근육 표준이하 체지방 표준이상이었는데 먹고 싶은거 먹고 양만 조절했거든요 피티 주2회 받고 개인운동 꼬박꼬박나갔더니 한달만에 체지방만 3키로 빠졌어요! 운동이 최고인거같아요 앞으로 운동 더 열심히해서 좀 더 빼보려구요