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[아무거나Q&A] 다이어트

글쓴이

Date 21.01.09 13:23:42 View 636

다이어트 성공하는 법 \ 알려주세요
1일1식 간헐적 단식 물 단식도 있ㄱ구 요즘 코로나 때문에 살이 쪄서 고민입니다
운동은 꾸준히 헬스 다니다가 코로나 땜시 못 가굴이ㅆ어요 꾸준히 할 수 있는 홈트 추천해주세요

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Cmts 9

1번 댓쓴이

유튜브 플레이리스트 돌려놓으면 꾸준히 하게되던대

21-01-09 13:35

2번 댓쓴이

유튭에서 보고 같이 따라하는게 제일 좋은것 같아요 요즘 잘 되있어서

21-01-09 16:07

3번 댓쓴이

저는 식욕억제제 처방받아서 먹구잇어쇼 효과짱입니다!!

21-01-09 16:56

4번 댓쓴이

식욕억제제 많이들 드시네요 ㅠㅠ 저도 먹고싶지만 부작용이 넘나 무섭습니다요. ㅠ

21-01-09 20:18

5번 댓쓴이

고구마랑 바나나 먹으면 좋아요 7시 이후엔 물만 먹기

21-01-09 20:36

6번 댓쓴이

저도 다이어트 지옥 짜증나요ㅠㅠㅠ이식욕이 진짜 미침

21-01-09 22:39

7번 댓쓴이

간헐적단식하면서 유산소 하는거 추천이에요 탄수화물 줄이시고

21-01-10 19:06

8번 댓쓴이

1잉1식하구 홈트 40분 만보걷기해요
빠지긴 빠지는데 매일 하는게 문제..

21-01-11 14:47

9번 댓쓴이

다이어트 하려고 해요 식욕이 돋으면 힘들지만 너무 쪄서

21-01-22 13:40

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Unique Plastic Surgery

코성형

쌍커풀

안검하수

눈매교정

중년눈성형

4.4

매부리가 좀 있어서 그런지 코끝이 더 떨어져보여서 코끝 좀 자연스럽게 올리면서 코수술 하고 싶어서 상담 다녀왔는데 일단 원장님이 엄청 진절하심 계속 궁금한거 질문드렸는데 대답도 잘 해주시고 개선 방향도 니즈 반영 잘 해주려고 하시는게 보였음 라인은 좀 자려한 스타일? 화려 느낌 추구하지 않았어서 수술 스타일은 어느정도 맞을거 같았고 원장님이랑 소통 중요하게 생각하시는 분들 상담하면 잘 맞을거 같은 느낌? 나도 좋았음

4.4

병원이 오래되보였지만 그만큼 원장님이 경력도 오래되보이셨고 되게 전문적인 것 같아요 또 제일 눈을 오래 들여다봐주시고 눈 지방정도나 이런것도 체크해주시고 전문적이라고 생각했어요 무엇보다 공장형이 아니라서 저한테 더 신경 잘 써줄 것 같아서 일단 고민 중이에요

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아이준안과의원 Treatment Reviews

3.0

안구건조치료 받으면서 망막박리?주의해야할 눈 있다고 치료까지 돈 더내고 받았는데.. 그렇게 망막박리 치료 여기서 받고 다른 병원 가니까 너무 허술하게 해놨다고 무료로 그냥 보완해줌 ;; 안구건조는 더 치료 받았으면 달랐으려나..? 그치만 이미 좀 뒷통수를 맞은 느낌이라 그 이후론 안감..

