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[생활정보]
다이어트 개빡세게
글쓴이
Date 23.11.06 03:13:30
View 376
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하루 500칼 다이어트 함 해볼까? 7일 남았는데 어카지...
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1번 댓쓴이
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무슨일인데?! 7일 남았으면 뭐라도 해봐야지 ㅠㅠ 초절식 ㄱㄱㄱ
23-11-06 03:15
무슨일인데?! 7일 남았으면 뭐라도 해봐야지 ㅠㅠ 초절식 ㄱㄱㄱ
2번 댓쓴이
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그러면 더 배고플 듯 걍 3일 단식 ㄱㄱ
23-11-06 03:40
그러면 더 배고플 듯 걍 3일 단식 ㄱㄱ
3번 댓쓴이
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나도 지금 1000칼로리 하고 있는 것도 완전 빡세던데 ㅠㅠ 500칼로리라니... 안쓰러지게 철분제 잘 챙겨먹고!!
23-11-06 05:45
나도 지금 1000칼로리 하고 있는 것도 완전 빡세던데 ㅠㅠ 500칼로리라니... 안쓰러지게 철분제 잘 챙겨먹고!!
4번 댓쓴이
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하루 500 칼로리만 먹어도 잘 빠져 좀 많이 급하다 싶으면 700 정도 먹고 빡센 홈트 영상 2~3개 (3-5분짜리 가능) 보고 1만보는 무조건 2만보까지 걸으면 효과 짱짱 하루에 1키로 빠짐! 장기적으로 할거면 더 건강하게 하길 ~.~
23-11-06 06:35
하루 500 칼로리만 먹어도 잘 빠져 좀 많이 급하다 싶으면 700 정도 먹고 빡센 홈트 영상 2~3개 (3-5분짜리 가능) 보고 1만보는 무조건 2만보까지 걸으면 효과 짱짱 하루에 1키로 빠짐! 장기적으로 할거면 더 건강하게 하길 ~.~
5번 댓쓴이
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그렇게 먹고 좀 움직이고 걸어주는게 좋아!
23-11-06 10:15
그렇게 먹고 좀 움직이고 걸어주는게 좋아!
글쓴이
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응응 열심히 해봐야지!
23-11-07 08:39
응응 열심히 해봐야지!
6번 댓쓴이
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하 나도 해야하는데 이런생각할수록 나 더처먹고있어ㅋㅋㅋㅋㅋ
23-11-06 16:46
하 나도 해야하는데 이런생각할수록 나 더처먹고있어ㅋㅋㅋㅋㅋ
7번 댓쓴이
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그렇게 먹으면 오히려 안좋아!!!ㅠㅠ 기초대사량 안넘게 딱 맞춰서(탄단지 지켜서) 먹고 운동하면 살 빠져ㅎ_ㅎ 그래도 급한거면 단기간만 그렇게 해도 괜찮겠당 화이팅!!
23-11-06 17:00
그렇게 먹으면 오히려 안좋아!!!ㅠㅠ 기초대사량 안넘게 딱 맞춰서(탄단지 지켜서) 먹고 운동하면 살 빠져ㅎ_ㅎ 그래도 급한거면 단기간만 그렇게 해도 괜찮겠당 화이팅!!
8번 댓쓴이
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활동량이 많아야 빠져!!
23-11-12 20:16
활동량이 많아야 빠져!!
9번 댓쓴이
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하루에 두시간씩 걷고 그렇게 먹으면 진짜 잘빠져ㅋㅋㅋ
23-11-13 01:35
하루에 두시간씩 걷고 그렇게 먹으면 진짜 잘빠져ㅋㅋㅋ
10번 댓쓴이
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귀찮아서 하루에 밥 한끼씩 먹는데 살이 왜이렇게 빠지냐ㅋㅋㅋ
23-11-15 06:19
귀찮아서 하루에 밥 한끼씩 먹는데 살이 왜이렇게 빠지냐ㅋㅋㅋ
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Ittem Plastic Surgery Clinic
hospital info
4.3
Evaluation
228
성형외과
|
서울
|
논현동
코성형
코제거(재수술)
쌍커풀
지방이식
이마거상
3.6
Because the back of my head was so flat, I was really stressed out, so I decided to get head surgery. It wasn't an extremely painful surgery, but it was a bit difficult because the surgery and bandaging were stressful. Headaches decrease over time. Looking at the before and after photos, the difference is really big at the top of the head, and when viewed from the side, the volume is a bit disappointing. Still, I have no regrets!
