이게 운동을 꾸준히 가야되는데 잘안되더라구요ㅜ 6개월씩 끊는건데 2번째 끊는 거였거든요 곧 만기인데 한번 더 끊을까 말까 고민중이에요 필라테스 꾸준히 다니면 확실히 좋나요? 변화가 있어용?? 속근육은 붙는게 느껴지는데 막 다이어트 그렇게 살이 빠지는게 아니라서,, 고민되용