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[일반잡담] 금연 어떻게들 하셨나요 너무 힘드네요

글쓴이
Date 24.06.10 10:43:31 View 230
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아침에 눈 뜨자마자 담배생각부터 나고...

하루에 한갑정도 피는데

한번 필때 3개정도 줄담배하네요....

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Cmts 3
1번 댓쓴이
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건강을 위해 그냥 끊어야지 ㅠㅠ 치아에 니코틴착색되고 몸에서 쩐내나는거 너무 극혐이야
24-06-10 10:51
2번 댓쓴이
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처음부터 금연은 힘들고 전자담배부터 니코틴 줄이는 방법으로 해봐!
24-06-11 11:52
3번 댓쓴이
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미리수 낮추는것도 좋은듯 .. 한번에 끊는다보다 천천히 줄인다 생각하면 낫더라
24-06-11 19:54
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