5월부터 퇴근시간에 1시간에서 정도 걷기 하고 있는데 지금까지 체지방만 5kg 빠졌어요 식이는 아침저녁 단백질 쉐이크 점심은 자유1/2 제가 생각하는거보다는 천천히 빠지고 있어서 다들 그런건가 싶어서요ㅠ.ㅠ