마음은 매일 조금씩 먹어야지 하는데 왜 자꾸 먹게되는지 모르겠어요 ㅠㅠㅠ 그리고 나서 막상 먹고 나서 후회 ㅠㅠㅠ 좋은 충격 요법 같은거 있나요? 정말 방법이 있다면 정말로 공유좀 부탁드릴게요! 꼭이요 ㅠㅠㅠ