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[고민상담] 속답답할때

글쓴이
Date 21.01.19 05:45:17 View 782

속이답답할때 보통뭐하시나요?ㅠㅠ
요새는 숨이턱턱막히는것처럼 속이너무답답하고
꽉막힌 느낌인데 스트레스때문이겠죠?
병원을가려니 너무 극성인것도 같고ㅠㅠ
불면증만점점 더심해지네요ㅎㅎㅎㅎㅎ
뭔가먹지도않았는데 체한느낌이라 입맛도통...ㅎㅎ
저같은분혹시계시나요?ㅠ

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Cmts 16
1번 댓쓴이
스트레스 맞네요. 전 위경련에 두통까지 와서 응급실 갔어요
21-01-19 05:49
글쓴이
Writer
헉ㅠㅠ 괜찮으셨어요?..스트레스를안받고살수도없고 참환장할노릇이네요 ㅎㅎ체질이왜이런지ㅠㅠ
21-01-19 05:52
2번 댓쓴이
전 속답답할때 술 마시는데.. 이젠 끊으려구요!! 멀리 바닷바람 쐰다던지 하시면 어떨까요?
21-01-19 09:00
글쓴이
Writer
저도요 근데자꾸 술은악화만되네요ㅠㅠ 혼자바람쌔러가시나요? 그것도좋을것같네요~~^^감사합니다
21-01-19 10:20
3번 댓쓴이
조금 걸어도 괜찮을 거 같은데 ㅠㅠ 혹시 모르니까 대학병원에 진료 한번 받아보는 것도 좋을 거 같아요!
21-01-19 09:27
글쓴이
Writer
네ㅠㅠ예전엔걸어서좀풀리던게통그렇지를않아서요ㅎ진료를한번받아봐야겠어요정말ㅠㅠ감사합니다~~^^
21-01-19 10:21
4번 댓쓴이
시간내서 조용한곳으로 힐링할수있게 여행 다녀와보시는건 어떨까요?
스트레스가 만병의 근원인데 ㅠ ㅠ
21-01-19 13:41
5번 댓쓴이
찬물 한잔 마시고 거실 돌아다녀요 ㅎㅎ 너무 누워 있으면 안돼요ㅠㅠ
21-01-19 13:43
6번 댓쓴이
저두 그럴때는 음악들으몀서 산책...그게 젤 효과있더라구요 찬공기 맞으면 좀 기분이 나아져요
21-01-19 15:29
7번 댓쓴이
저는 그럴 때 산책해요. 혹은 집에서 혼자 춤추는? ㅋㅋㅋㅋㅋ 몸을 막 움직이는게 그나마 좀 도움되더라구요
21-01-19 17:22
8번 댓쓴이
전 스트레스 받으면 속이 진짜 너무 답답한데,, 그럴땐 집이 한강근처여서 한강에 산책하러가요. 좀 탁 트인곳을 보면 기분이 나아지더라고요
21-01-19 22:16
9번 댓쓴이
병원 가보시는 것도 좋은 방법일 것 같아요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
21-01-20 16:47
10번 댓쓴이
집에만 있으면 좀 그러더라구요 사람 만나고 산책해요!!
21-01-21 17:32
11번 댓쓴이
저도 답답하네요 쉽게 죽을수있는 장치나 약이있으면 좋겠어요
21-01-21 22:26
12번 댓쓴이
어떤거 때문에 속이 답답하실까요 요즘 다들 너무 열심히 살아서 더힘든듯
21-01-22 14:20
13번 댓쓴이
저도 학기중에 스트레스 많이 받아서 그런증상 있었는데
진짜 무조건 집에서 푹 쉬셔야해요ㅠㅜ
21-01-28 01:29
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JT Plastic Surgery Clinic
hospital info
CCTV
4.0
Evaluation358
코성형
코제거(재수술)
쌍커풀
안면윤곽
실리프팅
4.6
김진성원장님께 코재수술 받았어요! 아무것도 모르고 가격만 보고 수술한 병원에서 기능적으로 문제를 만들어줘서..ㅠ잘하신다는 김진성원장님 찾아가서 수술 받았어요 휘어진 제코를 대칭을 맞춰주셔서 정말로 감사하고 있습니다. 코안을 열어서 보니 안에 문제가 많이 있었다고 합니다. 원장님 상담시 좋았던 부분은 내 코의 구조와 기능적인 부분을 PPT로 하나씩 설명해주셔서 이해가 쏙쏙 역시 원장님은 다르셨어요! 그리고 수술하고 부목 떼는날 깜빡이 없이 제 코안 사진을 보여주셨어요 놀랬지만 제 코안도 제대로 확인하고 진짜로 찐 의사 만나서 수술해서 감사했습니다 오래오래 계셔 주세요!! 재수술 해야한다면 다시 찾아올께요!!
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