[다이어트] 코로나로 찐 살 어떻게 빼셨어요? ㅠㅠ

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Date 20.10.09 07:30:13 View 852

코로나 터지구 운동못하고 간식 마니 먹고 해서 2-3키로 정도 쪘는데 혹시 찐살 빼신분 계신가요?
좋은 방법 있음 추천 받아용 ㅠㅠ 이제 급찐살이 아니라 원래 살 될 듯 ㅠㅠ
주변에 보면 다들 확찐자들 투성이이네옄ㅋㅋ ㅠㅠ

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1번 댓쓴이

코로나 전에 찐설도 못빼고 잇는거같아요ㅠㅠ 코로나 무사워서 헬스같은것도 못하고... 악순환....ㅠㅠ

20-10-09 08:50

글쓴이

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그니깐여 ㅠㅠ 헬스장에서도 확진자 나서 무서워서 못가갰오요 ㅠㅠ

20-10-22 06:21

2번 댓쓴이

*게시자가 삭제하였습니다.

20-10-14 12:05

글쓴이

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마자여 ㅠㅠ 저는 이번에 하루 1200칼로리 정도로 맞춰서 먹는거 해보려고용 ㅠㅠ

20-10-22 06:24

3번 댓쓴이

저는 다이어트 보조제 먹는데 먹으면서 집에만 있으니까 효과가 별로 없더라구요

20-10-13 23:14

4번 댓쓴이

전 스텝퍼 하나 사서 해보려구요..ㅎㅎㅋㅋㅋ 중고거래로 이만원이면 사던데 살까 생각중이에요

20-10-09 10:10

5번 댓쓴이

그거 시끄럽지 않아요? 효과 좋나요? 저도 한번 사볼까 했는데 아래집에서 올라올까봐요

20-10-09 15:48

5번 댓쓴이

특별히 코로나 땜에 살 찐 것 같지 않아요. 그래도 집에만 있지 않으니까요

20-10-09 15:48

6번 댓쓴이

1시간씩 탄천뛰고오면 효과짱좋아요!!!!저녁안먹거나요

20-10-09 19:25

글쓴이

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저녁 안 먹기,,,, ㅠㅠ 저는 퇴근하묜 보상심리땜에 먹게되든데 ㅠㅠ

20-10-22 06:22

7번 댓쓴이

헬스장다니고있어요.. 그래도 확진자가 의외로 안나오더라구여

20-10-10 02:57

8번 댓쓴이

필라테스 요가 병행하면서 다니고 있어요 몸매라인 예뻐지는즁

20-10-10 20:04

글쓴이

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오호 필라 좋죠 ㅎㅎㅎ 라인 잡는 건 필러요가가 최곤고가타여 ㅎㅎ

20-10-22 06:23

9번 댓쓴이

집에 스탭퍼 하나 들이세요 ㅎㅎ 소음이 있을 수도 있으니까 8시전에는 끝내주시구요 저는 스탭퍼로 5키로 넘게 뺐어요 ㅎㅎ

20-10-11 00:04

글쓴이

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오오 대박ㅋㅋㅋㅋㅋ 다들 스태퍼 마니 추천해주시네용 ㅎㅎ

20-10-22 06:23

10번 댓쓴이

식단 조절이랑 운동이유.. ㅠㅠ 일단 식단부터 잡으니까 좀 빠지더라구요

20-10-11 17:44

11번 댓쓴이

운동 효과를 높히기 위해서 새싹보리,보이차,깔로만시,레몬물,비트쥬스 등이 지방 연소에 도움을 준다길래
일단 새싹보리부터 시작해볼려구요 ㅎㅎㅎ

20-10-11 19:33

12번 댓쓴이

홈트 시작했어요 ㅋㅋㅋ그리고 마녀주스 만들어 먹으면서 식이요법도 하니까 급찐살 좀 정리가 되더라구요 이번 기회에 몸에 대해 도 생각해보려고 노력중입니다 !

