[다이어트] 다이어트 하시는 분들 계신가요 ..

글쓴이

Date 20.12.14 03:04:59 View 504

저는 진짜 심각해요,, 163에 73키로예요 3년째 이몸으로 살고있어요 최저는 65 최대는 85까지 .. 진짜진짜 빼고 잘 유지하고싶은데 이밤에도 먹고싶은게 너무많네요 다들 식욕을 어떻게 참으시나요ㅠㅠ 밖에 나가면 다들 마르셨는데... 나만 뚱뚱해서 우울해요

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1번 댓쓴이

식욕 참는 방법은 아니지만.. 마트도 배고플때 가면 엄청 많이 담듯이 전 그냥 아몬드브리즈같은걸 미친듯이 마셔요 입맛도는것도 허기져서 그런거고 일단 칼로리 낮은걸로 미친듯이 배채우는걸요 전..

20-12-14 14:38

2번 댓쓴이

저요... 한꺼번에하려면 힘들구요. 불편한거 하나씩줄여나가려고해보세요. 외식금지, 생선,채소위주로밥먹기,

20-12-15 10:12

3번 댓쓴이

저도 그래요ㅠㅠ 저는 그래서 칼로리 적은 대체품?으로 먹으려고 노력중이에요

20-12-18 12:00

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수능 끝나고 꼭 해야 될 거엔 뭐가 있을까요?

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Weverse Plastic Surgery Clinic

코성형

코제거(재수술)

쌍커풀

트임

실리프팅

4.6

상담좋았습니다 다만 후기를보고 병원을골라서 여기선하지않았습니다 상담은좋았습니다 원장님 친절하시고 직원도 친절하시고 시설도좋구요 한번씩 방문해볼만합니다 여기서할걸 후회가되기도하네요 값은 싸서요 ㅎㅎ

4.4

심원장님이랑 코재수술 상담진행했음 상담은 엄청 친절하고 자세해서 좋긴했는데 포토샵으로 전후를 보여주시거나 하진않아서 어떤 느낌으로 나올지 감이 안왔고 생각보다 자연추구느낌은 아닌듯했음 (살짝의 변화를 원했는데 옵션이 많이 들어가서)고민중

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J-Peel Clinic Treatment Reviews

3.4

아직 시술한지 일주일밖에 안 돼서 효과는 잘 모르겠음. 스텝분들니 친절하셨고 실장님도 상담 꼼꼼히 해주셔서 어느정도 만족함. 다만, 실장님 상담 후 바로 시술을 받았는데, 전에 받던 병원에선 의사선생님께서 직접 상담 봐주셨던 것과 비교돼서 이 점은 좀 아쉬웠음.

30 Minutes ago

eye plastic surgery Surgery Reviews

5.0

작년에 시선에서 듀얼트임했는데 너무 만족스러워서 다른 병원 상담 없이 시선으로 쌍꺼풀재수술하러 왔어요. 나이가 들면서 눈두덩이가 점점 꺼지니까 눈꺼풀이 점점 처지고, 그러다보니 수술날짜가 기억도 안날만큼 오래된 쌍수가 기능을 못하고 쌍꺼풀이 여러겹이 되어서 고민이었어요…

36 Minutes ago

Mimi Some Gwangju Branch Counseling Reviews

2.4

인모드 꼼꼼하게 해주십니다만.. 손으로 열을 식혀두시면서 해주싲니다. 얼굴에 붉은 자국 안 남기려고 하셔서 그러는건지는 모르겠지만 열이 오를라도 하면 자꾸 식어버려서.. 타 병원 대비 효과는 느끼지 못했습니다. 압출관리가 비싸지 않이 받았지만.. 직원분이 미숙한건지 …

37 Minutes ago

K-line Treatment Reviews

5.0

23년 8월에 윗배 아랫배 옆구리 총 3부위에 마취까지 해서 시술 받았습니다. 결론 우선 너무 만족하고 있습니다. 키 167cm, 몸무게 54kg정도인데 아무리 운동을 해도 복부가 정말 빠지지 않아 큰 컴플렉스 였습니다. 시술 전 복부 때문에 바지를 29 사이즈 입었었…

2 Hours ago

Larte Clinic Seolleung Branch Treatment Reviews

4.8

스무스쿨 제모 받았어요 팔하완+종아리 부위였는데, 레이저 제모가 그렇듯 수딩젤 도포 후 레이저 들어갑니다. 원장선생님께서 직접 시술하셔요. 원장쌤 뿐만 아니라 직원 분들도 모두 친절했고 병원 내부도 깔끔하니 좋았지만, 모낭염 올라와서 2회 후 포기했습니다.…

3 Hours ago

Yonsei Sunwoo Clinic Treatment Reviews

5.0

레이저 최고의 가성비 병원 타 플랫폼으로 할인받아 5.9에 시술받음 주근깨 부자였는데 3회받고 말끔해짐!! 시술 전 원장쌤 상담받고, 마취크림 도포 후 레이저 들어감 원장쌤이 한땀한땀 지져줘서 아주 좋음ㅋㅋ 받은 직후 모델링팩으로 진정관리 들어간 뒤 시…

3 Hours ago

Cowell Clinic Surgery Reviews

2.8

수술 한지는 몇 년 됐고 큰 이상은 없음. 그냥저냥 나쁘진 않은 모양 애초애 원장님이 이쁘게 해준다고 믿으라고 하심 ㅋㅋ 코수술 후 코골이가 조금 생긴것과 콧구멍 살짝 비대칭 .? 근데 괜찮은 정도이고. 귀족은 손톱만한거 들어간댓는데 생각보다 커다란게 얼굴에 들어있음

5 Hours ago

Cheongdam Oracle Plastic Surgery and Dermatology Clinic Treatment Reviews

4.6

몇년 전에 기본 관리 하러 다녔었음 . 간단한 필링 + 압출 + 레이저 + 팩 이런 코스였는데 엄청 친절하시고 깨끗하고 좋았음. 지역 옮겨서도 오라클 찾아서 다녔음. 이제는 가격이 많이 올랐지만 기본적인 시스템이 괜찮음

5 Hours ago

Vincent Dental Clinic Treatment Reviews

4.0

4년 전 치아미백 10만원 주고 한번 했었는데 아프지도. 않고 미백 효과가 좋았어서 한 번 더 하려고 생각중. 확실히 하고 안하고 차이는 좀 있는 듯. 치아미백 효과 있는 치약 쓰고 있는데 그거 보단 확실히 시술 받는게 좋은듯

5 Hours ago

A-Star Clinic Treatment Reviews

4.2

일단 원장님은 양심있으시고 착하신 편이세요. 상담실장도 친해지면 정겹고요. 스킨보톡스 흐르는 양이 살짝 아쉬워서 별점 뺐습니다. 결정적으로는 남는 보톡스양을 잘해주시겠다는 마음으로 자갈턱에 놔주셨는데 오른쪽 입꼬리까지 흘러갔는지 짝짝이 부작용 겪었습니다. 코…

5 Hours ago