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[다이어트] 정체기인가봐요

글쓴이

Date 20.04.08 09:56:17 View 260

저는 164정도 되구여 고등학교 마치고 62에서 53키로까지 뺏거든여 근데 빼는김에 한번 슬림해져보고싶다 싶어서 48 되어보고시픈뎅 53에서 줄지를 않네여 정체기 탈출방법좀 알려주세여! 코로나 전에는 웨이트 주3회랑 단백질위주식사햇엇는뎅 계속 안빠지니까 좀 스트레스네여

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Cmts 6

1번 댓쓴이

키로 보시면 53 적정 체중같으신데 체중보다 눈바디가 더 중요하지 않을까용??

20-04-08 10:18

2번 댓쓴이

164에 53이면 마른편이에요... 인바디가 정확하겟지만ㅠ 체중에 너무 스트레스받아하지마세용!!

20-04-08 11:40

3번 댓쓴이

마르셨......넘 스트레스 받지 마세요ㅠㅠ 전 개인적으로 숫자보다는 눈바디가 중요하다는 생각이라..

20-04-08 16:41

4번 댓쓴이

몸무게에 연연하지 마시구 눈으로 체크하는게 더 정확하더라구요
저는 인바디해서 체지방량 보고 몸무게는 크게 신경안써요.
지방 60키로랑 근력있는60키로랑은 눈으로 보기에 하늘과 땅차이에요!

20-04-08 19:30

5번 댓쓴이

너무 마르신거같은데ㅜㅠㅠㅠ무작정 굶어서 빼는 것보단 운동을 열심히 하는것도 도움될 것 같아요

20-04-13 03:36

6번 댓쓴이

운동을 더 고강도로해보세요 웨이트를강려그하게!!ㅋㅋ

20-04-13 23:00

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정체기인가봐요

여닝

다이어트

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Cmt

12살 초등학생이 ‘제2n번방’ 디스코드 운영했다

고종시절 만들어진 영어 발음 교재

Contour Uijeongseok Plastic Surgery Clinic

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4.4

개원한지 얼마안됐다는얘기와 원장님이 설명을 못한다는 얘기가 있어서 걱정했는데 상담받고나니 그런걱정할필요가 없었음 CT찍고 상담하는데 안전성이 우선이라고하시고 몇미리 잘릴까요라고 물어봤는데 본인이 숫자로 얘기하는거를 어려워하신다며 씨티상 이만큼 잘릴거고 실제로는 이렇게될거다하고 얼굴로 알려줌 원래는 사각턱만 생각했는데 하고나면 광대도 신경쓰일거같아서 같이하고싶다 얘기했는데 해도되고 안해도되는데 할거면 한번에하는게 나을거라고 얘기하셨고 앞턱도 물어봤는데 신경쓰이는거아니면 안해도된다고하심 교근축소는 나중에 볼패임된다고 추천안함 과잉진료없고 안전적인부분안에서 하려고하심 첫상담간건데 여기면 괜찮겠다하는 느낌이옴 이벤트는 10웖까지고 정상가난 1종에 220~30정도할거라함

4.2

I went there thinking about getting a square jaw and chin tip, but the chin tip was ambiguous and said I could get it done if I wanted, but that it wasn't recommended, so I was sure that this was a place that didn't overtreat. I liked that the director explained things thoroughly while looking at the CT scans, and it seemed like the director would do his best to improve anything that could be improved. The review of the contour was okay, but I got it at a place with better service.

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4.4

성형 시술 어플에서 특가로 구매해서 갔는데 공장형 병원 느낌이 안들어서 좋았어요. 또 맞게되면 여기로 가고싶어요. 제가 갔을때 직원과 원장 두분 모두 친절하셨구요. 항상 주기적으로 턱보톡스 맞고있어서 그런가 효과는 비슷했던거 같아요.

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4.2

일단 확실하게 대답해주시는게 좋았음(결론적인 대답이 아니라 이건 필요하다 저건 아닌거 같다) 내가 질문을 많이 할 필요가 있음 하지만 선생님 유튜브를 많이 시청하고 가서 이미 궁금증과 합리적인 선택을 하고 갔기에 나는 필요한 질문만 했음 아 그리고 예약대기는 거의 없었음3분? 그정도는 아무것도 아니니깐 편하게 약속잡고 다녀옴

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4.8

눈 재수술 상담 갔었음 난 대표원장님이 한 후기를 많이 보고 갔던지라 대표원장님께 눈 상담 받고싶었는데 실장님이 대표원장님은 눈 전문은 아니라며 다른 원장님을 추천해주심 결국 ㄱㄷㄱ원장님께 상담 받았고 상담은 친절하셨지만 나랑은 안맞는고같아서 예약금 걸고 취소했음 내 기준 예약금 돌려 받는거 여기가 제일 빡센듯.... 2주 지났는데도 아직도 못 …

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4.0

들어가자마자 스텝 분들이 너무 친절히 응대해주셔서 좋았음!김재곤 선생님께 상담을 받았는데 조곤조곤하게 설명해주셨음 꼼꼼하게 개선해야 할 부분을 설명해주셨고 나 코했다!라는 코보단 자연스러움을 추천해주심

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4.2

병원이 바쁘게 돌아가는 게 느껴졌음 히트는 복코 전문!이라는 느낌이 있어서 복코 많이 다룬 경험이 있으신 한상철 선생님께 상담 받았는데 내가 원하는 니즈를 잘 파악해주시고 설명도 이해가 잘 되게 잘 해주셨음!

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사람 개많고 상담실장 기존쎄에 추가금유도 너무많이해서 불편하긴했음... 그래도 사각턱보톡스 맞고 실제로 턱도 슬림해졌고 효과본것같아서 만족중임! 앞으로도 주기적으로 블리비에서 턱보톡스맞을 의향 있음ㅎㅎㅎㅎ

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