생리전에 그때그때 다르긴한데 식욕이 부쩍늘면서 소화도 잘 안되서 쉽게 잘 체하고 하루종일 자도자도 피곤해서 돌아가실 지경이에요ㅜ 허리도 엄청 아플때도 있는데 못 참을땐 게보린 하나 먹으면 되긴하는데 생리전 증후군 어떻게 대처하세여?