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[일반잡담] 아침에 일어날때 상쾌하게 좀..

글쓴이
Date 19.12.03 12:47:49 View 243

주말말고는 상쾌하게 일어나는 기분을 못느껴요
매일 일어날때마다 찌뿌둥하고 피곤하고,....
모든 직장인들이 이렇겠죠...?
무슨 수면단계별로 일어날 때 상쾌함이 다르다는 영상 봤었는데
조절할수도없고 정말..ㅎ

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Cmts 10
1번 댓쓴이
저는 좀 일찍 자고 8시간 넘게 자면 아침에 일어나기 좋은거 같아요.
19-12-03 12:54
2번 댓쓴이
8시간정도 자고나면 전 일어나기 쉬운데 8시간보다 적게 자거나 많이 자면 더 못일어나요ㅠ
19-12-03 13:31
3번 댓쓴이
마카성분이 함유된 건강기능 식품 알아보시는것두
좋을듯싶네요 저는 효과를 좀봐서요~
19-12-03 13:58
4번 댓쓴이
그쵸.. ㅠㅠ 특히 겨울엔 이불에서 나오는게 넘 어렵 ㅋㅋㅋ
19-12-03 14:29
5번 댓쓴이
ㅋㅋ공감
주말에 푹자는거 말고는 왠만하면 피곤하죠
19-12-03 15:01
6번 댓쓴이
저도 불면증있어서 잠을 잘자기 힘든것 같더라구요ㅠㅠㅠ
19-12-03 15:53
7번 댓쓴이
회사다니면 어쩔수없는거같아요.....................
19-12-03 16:05
8번 댓쓴이
매일매일 피곤해요ㅠㅠㅎㅎ 주말에 몰아서 자고ㅠㅠ흑
19-12-04 14:06
9번 댓쓴이
상쾌하게 일어나는게 정말 손에 꼽은거같아요 ㅠ
아침에 일어나고싶을때 일어나는게 아니라 출근해야되서 일어나는거라 ㅠ
19-12-06 15:14
10번 댓쓴이
상쾌하게 일어나는건 진짜 힘든거 같아요 전 오히려 잠 많이자면 이상한꿈꿔서 더 힘든듯
19-12-07 16:17
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