Sungyesa > 익명수다방

[고민상담] 허벅지살 조언부탁해요ㅠㅠ

글쓴이

Date 21.04.05 15:07:41 View 1,657

운동+클린식으로 20키로 이상 뺐는데 정말 허벅지안쪽만!!!!안빠지네요ㅠㅠㅠㅠㅠ 지금 BMI 는 저체중인데 배에 11자근육 나오는데 왜 내 허벅지만 안빠지는건지..,, 수술은 조금 무섭고 러닝머신사서 유산소를 좀 늘려볼까 하는데(평소에 근력운동 자주 함. 케틀벨, 아령등 이용) 운동 잘하시는? 분들 조언얻고싶어요..,,

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

Cmts 13

1번 댓쓴이

*게시자가 삭제하였습니다.

21-04-05 16:35

글쓴이

Writer

이미 오래전 부터 꾸준히 하고있고 잘 안빠져서 케틀벨이나 아령들고도 하고있어요

21-04-06 02:28

2번 댓쓴이

뽑기주사나 지방분해 주사 맞아 보시는건 어떠세요? 한 3회 맞으면 효과 보는거 같더라구요 저는 안밖 둘다 심해서 맞아볼까 후기 보고있는중이에요!

21-04-05 18:15

글쓴이

Writer

이미 지방분해주사 5번이나 맞았습니다. 허벅지 안 밖 둘 다요ㅠㅠ

21-04-06 02:29

2번 댓쓴이

헉....... 지방분해주사 맞아도 소용없는거에요?? 주사만 맞으면 되겠다 생각하고 있었는데 뭔가 절망적이네요 ㅠㅠㅠ

21-04-06 14:09

3번 댓쓴이

저도 허벅지가 최대고민... 또르르...

21-04-05 21:54

글쓴이

Writer

언제쯤 빠져주는건지..,,

21-04-06 02:29

4번 댓쓴이

땅끄부부 유튜버 홈트 진짜 좋더라구요! 유산소 운동이랑 꼭 근력운동도 하세요!

21-04-06 00:28

글쓴이

Writer

평소에 유산소는 매일 근력은 2~3일에 한번씩 해주고있어요 ㅋㅋ 코로나 전에는 스피닝 두 세타임씩도 뛰었었는데 헬스장가기가 무서우니..ㅠㅠ

21-04-06 02:31

5번 댓쓴이

유튜브 땅크부부꺼 꾸준히 허벅지 운동하시면 빠지게될거에요

21-04-06 11:17

6번 댓쓴이

하늘자전거 빠르게 하면 잘빠졌었어요!!!
근데 할때 무릎조심해서 허벅지 힘으로, 허리를 위해 배는 바닥에 딱붙이고 빠르게 했는데 전 효과를 많이 봤어요

21-04-07 00:12

7번 댓쓴이

운동으로 빼실거면 그냥 샵가서 하는게 제일 좋은것같아요! 비싸지만 한번 제대로 배워두면 나중에 안다치고 평생 써먹더라고요ㅎㅎ

21-04-07 00:57

8번 댓쓴이

허벅지살은 조깅이나 달리기 하면 잘 빠지던데요 ㅋㅋ 전 조깅으로 3주정도 해서 허벅지살 많이 뻇어요

21-04-29 21:55

AD

PrevㆍNEXT LIST

오늘 퇴근하고 다들 뭐하세요?

아무거나Q＆A

날씨가 진짜 좋네요!

허벅지살 조언부탁해요ㅠㅠ

익명

고민상담

04-05

View1,657

Like4

13

Cmt

저탄고지 식단 추천 좀 해주세여

오늘 날씨 완전 청량 그자체

Daum Plastic Surgery

|

|

코성형

코제거(재수술)

코끝성형

쌍커풀

눈매교정

5.0

일단 CT를 찍고 CT기반으로 상담하기에 수술한지 오래되어 잘 모르고 있던 부분에 대해서도 알게되었고 물어본걸 또 물어봐도 친절하게 말씀해주셔서 좋았습니다. 수술 후보지 2곳 중 한곳으로 생각하구 있고 재수술로 많이 찾는곳이다보니 긍정적으로 생각합니다

4.4

보형물 쓰지 말자는 쪽이 맘에 들었고 상담 가본 곳 중에선 제일 친절해서 놀랬음. 실장님이랑 원장님 두 분다 친절하시고 웃기셨음 그래도 코수술과는 별개인 내용이고 맘에 들긴했는데 다른 병원도 우선 더 돌아봐야 할듯

All

Dr. Evers Clinic (Magok Branch) Treatment Reviews

MORE

3.0

흔한 공장식 시술병원..vip결제하고 이벤트가 보면서 필요한 시술 하고있움. 공장식이다보니 의사가 여러명인데 남의자보다 여의사분들이 더 세심하고 꼼꼼하게 해주심. 스탭들은 대체로 친철한 편임. 가격저렴해서 시술자의 스킬이 별로 필요없는 관리 받기에는 딱임