20-10-12 03:46

13번 댓쓴이

ㅋㅋㅋ코로나 때문에 확찐자의 숫자 역시 늘어나고 있네요ㅠ

20-10-14 14:26

글쓴이

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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 제가 한몫했어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

20-10-22 06:25

14번 댓쓴이

확찐자.. 그게 바로 접니다 ㅠ
운동해도 빠질생각을 안해요
제가 운동을 열심히 하지는 않지만요
운동하면 운동한데로 또 먹습니당 ㅠ

20-10-14 16:22

15번 댓쓴이

ㅋㅋㅋㅋ 저도 재택 두달만에 삼키로 증량했어요ㅋㅋㅋ 어케빼죠

20-10-15 00:18

16번 댓쓴이

코로나때문에 살이랑 더 친하게 지내고 있어요
정들어서 아직 못보내고 있네요 깨륵

20-10-15 10:04

17번 댓쓴이

코로나에도 운동장에서 뛰는분들 많더라구요
춥지만 따뜻하게 입고나가보세요!!

20-10-15 21:01

글쓴이

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역시 체지방은 유산소가 짱인가바여

20-10-22 06:25

6번 댓쓴이

1일1식하니까 빠지긴빠지는데 힘이없네영.....ㅜㅜㅜㅜ

20-10-16 03:35

18번 댓쓴이

1식하시면 됩니다. 처음이야 기운없는데 한달정도 꾸준히 하니 훨씬 몸이 가뿐해서 좋아요 한번해보세요

20-10-30 20:58

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코로나로 찐 살 어떻게 빼셨어요? ㅠㅠ

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Eye Contact Plastic Surgery Clinic

4.6

의사선생님이 일단 상담 가본 병원 중에 제일 친절하셨습니다. 자연스러운 미를 추구하시는 게 저랑 잘 맞았고 저한테 어울리는 방향으로 라인도 잘 잡아주셨어요! 상담가본 곳 중 유일하게 눈매교정 안해도된다고 하신것도 신뢰가 갔습니다 ㅎㅎ

4.0

■예약시간:10시 아침 10시였으나 대기실에 사람이 5명정도 있었음 ■상담순서 -전문디카로 촬영 실장>원장>그다음 실장 -실장상담:수술이력 상담 의사선생님이 수술을 권하지않아서 수술시술견적이 없음 귀가안내받음 ■ 상담내용ㅡ 현재 앞트임라인이 그부분을 복원을 하면 답답해보이고 위로 쌍꺼풀을 잡아야하는데 눈두덩이가 두꺼워지고 얻는것보다 잃는게 많을듯함(ㅇㅇ1과동일한답변) 26년을 클로즈업사진이 아닌 전체로 봤을때 괜찮고 많이 의식이 안되니 . 아직 처짐도 많지 않으니 눈꺼풀이 아이라인쯤 눈꺼풀 내려왔을때 그때오라고 성형은 어릴수록이 아닌 그나이대 필요한 성형있다고 본인의 이윤보다 솔직한 의사관점으로 봐주셔서 고맙고 .. 역시 재수술은 어렵구나! 생각도 들고 끝라인 두줄로 접히지만 이거하나때문에 전체 수술은 리스크가크다고 .. 그리고 앞라인 이걸바꾸려면 고정을 높게해야하는데 지금 인상 과 달라질수있다고 ..복언은 nono(ㅇㅇ1과동일) 전문적 조언으로 말씀해주셔서 감사했습니다 그래서 견적은 없습니다 더 눈이 쳐졌을때 그때오라고하네요 이전 ㅇㅇ1 의사선생님과 동일한 의견으로 지금 쌍꺼풀 다시하면 잃을게 많고(눈쌍꺼풀 올려야하므로 사나워진다) 였습니다 너무어려운 눈이여서 성공확률이 적어서 거절한건지 아니면 진심의 마음으로 거절한건지..난 짝짝이눈 벗어나고싶은데..성형외과의사로서 지금하지 말라고 그말이 맞는말인지 ..여하튼 견적없이 귀가됨 귀가하길 바란다였습니다 !

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Pretty Plastic Surgery Counseling Reviews

3.8

첫수 첫 상담으로 프리티 선택함 일단 실장님 첫 수에 첫상담이라고 하니깐 예약강요 엄청 심했음 그땐 뭣도 모르고 예약금 걸고 나옴 다른 곳은 자연유착 가능한 눈이라고 했는데 여긴 비절개로 들어가면 원하는 라인보다 낮게 될 거다 절개 눈매교정 눈밑지방제거까지 추천함 다른 곳 가서 물어보니깐 다 할 필요없다 하심… 다른 것들 추천이 좀 심한 편 나중엔 예약…

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JT Plastic Surgery Clinic Surgery Reviews

