Sungyesa > 익명수다방

[다이어트] 식단하기 힘들어요

글쓴이

Date 21.02.07 02:00:54 View 343

확실히 식단하고 운동 병행하면서 했을땐 라인+살 많이 빠졌는데 식단안하고 운동만하니까 의미가없는 느낌ㅜㅜ
식단 오ㅐ이렇게 힘들죠......?!
누가 한번 쎄게 동기부여 해주고 뼈때려서 정신 차렸으면 좋겠어요 ㅜㅜ

Like 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

Cmts 6

1번 댓쓴이

살 빼는건 식단이 제일 어렵죠 아니면 근력량을 늘려서 기초대사량을 늘려보는건 어때요?

21-02-07 13:03

2번 댓쓴이

식단이 원래 정말 힘듭니다.. 먹고싶은건 많고 닭만 먹자니 힘들고.. 정 힘드시면 운동량을 늘려보시는것도 좋을거같네요

21-02-07 20:47

3번 댓쓴이

다이어트에 있어서 식단이 8할이라는데.. 그만큼 지키기 힘들어서 비중이 큰 것 같아요

21-02-08 14:22

4번 댓쓴이

식단이 다이어트에서 정말 중요하단걸 알지만 정말 쉬운 일은 아닌거 같아요ㅜㅜ 뭐뭐 드세요?

21-02-08 15:17

5번 댓쓴이

식단 지키는거 정말 어렵더라고요ㅜㅜㅜㅜ지켜야 할게 많아서ㅜㅜㅜㅜ

21-02-08 16:13

6번 댓쓴이

근데 식단도 문젠데 식단만 조절한다고 안빠지더라구요 운동필수

21-02-10 05:44

PrevㆍNEXT LIST

식단하기 힘들어요

윤

다이어트

02-07

Cmt

Top Tier Plastic Surgery

3.8

상담비 만원 발생합니다. 원장님 상담 상세히 설명해주시고 이해하기 쉬웠고 전문적인게 느껴졌습니다. 실장님은 다른 발품 병원 물어보고 평가하는 게 좀 그랬고 금액이 비쌉니다. 처음 언급하는 수술 금액에서 계속 할인해준다고 하고 예약강요 심해요. 별도로 연락도 옵니다. 어플 후기 할인도 하니까 후기 너무 믿지 않는게..

5.0

I had surgery last year because of my small nose. The hospital is nice and clean! The surgeon is skilled, so there wasn't much swelling and it was comfortable. It's not that my nose got longer, but it's amazing that the feeling of a short nose is gone. I wanted a soft straight nose, but the director recommended a straight, strong straight nose, and I like it because it looks natural and my nose is straight. It's been over half a year since I had the surgery, so now it really feels like my own nose.

All

St. Louis Dental Clinic Treatment Reviews

5.0

오래전에 교정함 발치교정이었는데 만족중 시설 깔끔하고 선생님도 실력 좋으신듯 잘찾아서 좋은선택한것 같아서 만족스러움 유지장치 잘끼는건 내몫이긴함 치위생사 선생님도 친절하셨음 이사를 가서 안간지 오래됐지만 좋은 기억임

18 Minutes ago

Seocho Hana Obstetrics and Gynecology Treatment Reviews

5.0

산부인과 돌고 돌다 여기로 정착 검사 깔끔하고 원장님 화통함 다른 후기처럼 은은한 친절인듯 자궁경부암검사 초음파검사 다 했음 결과도 빨리 나오는 편인 것 같음 이변이 없는한 앞으로도 계속 갈듯함 집에서 좀만 더 가까웠음 좋겠디만

21 Minutes ago

Ping Clinic Treatment Reviews

2.0

진즈코 했었는데 이번에 코수술하는데 재수술로들어가서 두배가격으로 코수술함.. 완전 후회 은근 높아질거라생각했는데 별로 높아지지도않도 시술이라햌ㅅ는데 결국 다른곳가서 수술하게될때는 이상한 수술한거같다 들음 첨에는 몰랐는데 만족하다 시간지나고보니 후회? 코수술안할거면 추천이지만 먼가 할거같은면 안하는게 좋늘듯

21 Minutes ago

미앤미의원 수유점 Treatment Reviews

4.6

몸에있는 점제거목적으로 방문하였고 무척친절하게 상담해주시고 시술했습니다 시술시 부작용에 대해서도 잘 설명해주셨고 말씀하셨던것처럼 점이 전부 제거되지않았어요 비용이 정확히 기억나지않으나 10만원 중후반대정도로 기억합니다

23 Minutes ago

Hyeyeon Joo Dental Clinic Treatment Reviews

5.0

양심적이고 깔끔한 병원 원장님 친절하시고 인간적임 충치진료랑 스케일링함 비용도 좋고 결과도 좋은듯 집에서 좀 멀어도 앞으로도 계속 여기로 갈듯함 선생님 오래오래 열어주세요 이백자 완전 길군요 원래 말을 길게하는 스탈이 아님

24 Minutes ago

Yuno Plastic Surgery Surgery Reviews

4.0

커수술 한달차인데 원래 눈수술을 여기서했어서 다기 또 코도하러옴 근데 생각한것버다 많이 비싸긴해서 ㄷㄷ 원래 김신영 원장님한테 할라했는데 그때 상담을 안정하고가서 오래 기다리라해서 처음 뵙기도하눈 손원일 우ㅜㄴ장님루했는데 원하는 라인으루 되서 만족중 근디 상담실장님은 넘 가격을 쎄게부름 ㅠ

24 Minutes ago

U-Line Clinic Treatment Reviews

5.0

일명 불독살이라 부르는 심부볼... 고민으루 상담 다녀왔구 상담 처음에 고민이 뭔지부터 체크하는 게 맘에 들었어용 나한테 시술을 어떤걸 권하는게 아니라 그냥 내 고민을 듣고 그에 맞춰서 컨설팅 해주려는..게..?!ㅎㅎ 상담 때 말씀하시기를 저는 심부볼이랑 이중턱 쪽을 집중적으로 관리해줘야지 얼굴 라인이 예쁘게 잘 정리될거라고 하시더라구요! 심…

27 Minutes ago

강남뷰티성형외과의원 Counseling Reviews

4.0

수면울쎄라 상담 300백샷에 66만원 이벤트릉 11월까지한다해서 하기로하고 턱끝필러도 같이녹이기러 했는대 지금리부찾아보고있는데 몇가지 않좋은게 보여서 살짝걱정이되긴함 그래도 우섬 이번주목요일에하기로했는데 수면으로 하는것도 첨이고 긴장됨

27 Minutes ago

SL Eye Clinic Surgery Reviews

4.0

가족들+주변지인들이 이곳에서 라섹하고 다들 만족도가 높아 상담받으러갔어요 상담시에도 원장님께서 라섹에 대해 굉장히 자신있어하셨고 믿음이가서 진행했습니다 저는 제 가족들과 지인들이 시술을 많이해서 그런지 상당히 많이 할인된 가격으로 진행했구요 (가격은 정확히 기억이 나지않는데 백후반대로 기억해요) 수술 후 관리 잘해주지만 전화상으로 예약을…

49 Minutes ago

Sanghoon Noh Plastic Surgery Counseling Reviews

4.8

대기 얼마 안걸렸고 스텝들 다들 친절했습니다 대표원장님으로 상담 받았고, 세세히 봐주시고 친절하셨으나 다른 병원들에서 받은 상담 내용들이랑 좀 달라서 고민이 되네요ㅠㅠㅠ 그리고 절개 후기가 잘 없어서 망설여집니다

1 Hours ago