야행성이라서 아침형 인간이 되고싶어 하룻밤을 새고 다음날 밤까지 잠을 참고 자서 겨우 밤낮을 바꿨다치면 그게 일주일도 유지 안되고 한순간에 돌아오네요 ㅠㅠㅠ 신체가 예민해서 밤에 잠자는 타이밍 놓치면 그대로 올빼미형으로 돌아오는.... 밤낮 바꿔보신 분들은 그걸 어떻게 잘 유지하나요?? ㅠㅠㅠㅠ