[다이어트] 스텝퍼

글쓴이

Date 21.01.03 18:26:56 View 459

헬스장 못간지 한 달 넘었네요ㅜ
거리두기 연장돼서 당분간 계속 못갈거 같고
무릎때문에 스쿼트가 어려워서 집에서 하체를 못하고 있어요
엉덩이 근육 계속 빠지는 느낌들어서 스텝퍼 구매했는데 이것만 해도 허벅지 안쪽살도 빠질까요?

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1번 댓쓴이

스텝퍼로 안쪽허벅지는 안빠질꺼같아요
와이드스쾃해주샤요 !! 허벅지 안쪽은 그게 짱이래요

21-01-03 20:36

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스텝퍼

얌스

다이어트

01-03

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코로나 때문에 아무것도 못하고 집콕ㅠㅠ

코성형

코제거(재수술)

코끝성형

쌍커풀

안면윤곽

3.4

약 4년 전에 코 첫 수술 상담 받았습니다. 당시 신설 병원이어서 시설은 삐까번쩍 하고 상담시 CT도 찍고 매우 전문적이었지만, 코 안에 남아있던 코필러를 녹이지 않고 보형물을 이용하여 수술한다는 발상이 잘 이해가 가지 않아 수술은 하지 않았습니다... 수술방식이 저와는 맞지 않았던 것 같네요

1.8

발품팔았던곳중에 제일 성의없었던 곳 대기만 50분 했어요 실장상담도 성의없고 자세하지 않고 또 한참 대기해서 의사 상담 함 의사 상담은 5분 한듯 실장 상담도 10분한거같아요 제 코 문제점도 모르는거같고 수술 방법도 대충 알려주심

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아비쥬의원 범계점 Treatment Reviews

3.8

공장형이라 저렴하고 가성비로 괜찮은듯 해주시는 의사는 갈 때마다 그냥 랜덤인데 꼼꼼하게 해주시는 분이 있고 대충 빠르게 하는 분도 있음 대부분 갈 때마다 별로 대기 안 하고 바로 들어가서 시간도 얼마 안 걸리는 듯함

4 Minutes ago

바노바기성형외과의원 Sugery Reviews

4.2

고등학생 때 여기서 쌍수했는데 너무 자연스럽게 돼서 수술 다음 날에 학원 갔어요ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ붓기도 몇 시간? 갔고 일주일 후에는 그냥 제 눈이 됐습니다.. 저는 사실 조금 더 라인이 컸으면 어땠을까 싶은데 그래도 정말 자연스러워서 만족합니다!! 다만, 원장님의 스타일이 확고하셔서 원하는 연예인 눈 사진 들고 가도 보는 척도 안 하십니다ㅠㅠ...그래도 수…

2 Hours ago

바노바기성형외과의원 Sugery Reviews

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포인트업의원 Treatment Reviews

2.8

원장님깨서 제 얼굴을 보고 저에게 적합한 시술을 추천하는 전문적인 상담이 아니라 상담 실장님과만 상담을 할 수 있어서 그점이 매우 실망스러웠습니다. 인모드는 저에게 적합하지 않은 시술인데 그걸 하게 되어서 인모드로 인하여 이중턱 부분이 조금 쳐지게 되어서 많이 당황스러웠습니다. 다행히 몇 달 후에 쳐진 게 돌아왔지만 그래도 너무 당황스러웠던 경험이었습니…

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비앤빛강남밝은세상안과의원 Sugery Reviews

5.0

상담 후에 그 다음 주에 바로 라식 수술을 받았습니다. 스마일 라식 수술을 받고 싶었는데 저는 스마일 라식이 안 되는 눈이라고 해서 일반 라식 수술을 받았습니다. 안과 자체는 엄청 안과 공장 같았는데 그만큼 선생님들이 전문가이신 것 같아요!! 그리고 안과 가 보니까 SM 연예인들도 여기서 수술을 엄청나게 많이 받으셔서 더욱 신뢰가 깄습니다. 라식 수술은…

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스위스의원 Treatment Reviews

2.4

눈썹문신 제거 때문에 갔는데 너무 후회.. 레이저 강도가 너무 쎄서 그런지 눈썹은 다 타고 매번 빨개지고.. 눈썹도 이제는 안자람.. 결국 다른데 갔는데 거기가 훨씬 나았음.. 거기는 하나도 안아프고 잘 제거됨 ㅠ 진작 여기 갔으면 눈썹이 다 사라지진 않았을텐데

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잘보는서울안과의원 Counseling Reviews

4.6

안과검진 갈때마다 방문하는 안과입니다. 의사선생님이 너무 잘 봐주시고 정성스럽게 한분한분 봐주셔서 진료시간은 긴 편 입니다. 매번 줄서있어서 자주 방문하기는 힘들지만 저희 온가족 정기 방문 할 정도로 의사선생님이 최고십니다.

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클레어의원 Treatment Reviews

4.4

눈 밑에 진짜 크고 한번에 제거 안된다고 다른 병원에서 포기했던 점인데 시술 한번만에 완벽하게 제거 되었습니다… 마취크림 꼼꼼하게 발라주셔서 고통 하나 없었고 레이저 관련 시술들 여기서 받으려고 합니다!!!

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DB성형외과의원 Counseling Reviews

3.8

원장님 상담 좋았어요. 질문도 잘 받아주시고. 절개로할지 비절개로 할지 추천은 해주시되 환자가 원하는 대로 해주시는거 같았습니다. 한땀매몰 가능하다면 한땀매몰로 할려고 했는데 저는 전체 다시하는걸 추천해주셨네요.

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포에버의원 동탄점 Treatment Reviews

3.8

턱보톡스 계속 맞으러 다니는 병원입니다. 두번째 시술 최근에 받았는데 부작용 없이 잘 놓아주셨어요~ 공장형 느낌 난다는게 무슨말인ㄴ지는 알것같은데 시술시간 굉장히 짧고 쁘띠시술정도는 안심하고 받아도 될만한 병원입니다.

4 Hours ago