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[일반잡담] 몸이 쉽게 피곤한거는

글쓴이
Date 19.09.06 10:27:44 View 304
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체력을 기르지 않으면 안되는거겠죠? ㅋㅋㅋ
뭔가 답을 아는데 운동을 하기가 쉽지가 않아요
먹고싶은거 다먹고 몸은 편히 쉬다보니 ... 몸이 스레기가 되어가네요

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1번 댓쓴이
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퇴근하면 완전 녹초가되어서 ㅜㅜ 운동불가능이요 ㅠㅠ
19-09-06 10:41
2번 댓쓴이
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맞아요.. 운동하면 체력이 길러져서 쉽게 피로해지지않는다고하네요..
운동이 귀찮은 1인은 웁니다 ㅠㅠ
19-09-06 11:20
3번 댓쓴이
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운동.... 알면서도 제대로 못하겠어요ㅠㅠㅠ 퇴근하고 집가면ㅠㅠㅠ
19-09-06 15:53
4번 댓쓴이
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네 저는 비타민 엄청 챙겨먹습니다.. 운동도 하구요 그래도 힘듭니다ㅜ
19-09-07 17:00
5번 댓쓴이
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운동하고 체력 기르면 정말 안피곤한건가요? 디스크라 운동도 제대로 못해요  ㅜㅜ
19-09-09 03:50
6번 댓쓴이
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운동하기전에 몸에 면역력이  약한거일수도잇어요
비타민제나 영양제 복용후 간단한 걷기나산책하세요
19-09-09 14:32
7번 댓쓴이
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집에오면 암것도 못하고 그냥 쓰러져자기 바쁘네요 운동은 커녕 숨이라도 제대로 쉬는건지..
19-09-12 20:34
8번 댓쓴이
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그러게요. 체력 기르는 건 운동이 답이라는 걸 알면서도 실천이 쉽지가 않네요ㅠㅠ 전 그래서 영양제로 근근히 버티고 있다는ㅠㅠ
19-09-13 11:05
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