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[다이어트]
다이어트 성공하신분?
글쓴이
Date 20.07.16 18:50:38
View 455
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다이어트 성공하신분 계시나요?
비법 좀 알려주세요.
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1번 댓쓴이
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저는 피티해가지고 두달에 5키로뺏습니다 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
20-07-16 21:30
저는 피티해가지고 두달에 5키로뺏습니다 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
2번 댓쓴이
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간헐적이요 밀가루 금지 ㅠㅠ 근데 못지키고있어요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
너무어려워요 뚱보균이 많은지 계속 단게 당겨요 ㅠㅠ
20-07-16 21:42
간헐적이요 밀가루 금지 ㅠㅠ 근데 못지키고있어요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 너무어려워요 뚱보균이 많은지 계속 단게 당겨요 ㅠㅠ
3번 댓쓴이
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저는 아니고 제 동생 얘기긴 하지만 식단 완전 철저히 하고 운동 하루에 2시간씩 했더니 2달만에 17키로 뺐어요.. 힘들지만 단기간에 빡세게 해야 좋은거같아요ㅠㅠ
20-07-17 03:11
저는 아니고 제 동생 얘기긴 하지만 식단 완전 철저히 하고 운동 하루에 2시간씩 했더니 2달만에 17키로 뺐어요.. 힘들지만 단기간에 빡세게 해야 좋은거같아요ㅠㅠ
4번 댓쓴이
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솔직히 다이어트는 먹는걸 줄여야되더라구요 확실히.. 운동만 해서는 잘 안빠져요ㅠ 지방이 근육으로 변하는거라
20-07-17 07:55
솔직히 다이어트는 먹는걸 줄여야되더라구요 확실히.. 운동만 해서는 잘 안빠져요ㅠ 지방이 근육으로 변하는거라
5번 댓쓴이
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단기는 간헐적..으로하는게 진짜 효과좋아요 중요한날 전날에는 물도 끊고 엄청 좀 독하게 해야 효과가 눈에 엄청띄게 잘나와요!
탄수화물이랑 나트륨 많이 조절하시는것도 긋긋긋
20-07-17 22:53
단기는 간헐적..으로하는게 진짜 효과좋아요 중요한날 전날에는 물도 끊고 엄청 좀 독하게 해야 효과가 눈에 엄청띄게 잘나와요! 탄수화물이랑 나트륨 많이 조절하시는것도 긋긋긋
6번 댓쓴이
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간헐적 단식이 효과가 좋은가 봐요?? 건강에 좋다는 얘기도 들었어요.
20-07-18 01:56
간헐적 단식이 효과가 좋은가 봐요?? 건강에 좋다는 얘기도 들었어요.
7번 댓쓴이
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연예인들 하루 한끼 먹는다는거 이해돼더라구요 그렇게 먹으면 살이 찔래야 찔수없음
20-07-18 12:00
연예인들 하루 한끼 먹는다는거 이해돼더라구요 그렇게 먹으면 살이 찔래야 찔수없음
8번 댓쓴이
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그냥 적게 먹고 많이 움직이면 다이어트는 성공합니다. 말이 쉬웠너요 ㅠㅠ
20-07-22 19:00
그냥 적게 먹고 많이 움직이면 다이어트는 성공합니다. 말이 쉬웠너요 ㅠㅠ
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Yoo Oral and Maxillofacial Surgery
hospital info
CCTV
Anesthesiology
4.2
Evaluation
264
치과
|
서울
|
논현동
안면윤곽
안면비대칭
양악수술
돌출입
주걱턱
4.4
비용은 타 병원들이랑 비슷하고 원장님이 시원시원하게 궁금한거 해결해주시는 스타일이신 것 같아요 혹시나 생길 부작용에 대해서도 불안하지 않게 설명해주셨어요 양악이 몇 천이 들어가는 거라서 궁금한 질문을 많이 했는데 처음부터 한결같이 잘 받아주셔서 감사했어요
4.6
김종윤 대표원장님 지정해서 상담 잡았고 대기시간은 괜찮았어요 양악이랑 광대 같이 받고 싶어서 이것저것 궁금한거 다 물어봤는데 천천히 하나하나 기억해주시면서 설명해주시는게 감사했어요ㅜㅜ 제가 안면비대칭이 좀 심해서 하는김에 그것도 교정하고 싶었는데 최대한 비대칭도 같이 잡아줄거라고 하셔서 고민이에요 다른데 더 발품 팔아보고 결정하려고요
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5.0
중학생일때부터 맨날 쌍액을 해왔는데 시간도 너무 오래걸리고 힘들어서 쌍꺼풀 수술을 하려 마음먹고 알아보던 중 시선이 가장 마음에 들어서 바로 상담예약 잡았어요. 자려한스타일이면서 최대한 양쪽눈 대칭이 맞기를 원했는데 실장님이랑 원장님이랑 상담해보고 시선에서 해야겠다는…
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7월 4일 수술 받고 3개월째입니다~ 병원 상담 8곳정도 갔고 눈전문+원장님의 객관적인 상담 등 이유로 아이핏에서 수술 결정했어요~ 수술은 아예 처음이라 긴장 많이 했는데 다들 친절하셔서 큰 이슈 없이 잘 수술 받았습니다! 붓기도 잘 빠져서 이젠 아예 티도 안나고 고민…
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수술 강요없고 365mc 출신이셔서 믿음이 있었어 되게 친절한것도 아니고 부담 스럽지 않은 텐션 그대로라 더 좋았어 워낙 많이 알아보고 가서 원장님 보자마자 내적 친밀감 있었다. 광고가 과도한거 같지않고 조용해서 공장형느낌아니라 나는 그냥 여기로 선택함
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입술필러 처음 맞아봤고 첨이라 걍 국산 채움으로함 입꼬리보톡스도 같이햇어요 의사쌤 친절 꼼꼼하시고 디자인 기존 제 입술이랑 비교해서 세심하게 잘해주세요 상담실장님이랑 데스크직원분들 전체적으로 다 친절하시고 추가시술 강요 없었어요 병원이 막 그렇게 크진않은데 깔끔하고 새…
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