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[다이어트] 단기간다이어트

글쓴이

Date 20.12.11 04:33:39 View 618

다들 단기간 다이어트 어떻게 해??
방법추천!

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Cmts 12

1번 댓쓴이

식단이 가장 중요해서 먹는 것만 고단백, 저탄수화물로 먹으면서 열심히 운동하면 단기간 다이어트 가능해요~

20-12-11 10:29

2번 댓쓴이

저 다이어트 양약 먹고 한달에 8키로 감량했어요~
지금 한달반조금 안됐는데 9키로 빠졌어요 일주일에 세네번정도 러닝도 같이하구요
약 먹으면 입맛이 도망가요 진짜.... 아직까지 딱히 부작용은 없네영

20-12-11 10:56

3번 댓쓴이

간헐적 단식이 좋다고 하더라고요ㅋㅋㅋㅋ 덴마크도 효과 빠르고요

20-12-11 11:19

4번 댓쓴이

난 한약!^.^

20-12-11 11:56

5번 댓쓴이

진짜 식단이 제일 중요한거 같아요 다이어트 식단으로 바꾸기

20-12-11 12:23

6번 댓쓴이

일단 먹는음식을 바꾸는거 같아요ㅋㅋㅋ 칼로리낮은거 위주로!

20-12-11 13:41

7번 댓쓴이

진짜 초절식이 단기다이어트에ㄴ느 최고입니다,.....
사과 아메키라노 샐러드만

20-12-12 01:41

8번 댓쓴이

단기간이면 안 먹는 게 제일 잘 빠지긴 하는데 다시 먹게 되면 요요가...
식단조절해서 가볍게 먹는 방향이 최고인 것 같고 운동병행하면 훨~씬 잘 빠져요

20-12-12 12:33

9번 댓쓴이

무탄수화물 고단백 식이섬유 위주 로 먹음요 ... 확실히 부기도빠지고 효과잇어 고단백이라 배도 부름

20-12-12 19:21

10번 댓쓴이

단식이요! 간헐적 단식이든 3일~5일 단식이든 단식이 제일 효과 있어요

20-12-12 23:05

11번 댓쓴이

하루 한끼만 먹기 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ배고프면 잠자기 ㅋㅋ

20-12-14 06:20

12번 댓쓴이

저탄고지 운동이요

20-12-17 13:30

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수술하고 먹은 호박즙은 정말 맛이 없었는데

남자친구랑 헤어졋더니 싱숭생숭하네요 ㅋㅋㅋ

코성형

쌍커풀

트임

안면윤곽

가슴확대

2.8

친구가 여기서 코수술하고 잘돼서 상담 다녀왔는데 그냥 그랬다… 공장형 병원답게 분주해보였고 대기도 길었고 정신이 하나도 없었음 실장님은 친절하셨는데 의사가 바빴는지 상담 내내 성의가 별로 없고 내가 먼저 질문해야만 뭘 말해주셨다

3.6

솔직히 공장형병원이긴한데 수술을 많이 해보신것같은 연륜은 느껴졌어요. 예약부터상담까지 수월하게 착착이루어져서 좋았습니다. 하지만 부작용생겨서 사후관리받으러 올때 뭔가 비참한 기분이 들것같아서.. 다른병원가려구요

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Young Princess Plastic Surgery Treatment Reviews

2.4

두번 방문했었고 첫시술은 굉장히.만족했었어요 의사샘도.여러각도로.친절히 봐주셨고 아랫입술만.했는데 넘 예뻐서 지인들한테도.자랑하고 했었어요 그런데 두번째시술은 윗입술까지 같이해서 용량부족이었는지 효과가 미미했고.윗입술은 물집잡혀서.일주일 넘게 약바르고 고생했어요 의사샘도 이날은 5분컷 두번째.시술은 멀리간건데. . .아쉬움 그리고 후기작성…

29 Minutes ago

Pretty Joy Joy Clinic (Busan Branch) Treatment Reviews

4.6

가끔 이벤트 할 때 윤곽이랑 같이 맞아봤는데 효과 괜찮은 거 같아 !! 대기 시간도 짧은 편이었고 다른 시술 권유도 없어서 더 좋았던 거 같아 주변 반응 너무 좋았어서 난 다음에 재방문 해도 괜찮겠다 생각했어 !!

