탄수화물 끊고 다이어트 효과를 조금(4.5키로) 보다가 다시 탄수화물과 힘겹게 싸우고 있네요.. 물론 걷기운동도 나름 열심히 했어요~ 한 2주에서 3주는 단백질 위주로 식단 짜고,했는데 다시 조금씩 탄수화물을 먹으니 멈춰지질 않네요.. 강냉이를 먹지 말았어야 했는데.. 손이 자꾸 갔어여..( 새우깡도 아닌디) 빵,밥,떡,과자... 이런것들은 왜 이렇게 맛있나요..?ㅜㅜ