5 Minutes ago

차민성형외과의원 Counseling Reviews

4.4

씨티찍고 원장님 상담부터 시작하는 부분이 좋았음 원장님은 스윗 그 잡채....진짜 감동먹었음 구축에 염증까지 온거라.. 자포자기로 갔는데 엄청 자신있으셔 하셨고 전문적이였음 얘기 나누다가 전에 눈에 뭐 드가서 눈비볐는데 우는줄 알고 휴지 챙겨주면서 공감해주는데 울어야ㅜ할꺼 같은 느낌이였음 그만큼 친정 다정한 원장님임

51 Minutes ago

세란안과의원 Sugery Reviews

4.8

2016년도에 라섹수술을 받아 수술 금액이 정확하게 기억나지는 않지만 대략 100~150만원 사이였던 것으로 기억합니다. 지인 추천을 받아서 갔는데 수술이 잘돼서 너무나 만족하고 아직까지 큰 시력저하 없이 생활하고 있습니다. 저 보고 지인들도 여기서 줄줄이 라섹수술 받았습니다. 요즘도 안과가면 라섹수술 깔끔하게 잘 됐다고 하시더라구요. 너무나 만족하는 …

55 Minutes ago

비엘성형외과의원 Sugery Reviews

5.0

다른 곳에서 망해서 조기제거 찾던 중 비엘에 상담을 갔는데 원장님께서 너무 자신있게 말하셨음 서울도 가보고 했지만 박원장님 믿고 수술 날짜까지 잡음 시설은 진짜 여러번 성형했지만 비엘만큼 좋은 곳은 없었음 제거라 원장님의 미감은 잘 몰겠지만 미감만 맞으면 재수술도 여기서 하고 싶을 정도임 치료실 간호사님들도 친절 편안한 분위기 만들어주고 좋았…

57 Minutes ago

더도어성형외과의원 Sugery Reviews

2.8

상담실장은 매우 착함 실장님이 하드캐리하는 정도임 실장님보고 치료 계속했지만.. 수술은 얼굴에 맞지않게 너무 화려하게 되서 별로였음... 코만 보일 정도임 ㅠㅠ 조기제거 알아보는 중임 극화려한거 좋아하면 적극 추천함 ㅎㅎ

1 Hours ago

유앤아이의원 인천검단점 Treatment Reviews

3.8

아이리쥬란 시술했는데 여자 선생님이 꼼꼼하게 시술해주셨어요~ 리쥬란 자체가 입자가 굵어 아프긴했지만 참을수 있을 정도 였어요.동네고 가격대도 나쁘지 않아서 필요시 종종 방문하고 있어요.남자 원장님 보톡스도 잘놔주세오

2 Hours ago

오르성형외과의원 Counseling Reviews

3.4

일단 처음 성형외과 가보는거라 별 기대없이 간거예요! 직원분들 다 친절하시고 좋았는데 상담에서 의학적인 정보로 좀 더 전문적이고 체계적으로 설명해주셨으면 좋았을텐데 아쉬웠어요 그리고 진짜 딱 이 곳 밖에 안갔던거라 일단 여러군데 가봐야할듯요

2 Hours ago

에이탑성형외과 Counseling Reviews

3.4

제가 무턱대고 화려한 모습을 추구해서 아웃라인이나 최대한 으로 수술을 하고싶었었는데 여기선 실장님께서 무턱대고 하기보단 자신한테 어울리고 최대한 자연스럽고 이쁘게 하는게 낫다고 하시면서 제 니즈를 반영해주시면서도 조언?도 잘해주셨어요

2 Hours ago

디에이성형외과의원 Counseling Reviews

2.4

음..유명하대서 가봤는데 저는 자연스럽고 티나지 않는 수술을 지향해서 다른 병원에 갔을땐 아웃라인으로 눈수술하면 부자연스러울것같다고 다 말씀하셨는데 여기선 아웃라인이 이쁠거라고 하시길래 좀 의아했고요 그리고 사진도 안찍고 그냥 바로 상담해주시고 의사쌤이 약간 껄렁이는?자세로 상담하시는게 믿음이 못갔어요..뭔가 각 병원의 추구하는 미가 실장님이나 원장님 …

2 Hours ago

뮤즈의원 강남본점 Counseling Reviews

4.4

광고금액 그대로이고 보톡스 여기저기서 맞아봤는데 그냥 요기가 가성비 괜찮고 효과도 괜찮음 비싼곳 가두 그렇게 큰 차이를 못느끼겠음 오히려 비싼곳보다 여기가 더 좋은곳도 있었음 사람이 좀 많긴한데 예약하면 엄청나게 오래 걸리진 않음

3 Hours ago