힘드네요 한달사이에ㅡ몇키로나쪗는지 진짜 다이어트는 안먹는게 답인가요ㅜ 다들 관리는어떻게하세요? 전 너무 식욕억제도 안되고 위가늘어날만큼늘어난지라ㅜ 너무 힘듭니다 진ㅁ자찌는건 한순간인거같습니다 자신만의 노하우좀알려주세여