[다이어트] 다이어트겸 운동 선택 할려는데요

글쓴이

Date 19.12.10 19:56:48 View 281

저녁에 다이어트 겸 운동을 할까 하는데요
일명 봉춤이 힘들까요
나이는 46살 이구요
줌바춤 이나 스피닝이 나을까요
아니면 강아지랑 산책이 운동 될까요
조언 좀 부탁 드려요
200자 너무 힘드네
왜 이렇게 해야 되노 ㅋㅋㅋ

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Cmts 11

1번 댓쓴이

산책으로는 운동 잘안될껄요 근력운동이랑 같이해야 몸매좋아져요!!!

19-12-10 20:26

2번 댓쓴이

먹는걸 줄여야해요 먹는거 안줄이면 운동만해서는 안됌

19-12-10 20:29

글쓴이

Writer

ㄱㅅㄱㅅ 근력해야 되나보네요
휴 너무 힘든데
봉춤 있자나요 폴댄스는 마니마니 힘들까요?

19-12-10 20:32

글쓴이

Writer

봉춤은 근력 엄청 소요 된다던데
매일 하지도 않구요
폴 댄스 하고 계신분 있으세요?

19-12-10 20:33

3번 댓쓴이

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ글자 채우기 너무 힘ㅁ들죠 ㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠ

19-12-11 02:18

4번 댓쓴이

식이요법이 거의 70프로를 차지한대여ㅠㅠㅠㅠ운동도 하시공ㅋㅋ

19-12-11 09:42

5번 댓쓴이

수영하는거 어떠세영 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ추천해드려용ㅋㅋㅋㅋ

19-12-11 10:14

6번 댓쓴이

먹는거 조절못하면 말짱도루묵이더라구요ㅜ 식단조절필수ㅜ

19-12-11 10:18

7번 댓쓴이

줄넘기나 후라후프 어떠세요 ㅎㅎㅎㅎ 살이 잘빠진다고 하더라고용

19-12-11 10:20

8번 댓쓴이

일단 뭘 선택하시던 강아지랑 산책은 있으신거져?!!??!

19-12-12 13:20

9번 댓쓴이

스피닝 일단 한번 체험해보세요 몸에 너무 무리가면 병이에요

19-12-15 02:42

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Edition Plastic Surgery Clinic

코성형

코제거(재수술)

코끝성형

눈밑지방재배치

이마거상

3.6

상담받고 왓습니다 그냥 그럭저럭 했어요 아직 수술전이라 여러군데 상담받고 다니고 있습니다 잘할지 못할지 그건 상담받고 왓습니다 그냥 그럭저럭 했어요 아직 수술전이라 여러군데 상담받고 다니고 있습니다 잘할지 못할지 그건 모르겠네요ㅍ

4.0

원장님 상담을받으니 먼가포근하고 구수하게 편하게 상담해주시는것같았어요 실장님도친절하고 괜찮았어요 그리고 병원이 시설도깔끔하고 상담도 한국분들이많은것 같아 괜찮아요 근데다만 인스타를안하는데 자꾸인스타강요하는건좀별로였어요

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Thenan Plastic Surgery Counseling Reviews

5.0

상담만 2번 받았고 처음엔 수술비용이 궁금해서 상담받고 두번째는 수술날짜 잡으려고 상담받았음 일단 원장님이랑 실장님 두분다 지식이 빠삭하셔서 자세하게 그리고 내가 생각지 못한 부분도 캐치해서 설명해주셨음 예약금 걸고 곧 수술예정임

17 Minutes ago

Yuno Plastic Surgery Surgery Reviews

4.6

이준호 원장님은 정말 친절의 끝판왕이셨고 김신영원장님은 안되는건 안된다고 딱 말씀하셨고 정말 자연스럽게 됐지만 너무 자연스러워서 다른병원 코재 알아보는중 실장님 외 스탭분들도 친절하셨고 특히 마취전문의가 있는게 젤 좋았음

20 Minutes ago

change Surgery Reviews

4.2

원장님께서 조금 무뚝뚝하셨지만 궁금해하는 사항에 대해서는 또 엄청 이해 잘 되게 설명해주시더라구여 ㅋㅋㅋ 츤데레 스탈이신가봐영ㅋㅋㅋ 수술 당일날 직원분들도 제가 긴장하니까 엄청 따뜻한 표정과 목소리로 안심시켜주셨던게 가장 기억에 남아요! 긴장될수록 작은 불친절에 더 속…

28 Minutes ago

Muli Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews

4.8

업계 투탑이라 불리는 전문성이 느껴지는 의료진 ! 특히, 원장님 상담이 너무 친절하고 명쾌해서 민원장님도 계셨던 ㅂㅌ 출신 원장의 ㅌㅇㄹ 말고 여기 선택했습니다 업계 탑 병원은 상담비를 받고도 뮬리보다 설명, 친절함 부족이었어요 뮬리는 실력의 명성도 명성인데 다른…

29 Minutes ago

Hani Plastic Surgery Counseling Reviews

3.0

원장님이 친절하시고 실력에 굉장한 자부심이 있으신거 같았음 내가 눈 어디가 마음에 안든지 말 안해도 바로 알고 이야기 해주셨음 대신 가격이 좀 많이 사악함 그리고 부작용에 대한 설명을 조금만 더 자세하게 이야기 해주시면 좋았을거 같음

52 Minutes ago

Tobi Plastic Surgery Counseling Reviews

3.0

그냥 그저 그랬음... 원장님이랑 상담하는데 뭔일이 있으신지 제가 볼땐 급해보이셨고 전 절개를 하고싶었는데 음 ... 매몰만 딱 설명해주시길래 오잉스러웠음 추천해주시는건 좋았지만 내 생각을 더 물어봐줬으면 좋았을듯

57 Minutes ago

Pretty Plastic Surgery Counseling Reviews

4.4

원장님이 뭔가 기계적이다라는 후기를 봤는데 맞긴 맞음 그치만 상당히 전문적이시고 믿음이 갔음 내 니즈는 최대한 반영해주시려고 하지만 안된다는건 안된다고 단호하게 이야기 해주심 담주에 여기서 쌍수 받음 기대됨

1 Hours ago

Bright World Eye Clinic (Busan Branch) Surgery Reviews

1.4

오래전에 수술 하고 2–3년만에 안보여서 다시 찾아갔더니 눈물약 넣으라더라고요 ㅋㅋ 그래도 안보이면 다시 재수술 해주겠다고 하고 괭장히 말투가 불친절 했아요 갑자기 찾아와서 안보인다고 재수술 해달라하면 뭐 어쩌냐고 ㅋㅋㅋ 결국 재수술 받았지만 그래도 잘 안보임요

1 Hours ago

Seoul Dental Clinic, Ilsan Treatment Reviews

4.4

일산의 여러 치과병원을 다니고 돌아본 결과, 과잉 진료 없겠다고 확신이 드는 병원은 여기밖에 없었음 . 의사 선생님 또한 객관적 컨디션 체크, 상태 파악을 통하여 신속하고 객관적으로 시술 방향을 정해주시는 것에 깊은 감명을 받음.

1 Hours ago

Honory Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews

3.8

다른 후기와 동일하게 상담 실장과의 상담이 긴 편임. 원장님과 상담실장 둘 다 화려한 코를 추구하시는 듯.. 코끝 첫수술이라 다른 곳은 비중격이랑 귀연골만 쓰자고 했는데 여기만 늑연골 추천해주셔서 고민됨 그리거 당일 예약해야 할인되는거ㅠㅠ 부담스러움

1 Hours ago