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[일반잡담] 요즘 저녁안먹는데

글쓴이
Date 20.10.28 12:37:49 View 437
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안먹으니까 1-2키로는 왔다리갔다리 ㅠㅠ운동을 해야하는데 너무 귀찮아서 안하고있어요 의지 왜그럴까요..

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1번 댓쓴이
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일단 저녁 안드신다는 거 자체가 대단해요!! 저는 완전 안먹진 못하고 이거저것 먹게되더라구요 나야말로 살뺴야 하는뎅
20-10-28 12:48
2번 댓쓴이
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근데 안먹는게 더 효과가 큰거같아요. 초코파이 하나만 먹어도 200인가 한데 그거 태울라면
20-10-28 12:50
3번 댓쓴이
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운동해도 크게효과는없더라구여...ㅋㅋ안먹는게더잘빠지네요
20-10-28 13:45
4번 댓쓴이
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거기서 운동까지 하면 금방 빠지실텐데 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅠㅠ
20-10-28 14:04
5번 댓쓴이
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저녁 안먹고 운동 빡시게 하면 살 금방 빠져요!! 경험담입니다
20-10-28 15:09
6번 댓쓴이
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그럼 점심 이후로 간단한 간식 이외에는 아무것도 안 드시는 건가요 너무 힘들 것 같아요 운동하려면 에너지가 어느 정도 필요하실 텐데요ㅠ
20-10-28 17:01
7번 댓쓴이
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운동 필수에용 ㅜㅜㅜㅜ 안먹고뺀건 먹으면 고대로 찌는데 운동하면 찌는속도가 덜해요.. 특히 근력이요
20-10-29 14:27
8번 댓쓴이
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운동을 생활화 해야죠~ 습관되면 정말 편해집니다^^;ㅋㅋ
20-10-29 20:03
9번 댓쓴이
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코로나땜에 헬스장도못가고거의 걷기운동만 매일하고있어요
20-10-30 17:02
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