3.8
说话很详细,也很亲切。 看CT扫描和脸部照片,告诉我鼻唇角的角度。还用数字告诉我要降低多少等。 手术材料很多,因为他们使用了硅胶供体肋骨耳软骨(+耳后筋膜)。 照片评论一般都像花哨的线条,而且因为是再次手术,我不愿意使用供体肋骨,所以我不会做手术。 没有麻醉师,主任亲自实施了镇静麻醉。 咨询主任不是特别不友好,预约费也没有压力。
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드레스성형외과 Sugery Reviews
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4.4
이제막 일개월차 됐는데 너무너무 자연스러워졌어음 ㅠㅠ초반에 내 얼굴에 안익숙해서 화장도 어찌해야할지 몰랐는데 ㅋㅋㅋ 다들 이쁘다고 해줘서 다행인듯.. 눈뜨는것도 훨씬 편해졌음 잘해주신 원장님 진짜 감사합니다
11 Minutes ago
티에스성형외과의원 Sugery Reviews
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4.6
휜코 수술 받았는데 개선이 안됐음. 흰코는 또 휜다, 재발이 많다라고 해서 원장님 정말 많이 찾아다님. 그중에 강민규 원장님 코재수술 실력에 대한 평이 너무 좋길래 상담을 갔는데 지금 고민을 최대한 개선하되, 한계점에 대해서도 분명하고 확실하게 설명을 해주셔서 더 믿음이 갔음. 내가 원했던 디자인은 얄쌍하고 오똑한 직반라인 이었는데 원장님이 말씀하신 한…
14 Minutes ago
자연주의성형외과의원 Counseling Reviews
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4.6
원장님이 굉장히 안전주의적이라고 느껴짐 . 다른 병원에선 원하는 코 스타일 맞춰주겠다고 했는데 여기선 그렇게 못한다고 말해줌. 첫수술 상담이었는데 씨티 안찍고 촉진만 하고 상담해주셨고 , 그림으로 자세히 친절하게 설명해주심. 실장은 다른 병원 성형외과 상담실장들과는 약간 다르게 성형미인의 느낌이 없어서 색달랐고 (?)ㅎㅎ 친절함 .
27 Minutes ago
서울쿤스트치과의원 Treatment Reviews
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3.4
리뷰보고 갔는데 데스크, 진료팀은 별로였음 원장님 진료는 잘하셨음 검사의사와 치료 의사가 다른 시스템 신기했음 치료 다하려는 분위기 ? 과잉 진료가 없다는 확신은 안드는 병원 3d를 이용한 인레이 치료를 함.. 그만큼 오래갈지 모르겠음 젊은 의사들이라 진료 방법은 참신한듯
34 Minutes ago
마인드성형외과 Counseling Reviews
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4.0
상담 예약시간보다 20분 정도 빨리 갔는데 , 1시간 30분 대기함;; 원장님이 개인병원처럼 하루에 수술 두건 이런식이 아니고 , 상담하고 수술하고 끝나면 상담하고 , 이런식이라 수술 후의 상담은 대기가 길어지는 거 같음. 내원할건지 전화는 몇번이나 하면서 , 대기 지연 안내는 부족하다고 생각됨. 데스크 직원들은 그닥 친절하진 않음. 원…
35 Minutes ago
정석성형외과의원 Counseling Reviews
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4.6
원장님 상담 30 분 해주심. 질문에 성실하고 꼼꼼하게 답변해주심 . 원하는 스타일 얘기하면 , 그렇게 하면 안된다고 얘기해주시는 것이 믿음직스러웠고 어떻게 해야 더 예쁠것같다고 , 원장님 본인이 추구하는 미의 기준이 있는 것 같았음 . 실장님도 원장님이 마지막 코 수술해줬다고 하심ㅎㅎ 비용은 정찰제인데 기증늑 가격이 타병원에 비해 금액이 높…
43 Minutes ago
글로비성형외과의원 Counseling Reviews
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3.6
의사도 확신에 차있고 실장도 친절하고 사후관리도 좋아보임 근데 왠지모르게 안끌림 (첫상담이라 그럴수도) 무조건 두줄따기를 추천하셨는데 부작용이나 단점 같은 부분은 말씀해주시지 않았음 그래서 안끌린듯 병원시설 좋고 다른건 다 좋았음
44 Minutes ago
일미리성형외과 Counseling Reviews
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3.0
대기 3시간 수술이 늦어져서 그렇다는데 상습인듯 실장님은 굉장히 미안해 하셨지만, 대기얼마나 남았는지 10번은 물어본 듯 뭐할것처럼 계속 상담실갔지만 미안하다는 말듣고 다시 나옴 뭔가싶었음 그리고 의사상담 10분? 10분도 안한듯 다른 실장?의사분도 뛰어다님 이거보면서 괜찮을까 싶었음
49 Minutes ago
아이델성형외과의원 Counseling Reviews
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3.4
의사분이 너무 시니컬해서 돈내고 상담받는데 뭐지? 싶었음 소세지눈 낮추는 수술을 원하는데 여기만 미세절제를 추천해서 고민중인 병원. 1인병원 사후관리도 의사분이 해주셔서 그건 장점인듯 하지만 가격대 매우높고 당일예약과 일반가가 차이 심하게남
54 Minutes ago
서울복음치과의원 Sugery Reviews
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4.6
여기서 치아 교정 했어요 최대한 치아 안 뽑는 쪽으로 해주세요 친절하시고 과잉진료 없어요 다른 치과에서는 앞니 충치 치료 무조건 해야한다고 하셨는데 여기 선생님은 굳이 안 해도 된다고 양치만 잘 하라고 하셨어요 광고 금액은 모르겠네요
54 Minutes ago
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