상체 웨이트하면서 가슴근육 키우니까 윗가슴이 채워져 보여서 덜 처져보여요 살 빠지면서 윗가슴살 빠지고 처져보여서 대충격이었거든요ㅜㅜ 체스트프레스랑 팔굽혀펴기만 해도 효과있네요 앞으로도 상체운동 열심히 해야징ㅎㅎㅎㅎ