잠을 어느 날은 정상적으로 자는데 어떤 날은 스트레스를 많이받게돼서 걱정으로 잠이 안와요. 그러면 한주간 너무불규칙적이고 패턴이 망가져서 한주를 망쳐요.. 이것도 불면에 속하나요..? 걱정이 너무많아서 잠이 안올때가 있어요 ㅠ