[일반잡담] 운동추천

글쓴이

Date 22.11.07 23:34:19 View 349

나이 들수록 운동안하면 살이 계속 찌기만 하는 것 같아 ㅠㅠㅠ너무 스트레스다..크로스핏 지금하고 있는데
눈 수술 계획 잇어서 수술하고 당분간은 운동 못해서
충분히 회복하고 나면 아예 다른 운동해보고 싶은데
어떤게 좋을까

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1번 댓쓴이

우선 시간날때마다 조금씩이라도 걸으면 그래도 도움 되더라고요 회복후에는 아무래도 헬스가 제일 잘빠지는듯요

22-11-08 00:19

2번 댓쓴이

살 빠지는건 무조건 피티인데 나는 코어근육이 부족하고 자세도 구부정했어서 필라테스 하니까 좀 살이 탄탄해져서 필테로도 도움 많이 받았으

22-11-08 02:15

3번 댓쓴이

그래도 3대운동 절대 포기 못하지 ..
3대운동만큼 좋은건 없쪄 ㅜㅜㅜ

22-11-08 02:30

4번 댓쓴이

난 테니스 배우고 싶던데 ㅋㅋㅋ일단 소소하게 걷기운동부터 시작하려고 ㅋㅋ 하루 만보 걷기!!

22-11-08 11:03

5번 댓쓴이

테니스도 좋구 헬스가 난 살빼려는 목적이면 좋은거 같아 복싱이나! 수영도 괜찮은 거 같고!

22-11-08 11:56

6번 댓쓴이

운동보단 식단..

22-11-08 14:42

7번 댓쓴이

재활으루 수영어때! 나 지금 다니는데진따 재밌어 ㅜㅜㅜ

22-11-08 15:31

8번 댓쓴이

요즘 주변에 테니스 하는 사람 많던데 테니스는 어땡!!

22-11-08 17:38

9번 댓쓴이

나는 수영....... 식욕 잘 참을 수 있다면 수영 살 진짜 잘 빠져

22-11-08 21:44

10번 댓쓴이

나도 위에 댓쓴이 처럼 수영 추천.. 진짜 수영하고 오면 걸신들린 것처럼 먹어도 살안찜..

22-11-08 22:22

11번 댓쓴이

매일 헬스에 인터벌 뛰면 끝이다 그걸로 복근도 만들고 바프도 찍는다

22-11-08 22:29

12번 댓쓴이

나는 수영해보고 싶어 ㅋㅋㅋ 근데 현실은 맥주병임 ㅋㅋ

22-11-09 11:00

13번 댓쓴이

어떤 종류 좋아해? 나는 예전에 필라테스 오래 했었는데 재밌었어

22-11-10 04:49

14번 댓쓴이

필라테스

22-11-10 22:41

15번 댓쓴이

나는 나가서 가볍게 걷기가 제일 좋은거 같어ㅋㅋㅋㅋ

22-11-11 03:38

16번 댓쓴이

ㄱ스로스핏, 필라테스, 요가, 인터벌, 런닝머신 중간속도

22-11-15 12:46

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11-07

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High-end plastic surgery clinic

5.0

I wanted to have a thin nose with a sharp nose. I saw many reviews about noses that were my style, so I went for a consultation. I liked the way the doctor paid attention to details, starting from the explanation of the materials, so I had the surgery. It gave me the thin, straight look I wanted. From the columella to the tip of the nose, there was nothing I didn't like. They say it's difficult to achieve success from the first nose, but I'm satisfied because I think the first nose was a great success!

3.4

You must write an evaluation of three hospitals to check other members' evaluations.Use premium reputation analysis

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고척탑정형외과의원 Treatment Reviews

4.0

전체적으로 친절하고 증상에 대해 자세하게 알려주십니다. 치료도 좋았고 시설도 깔끔합니다. 다만 사람이 조금 많아서 어느정도의 웨이팅은 감안하고 가시는것이 좋습니다. 전체적으로 무난하고 편하게 갈만한 좋은 곳

2 Minutes ago

All dental clinics Counseling Reviews

5.0

어릴때부터 항상 매번 갈 때마다 친절하게 해주세요. 충치 치료가 신경치료라면 의사선생님이 더욱 더 세심하게 확인해주시면서 해주셔서 좋았습니다. 또 이제 불소하러 가야할 때네요 곧 또 방문하겠습니다!!!!!!!!!

4 Minutes ago

Image Up Plastic Surgery Counseling Reviews

1.6

아는지인이 이미지업 병원에서 눈 수술 받고 잘되었길래 추천 받고 상담 간곳임. 다른 후기들 사진 보면 잘 나오길래 상담도 기대했지만 명성에 비해 잘 모르겠음. 여기서 수술은 하지않았지만 그래도 발품은 팔고 상담해본후에 자기와 맞는지 꼭 확인하고 가는게 좋을듯

10 Minutes ago

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10 Minutes ago

Tox & Feel Gangnam Main Branch Treatment Reviews

4.0

접근성 좋은 공장형이라 자주 갔음 시술 여러개 함 걍 진짜 접수부터 상담 시술까지 공장처럼 돌아감 거기에 거부감 없으면 ㄱㅊ을 듯 위치 좋고 외국인들도 많음 홈페이지에서 시술 가격 이벤트 가격 확인할 수 있는게 장점임 다른 지점 대비 비싼편 인모드도 짧게 …

12 Minutes ago

Abijou Clinic (Bundang Branch) Treatment Reviews

3.4

공장형이라 가성비 좋음 이벤트도 많이해서 시술받기 좋음 위치도 좋아서 접근성도 ㄱㅊㄱㅊ 직원들도 걍 넘치지 않게 친절함 상담실장이 시술 유도가 약간 있긴 하지만 방어할 수 있는 정도 제오민 맞았고 효과 좋음. 제오민인거 확인시켜주긴함.

16 Minutes ago

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1.2

처음방문한곳이였는데 상담하고 바로 예약금 걸고 예약하면 할인해준다길래 귀찮기도 하고 뒤에 상담잡아놓았던 병원들 안가고 이 병원에 바로 예약하고 수술함. 자연스럽게 모양은 잘 나왔으나 전형적인 공장식 병원임. 아무리 예약을해도 대기 기본 1시간, 주로 실장들 위주로 상…

16 Minutes ago

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Youngjin Lee Plastic Surgery Clinic Counseling Reviews

3.6

의사가 친절하진 않은데, 상담할 때 최대한 솔직하게 하려던 건 느껴졌어요. 저랑 추구미가 달라 서 여기서 하지 않을 것 같긴 한데, 원장님과 미적 감각이 맞는 분들은 여기서 하는 것 나쁘지 않을 것 같긴 해요 !

56 Minutes ago

Lift Plastic Surgery Counseling Reviews

4.6

눈밑지방 재배치 상담 다녀왔습니다. 의사가 바빠 좀 오래 기다려야 했네요. 상담은 모두 친절했었고, 거기 계시던 모든 직원분들 다 친절하셨어요. 개인사정으로 아직 날짜는 안 잡았는데 한다면 여기서 할 것 같네요.

59 Minutes ago