3 Minutes ago

Gangnam The Hill Dermatology Clinic Treatment Reviews

MORE

2.8

나름,자연스럽게 해주셨어요... 근데 전 좀 더 과한 카일리제너같은 입술을 원했는데 ㅠㅠ 넘 자연스럽게만 넣어주신 느낌--??? 글구 굉장히 병원이 바빠보였답니다 그래도 여기서 2번맞고 나머지 한번은 다른병원에서 맞았어요 그래서 지금 입술 굉장히 맘에들어요 원래 얇은입술이라 정말 컴플렉스 ㅠㅠ심했는데 지금은 입술이쁘다는 소리 많이듣네요오오오 하하하하ㅎㅎ…

7 Minutes ago

Tox & Feel Myeongdong Treatment Reviews

MORE

2.0

유튜브보고 인생 첫 실리프팅으로 방문했었는데 팔자부위가 고민이라는 말에 상담실장은 죽어라 필러권유만 함. 원장과 상담없고 대충 인사하고 어영부영 바로 시술들어감. 남들은 그래도 3개월은 효과 간다는데 애초에 리프팅됐다는 느낌도 없었고 주변에서도 아무도 못 알아봄 ㅋㅋ 다신 안갈거,,외국인 많고 빨리 진행하고 치우려는 느낌이 강했음

12 Minutes ago

Nonhyeon Tune Clinic Surgery Reviews

MORE

4.8

얼굴지방흡입 했는데 대성공했어요 지금은 그때보다 살이 올라서 약간 풍자얼굴옆처럼 패임이있는데...ㅋㅋㅋ 그건 살빼면,사라져요 ㄹㅇ 수술후도요 멍도 그닥안들었고 .. 효과도 바로 나타나서 셀카찍을때 행복했었어요 근데 실은 100정도이벤트가로 알고갔다가 제가 비만 ㅎ 이라그런지 200 나왔다는,점... 할튼 이거 하고 젤콤플렉스였던 턱살 비대…

15 Minutes ago

Beautiful World Plastic Surgery Surgery Reviews

MORE

3.8

원포인트거싱 9개월차입니다 기대했던만큼은 안나온결과네요 할거면 히든거상이나 풀거상하세요 부분거상은 의미 없는것같아요 큰돈인데 날린것같아요 너무 아깝네요 다시 한다면 이병원에서 풀거상할것같아오ㅠ 이유는 그래도 깔끔한 수술실력입니다

16 Minutes ago

H hair Surgery Reviews

MORE

5.0

구렛나루 이식했습니다 2주하고 1루 지났네요 뭣모르고 했는데 관리가 이렇게 중요한지 모른 구렛나루 이식이었습니다 조심조심 행동하고 절대 손닿지 않고 샴푸 조심했습니다 이주가 지나 이제 샴푸도 자유 운동도 할수있고 비절개로 900모정도 했는데 잘된듯합니다

22 Minutes ago

Banobagi Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews

MORE

3.6

오창현 원장님한테서 2번 상담 받았어요. 원장님은 문제점을 한전에 딱 잡아주셨어요. 그래서 여기서 윤곽을 할 까 했는데 일단 제가 외국인인데 저를 담당하는 실장님 진짜 매너 꽝이에요. 그래서 실장님 바꾸려고 몇번이나 말했는데 못 바꾼다 하네요. 그리고 cctv도 녹화가 다 안 된대요. 너무 영활성 없이 말을 들어주시지 않아서 수술 하려다 자신이 없어졌어…

31 Minutes ago

Banobagi Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews

MORE

3.6

오창현 원장님한테서 2번 상담 받았어요. 원장님은 문제점을 한전에 딱 잡아주셨어요. 그래서 여기서 윤곽을 할 까 했는데 일단 제가 외국인인데 저를 담당하는 실장님 진짜 매너 꽝이에요. 그래서 실장님 바꾸려고 몇번이나 말했는데 못 바꾼다 하네요. 그리고 cctv도 녹화가 다 안 된대요. 너무 영활성 없이 말을 들어주시지 않아서 수술 하려다 자신이 없어졌어…

31 Minutes ago

The Fix Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews

MORE

5.0

상담 하고 예약하고 왔습니다 실력 좋아보이시구요 잘해주실거라 믿습니다 유투브와 평판 검색후 결정했으며 벙원에서 광고영상 보고 잘하실것같더라구요 재수술안하게 한번에 잘되길 기도힙니다 거상 전문병원이니 잘하실걸로 생각합니다 이마축소 거상 경험 엄청 많으신것같아 믿고 결제했습니다

33 Minutes ago

Ramish Clinic Treatment Reviews

MORE

4.8

눈가 보톡스 실패 경험 있어서 근심됐는데 상담할 때 이에 대해서 잘 상담 해 주셨어요. 시술도 세심하게 해주셨어요. 아주 완벽하게 해줬어요. 감사합니다! 여자쌤이었는데 다시 가자니깐 그만 두셨다고 하네요 ㅠ 다른 쌤한테서 해 볼 예정이에요

37 Minutes ago

|

PC Viewer

|

LogIn

SUNGYESA

광고제휴

sungyesacom@gmail.com

Please LogIn

0

Bodyshaping Job

Petit/Laser Job

Find a Hospital

Sungyesa PC VIWER Login