[일반잡담] 요즘잠이 안와요 ㅠㅠ

글쓴이

Date 20.10.20 15:09:20 View 353

오늘 잠을 잘 못잣어요 2시간? 3시간 좀 안되게 잔것 같아요

잠이 안와가지고 새벽 5시에 잤어요 ㅠㅠㅠ 다들 잠 안올때 어떤걸 하시나요?
진짜 오늘 새벽은 미치는줄 알았더요 ㅠ.ㅠ

3시이후로는 절대 커피 안먹어야 겠어요
카페인이 너무나 약한것..

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1번 댓쓴이

카페인 들어간건 뭐든 안드시는게 좋으실거같아요

20-10-20 16:50

2번 댓쓴이

카페인먹으면 확실히 잠이안오는느낌 이예요 저도 어재 커피 많이마시고 새벽까지 핸드폰ㅜㅜ 그만마셔야하는데 끊기가힘드네요

20-10-20 17:00

3번 댓쓴이

카페인 있는건 드시지마시고 저녁에 가벼운 홈트라도 해보면좋아요!

20-10-20 20:28

4번 댓쓴이

저도 지금 잠 안외서... 카페에서 댓글달고 있급니당 ㅠㅠㅠㅠ

20-10-21 02:53

5번 댓쓴이

저도 요즘그래요 ...잠을못자니간 미치겠고 너무힘들어요 가벼운운동후샤워가 좋타고 하긴 하더라고요

20-10-21 13:59

6번 댓쓴이

요즘 잠이 안오는데 억지로 자면 계속 악몽꾸네요ㅠㅜ

20-10-22 12:49

7번 댓쓴이

저두요 ㅠㅠㅠ 새벽에 잠 안오면 꼭 오만 생각이 다 들더라고여 ㅠㅠ

20-11-06 22:20

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