4.6

유하현 원장님께 쌍수 자연유착 받은지 1년 좀 넘었는데 아직까지 안 풀리고 자연스럽게 돼서 주변 지인들한테 쌍수했다고 말 안 하면 모를 정도로 잘 됐음 일단 원장님 니즈파악 잘 해주시고 엄청 친절하심 안 되면 안 된다 딱 필요한 것만 말씀해주시고 좋았음

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데이뷰의원 건대입구역점 Treatment Reviews

5.0

스킨부스터를 주기적으로 맞는데 맞을때마다 겁나아픔 눈물 줄줄남 수면마취하고싶은대 수면마취옵션은 없는걸로 암 맞을때마다 눈물콧물 다 나지만 맞고나서 일주일? 이주일후면 효과가 확실하기때문에 항상 참고맞음 시설도 깨끗하고 가격도합리적임

13 Minutes ago

iFit Plastic Surgery Clinic Surgery Reviews

4.8

브로커, 직원 절대 아니고 여태까지 돌아다녔던 병원 중에서 원장님,실장님 이렇게 다 친절했던 곳은 여기가 처음임 다른 병원은 그냥 손님을 돈으로 보는 느낌이 있었는데 여긴 실장님이나 원장님이나 꼼꼼하고 사람 대 사람처럼 봐준다는 느낌이 들었음 일단 원장님 너무 귀여우시고 상담 설명도 이렇게 자세하고 열정적으로 해주시는 거 너무 감사했음 원래 이런 평…

14 Minutes ago

Tox & Feel Gwanak Seoul National University Branch Treatment Reviews

5.0

체인점이라 유명해서 집근처로 자주 들림 공장형이고 싼맛?가성비로 가는 병원 효과는 잘모르겠지만 그래도 이가격에 이정도면 괜찮지란 마인드로 가면 좋음 직원분들도 친절했고 체인점이라 그래도 믿고 가는 곳임 추천함

16 Minutes ago

Yangdaewon Internal Medicine Counseling Reviews

4.8

자주가는 병원이에요 의사선생님이 엄청 친절하시구 자세하게 잘 봐주세요 시설은 좀 낙후됐지만 항상친절하신 의사선생님 덕분에 소화가 안돨때면 항상 찾는 병원입니다 다른병원보다 저는 주변사람들한테도 여기를 추천해요

22 Minutes ago

8 Plastic Surgery Clinic Surgery Reviews

3.0

상담실장은 진짜 욕 나오게 별로였음 ㅋㅋ 데스크 직원들 거의 다 싸가지 없음.. 친절하다고 느껴본 적이 한 번도 없음. 상담 실장은 기싸움 하려고 들고 다녀본 곳 중 이렇게 기싸움해서 이겨먹으려고 하는데는 또 처음 ㅋㅋ 원장님 하나 보고 참고 수술받음. 오히려 화려한 스타일을 추구 하시는 스타일이라고 생각했는데 다른사람들 후기 보면 차이가 있나 봄. …

35 Minutes ago

Or Plastic Surgery Counseling Reviews

4.6

눈재수술이랑 뒤밑트임 하고 싶어서 갔었는데, 일단 원장님이랑 상담을 못하고 실장님이랑만 상담한 게 좀 아쉬웠어요! 근데 상담실장님이 제 눈은 뒤에 뼈가 바로 있어서 더이상 트일 공간이 없다, 해도 징그러울거다 이런식으로 솔직하게 말씀해주셔서 좋았습니다

2 Hours ago

Tox & Phil Clinic Bucheon Branch Counseling Reviews

5.0

일단 실장님도 너무 친절하셨고 저 여기서 처음 맞았는데 턱보톡스 맞자마자 턱에 힘 풀리면서 효과 바로 나타났고 종아리는 근육이 좀 있어서 200유닛 넣었는데 작년 4월에 넣고 지금까지 종아리가 얇아요... 여기 무조건 다시 올거예요 다른지점에서 데이니까 여기만 찬양하게되네요

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Thank You Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews

3.4

대형병원이라 그런지 확실히 사람이 많긴 합니다.. 그래서 환자 하나하나 잘 볼수있을까 싶은 걱정으로 기다렷어요! 예약하구 갔는데도 좀 기다리긴 했습니당! 직원들 매우 불친절하다는 후기 많아서 걱정햇는데 그냥 자기일 하고 환자한테 정안주는 그런느낌이엿어요

2 Hours ago