1 Hours ago

Kobijou Clinic Counseling Reviews

3.4

상담 다녀왔는데 원장님 친절하시고 나쁘지 않았습니다 병삼이 게시판 글 보고 싶은데 3가지 평가를 해야 한다고 하네요.. 코수술 앞두고 몹시 불안하고 초조해서 검색 좀 하고 싶은데요..평가를 어디에서 해야하는건가요? 적기도 어렵네요..답글 부탁드립니다....

1 Hours ago

Samsung Bright Eye Clinic Counseling Reviews

5.0

좋어요 홍대라서 사람 많은것 빼고는 좋음 시설도 깨끗해요 외국인도 많음 대기는 오래 안걸리고 금방 빠져요 근데 점심시간 앞뒤는 좀 많이 기다릴듯 친절하시고 다시 또 갈것같아요 라식도 해야하는데 시설이 좋아서 여기서 하고싶네요

1 Hours ago

서울본내과의원 Counseling Reviews

5.0

좋네요 건물 크고 사람많아요 코로나인지 독감인지 모르고 방문했는데 친절하게 응대해주세요 환자많아서 약간 ai같으시긴함 .. 약국이 지하에있어서 찾기 좀 불편해요 엘리베이터 한번에 안가는듯 약국에 사람이 너무 많아서 좀 기다려야함

1 Hours ago

Olive Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews

3.2

제거라서 여러 병원 상담했음 원장님 경력보고 방문. 질문 목록을 생각하고 물어 봐야 할 것임 물어 보는 것만 답변을 해주어서 조금 답답함 자세한 수술 방법 물어보길.. 경력은 좋은데,모양이 어떨지 아직 잘 모르겠음 결과는 캐바캐겠지.

1 Hours ago

Seoul Queen Plastic Surgery Clinic (formerly Ko&Me Plastic Surgery Clinic) Counseling Reviews

3.4

원장님보다 상담실장님 보는 시간이 더 길었음;; 실장님은 되게 열정있으신데 그에 비해 원장님은 귀찮으신 느낌이라고 해야되나... 딱 정해진 수술방법이 있어서 나한테 맞춰준다는 느낌은 못받음 ㅜㅜ 오히려 실장님이 더 맞춤상담 해준 느낌..ㅋㅋ

1 Hours ago

C&B Eye Clinic Surgery Reviews

5.0

4~5년전쯤 드림렌즈했었는데 한번 맞추고 잃어버려서 다시 맞출 정도로 괜찮았음 시력이 -6에 난시도 심해서 드림렌즈 하기 어려운 시력이었고 대구에서 안돼서 서울가서 함 눈이 많이 나쁘다보니 특수렌즈로 주문해서 맞췄고 시력 자리잡히는데도 남들보다 더 긴 시간이 걸렸지만 맞춰지고 나서는 굉장히 잘끼고 다녔으나 직장생활하면서 술 먹는 일도 많고…

1 Hours ago

라렌의원 왕십리점 Surgery Reviews

1.4

성형외과 였던 시절, 눈코 했는데 대칭도 안맞고 재수술하느라 힘겨웠음. 피부과로 전환한게 웃기다. 아 돈도아깝고 시간도아깝다. 누가봐도 대칭안맞는데 대칭맞다고 계속 우기다가 재수했는데 그것마저 열받게해놓았음

1 Hours ago

Sehyeon Plastic Surgery Counseling Reviews

4.2

타병원에서 25년전 고어텍스 코높힘 모양 마음에 들지 않아 다른 병원에서 상담 받았는데. 그 곳 원장님은 당장 빼라고 함 문제 생길거라고...많이 걱정되었고 세현에서도 상담을 했지..유현석 원장님은 25년전에 했어도 지금 문제 없으면 앞으로도 문제 없을 확률이 높다고 안심 시켜 주심. 너무 감사했고 원장님 저 근데 자꾸 모양이 신경쓰여서 제…

1 Hours ago