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[뷰티] 다이어트는 진짜 습관 개선인듯

글쓴이
Date 24.05.16 19:40:59 View 465
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단기적으로 하면 어차피 다시 찌고.. 그냥 입맛, 식습관 개선하고 잠 잘자고 건강한 음식 적당량 먹으면 자연스럽게 빠지는 듯
이게 제일 어렵긴 한데 ㅋㅋㅋ

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Cmts 8
1번 댓쓴이
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맞아 제일 어려워 ㅜㅜ
24-05-16 21:02
2번 댓쓴이
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맞아 ,,, 다 알면서도 어려운거지 ㅠ 음식 그게 뭐라고 하다가도 목메는 나 한심 ㅠ
24-05-16 21:33
3번 댓쓴이
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그니까 적당히만 먹으면 되는건데 그게 쉽지 않지 ㅠ
밥먹으면 군것질 하게 되고 힘들다
24-05-17 02:36
4번 댓쓴이
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마자 진짜 유지하는게 너모 힘든거같아..빼도 조절 못하면 다시 원점 ㅠㅠ
24-05-17 10:55
5번 댓쓴이
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식단이 제일 힘들긴해....ㅠㅠ 다 먹어도 빠지면 얼마나 좋아...ㅜ
24-05-17 13:04
6번 댓쓴이
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나도ㅠㅠ 식단은 이악물고 잘한들 그렇게 적게먹고 운동하는게 신기해 ㅋㅋㅋ
24-05-19 14:39
7번 댓쓴이
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ㅁㅈ... 살빼도 습관안고치면 요요 바로오잖아 유지가 제일 어려움 ㅜㅜ
24-05-20 01:14
8번 댓쓴이
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마자 난 디저트 러버라 간식 끊기 넘넘 힘들다~~~~~~~~~~~
24-10-06 11:44
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