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[일반잡담] 유튜브 홈트 다들 뭐 보시나요??!

글쓴이
Date 21.03.29 17:13:36 View 891
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저는 땅끄부부나 비타민 신지니 뱃살 폭파 운동 보는데
열심히는 하지만 그렇게 효과는 없는것 같아서 ㅎㅎ

다들 홈트 영상 뭘로 보시나요?? ㅎㅎ

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1번 댓쓴이
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저두 땅끄부부봐요!! 쉽게 알려주셔서 좋더라구요 근데 홈트는 꾸준히가 어려워서 매일 시달리네용ㅎㅎ
21-03-29 17:18
글쓴이
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맞아요 ㅎㅎ
하루만 하루만 하고 넘기는건 쉽고 꾸준히 하는건 정말 어려운거 같아요 ㅋㅋ
21-03-29 23:27
2번 댓쓴이
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외국거도 괜챦으시면 tone it up요. 여자트레이너 두분이 나오셔서 굉장히 짧은 루틴을 해주시는데 할만해요!!
21-03-29 21:37
글쓴이
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좋은 정보 감사합니다ㅎㅎㅎㅎ
요즘 코로나로 헬스장 가기도 두렵네요 ㅠㅠ
21-03-29 23:26
3번 댓쓴이
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땅끄부부요!!!! 저 예전에 이분들 영상으로 2주?동안 2kg정도 뺐습니다!!! 진짜 잘 안빠지는 체질인데...ㅎㅎ
21-03-30 02:51
4번 댓쓴이
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저는 서서하는 운동별로 안좋아해서...(웃기는얘기지만ㅋㅋㅋ)
ABS 검색하시면 여자분 복근? 나와있고 조회수 엄청난거 있는데
그걸로 운동해요. 2-3일 힘들고 이후에는 할만해요!!! 효과도 진짜 많이봤어요 추천드려용
21-03-30 13:43
5번 댓쓴이
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저는 심으뜸이요!  심으뜸이 초보자가 알아듣기 쉽게 근육쓰는법 설명 잘해주세요<
21-03-30 19:02
6번 댓쓴이
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저 빅씨스 BIG SIS 봅니다~ 완전 초심자떄 땅끄부부하다가 넘어왔는데 한번하고 나면 땀이 줄줄 나고 운동효과 좋은 것 같애용 추천~
21-04-01 22:12
7번 댓쓴이
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저는 땅끄부부랑 비타민 신지니 봐요 ㅎㅎ 비타민 신지니 영상 보다 보면 운동 좀 힘들긴 한데 그래도 살빠지는건 효과 있는 것 같아요
21-04-29 21:59
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hospital info
CCTV
Anesthesiology
3.7
Evaluation228
3.0
전문적으로 상담해주시긴 함. 비중격으로 14년전 수술한 상태에서 비중격만곡(기능)과 용코 및 콧대개선(미용) 목적 모두를 위해 상담 간 것인데, 비중격만곡은 비중격재건으로(이미 비중곡 사옹해서 약해져있을 것 대비), 콧대는 현재 실리콘 제거 후 다른 실리콘 넣는 방향+ 자가늑으로 결론 내주음. 자가늑 사용하기 무섭다고 하니 운동선수들도 자가늑 써서 한다(?) 뭐 이런 말씀을 하심.. 전문성은 있으나 친절하진 않은 느낌이었고, 수술 부작용이 가장 걱정되어서 그거뷰터 물어봤는데 일반적인 부작용(염증 등)만 말해줘서 별로였음. 집에와서 비중격 재건찾아보니 천공 위험 / 자가늑 너무 딱딱래서 재건 후 지나치게 코 건조해짐 / 비중격 만곡 치료하더라도 실질적으로 비염 개선 혀과없을 수 있음 등 크리티컬한 부작용 말하지 않았던 것임.. 결론적으로는 너무 비싸고(1660만원..) + 그다지 친절하지도 않고 + 실장님도 불친절했음 (어떻게 왔냐길래 검색해서 왔다니까 아 공부를 더 하셔야겠네요 뭐 이런식으로 말함 ㅋㅋㅋㅋㅋ)
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