[고민상담] 다이어트는

글쓴이

Date 20.11.30 18:18:35 View 1,369

다이어트는 금식이 진리인거같아요.
기승전 내 입관리ㅜㅜ
여름에 식욕억제약먹고 5KG넘게 뺐는데.. 지금은 다시 원래 몸무게로ㅜㅜ
다시 식욕억제 약을먹을려고하는데 주변에 다이어트 약먹고 임신안된 언니있어서 무서워서 더는 못먹겠고..

다이어트 약먹으면 임신이 안될까요? 아니면 요즘약은 괜찮을까요?
관리하기 너무 힘드네요..

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1번 댓쓴이

다이어트약 먹으면 임신이 안되나요!?!!!!!!! 다이어트 한약 구매했ㄴ느데....걱정이네요 ...

20-11-30 19:25

글쓴이

Writer

한약은 괜찮지 않을까요..? 제 지인은 양약을 몇년동안 살찔때마다 조금씩 먹었다고 하더라구요..

20-12-01 13:38

2번 댓쓴이

다이어트약말고 귀리랑 그릭요거트 아침마다 꾸준히먹어보세여 장환경만 개선되도 살 꽤빠져여 저 3달동안 매일 그렇게해서 8키로뻇어옄ㅋㅋ

20-11-30 19:53

글쓴이

Writer

좋은정보 감사해요!! 내일부터 당장 실행해봐야 겠어요^^

20-12-01 13:39

3번 댓쓴이

금식은 몸에 많이 안좋은걸로 알고있어요ㅠㅠ 운동추천합니다

20-11-30 19:55

글쓴이

Writer

날도 추워지니 운동하기 너무 귀찮아 지네요ㅜ

20-12-01 13:42

4번 댓쓴이

클린식단으로 가벼운운동이랑 병행하시면 빠지실거에요. 약은 드시지마세요 ㅜㅜ

20-11-30 23:01

글쓴이

Writer

약도끊고 하얀색 음식을 끊어야 할까요 ..? 겨울에 살이 너무 잘찌네요ㅜ

20-12-01 13:44

5번 댓쓴이

평소에 먹는 양 줄이시고 운동 좀만 하시면 살빠지실텐데..약 드시지 마세요ㅜ

20-12-01 01:58

글쓴이

Writer

약을 끊는게 좋겠죠..? 기분이 꿀꿀할때 다이어트약먹으면 기분이 업되서 의존성이 더 큰것같아요ㅠ

20-12-01 13:40

6번 댓쓴이

헉 금식 몸에 너무안좋아요 몸에 탄력없이 흐물흐물해지고 할머니살 같아저요 ㅜㅜ 운동은 꼭꼭꼭!! 해주셔야해요~!

20-12-01 11:39

글쓴이

Writer

할머니살 인정이요!ㅜ 여름엔 그래도 가벼운 힙업운동이라도 했었는데 어느순간 안하게 되더라구요..

20-12-01 13:45

7번 댓쓴이

무조건 금식은 지양하시는게 조아요 ㅠㅠ 금식대신 식단조절을 하시는걸 권해드려용 ㅠㅠ

20-12-01 13:09

글쓴이

Writer

흑.. 빼는건 오래걸렸는데 찌는건 왜케 한순간일까요ㅜㅜ 신단조절 너무 어렵네요ㅠ

20-12-01 13:48

8번 댓쓴이

약은 건강에 많이 안좋다고 들어서ㅠㅠㅠ말씀대로 운동+건강식단이 제일 좋은듯요!!

20-12-01 17:41

9번 댓쓴이

지름길은 그냥 굶는게 최곱니다..ㅠㅠ
가장 정도이자 지름길인거 같아요.

20-12-01 21:30

10번 댓쓴이

다이어트는 진짜 안먹고 운동만 열심히 하면 되는데
너무 힘들어요 ㅜㅜ

20-12-01 22:16

11번 댓쓴이

금식은 몸 상해서 안 좋고ㅠㅠ 좋은음식으로 적게 먹어야쥬!!

20-12-01 23:00

12번 댓쓴이

제발 굶어서 빼지마세요...... 그거 살빠지는게 아니라 수분이랑 근육 빠지는겁니다 ㅠㅠㅠ

20-12-02 01:44

13번 댓쓴이

식욕억제제중에 정신 부작용 없는거 나왔다고 들었어요. 디에타민이면 절대 ㄴㄴ 제가 그거 먹고 반ㅈㅇ인 됐습니당

20-12-02 15:11

14번 댓쓴이

운동한번 취미붙이면 진짜 꾸준하게 하게되긴하던데 ㅜㅜ 귀찮아도 건강생각해서라도 하는걸 추천 ㅜㅜ 건강이 재산이에여 금식은 다메다메

20-12-02 16:18

15번 댓쓴이

근데 금식위주로 다이어트하면 금방 요요온다는게 함정 ㅠ

20-12-03 20:52

16번 댓쓴이

다이어트는 참 힘들어요 ㅠㅠㅠ 소량으로 먹고 운동하는게 중요한데 운동하면 식욕폭발이라는게 함정..

20-12-04 09:39

17번 댓쓴이

조도 약은 진짜 비추에여.. 운동으로 천천히 빼는게 요요 안오고 제일이긴 하죠 그런데 요즘 코로나때문에 밖에서 운동할수가 없으니

20-12-05 19:08

18번 댓쓴이

천천히 뺄려고 하기보단 습관을 들이는게 참 좋은거 같아요

20-12-07 00:26

19번 댓쓴이

다이어트한다는 생각을 버리고 천천히 식습관부터 버리면 점점빠지더라구요

20-12-07 15:55

20번 댓쓴이

* 비밀글 입니다.

20-12-13 20:29

21번 댓쓴이

저도 빼고 싶은데 참 어렵네요 야식과 군것질만 줄여도 조금 빠지겠죠 건강을 위해서라도 균형식단과 운동 필요한데 말이죠

20-12-23 20:40

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