1번 댓쓴이
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운동이랑 같이 하면 충분히 가능하다고 생각합니다!!ㅎ
21-05-08 21:17
2번 댓쓴이
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빠지긴 빠질텐데 지방만 빠지는게 아니라 수분과 근육 둘다 빠질듯요ㅠ
21-05-09 00:35
3번 댓쓴이
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단순히 몸무게 줄이는게 목적이면 유산소만 병행하시면 완전 가능이요!
21-05-09 16:18
4번 댓쓴이
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운동 열심히 하시면 가능할거에요~!! 식이까지 하시니 성공하실듯!!
21-05-10 09:38
5번 댓쓴이
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운동 열심히 하세요 ㅠ 안그러면 근육까지 다 빠져서 요요오면 답이 없어요 ㅠ
21-05-10 10:54
6번 댓쓴이
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헉 좀 빡셀거 같긴 하네요
이게 한달안에 너무 빠지면 무리오고
요요도 잘온다길래 좀 더 장기로 가보는걸 추천합니다ㅏ
21-05-10 12:50
7번 댓쓴이
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뺄 수는 잇을거 갗은데 다시 먹으면 찔고 같아요  ㅠㅠㅠ 장기로해보세여
21-05-11 21:05
8번 댓쓴이
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아직 해보지도 않고 걱정하는 건 아무런 의미가 없습니다.
21-05-13 18:10
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