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[생활정보]
겨울철 코막힘 코감기 꿀팁 공유드려요 (+퍼옴)
글쓴이
Date 23.11.18 21:39:45
View 3,770
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요즘 환절기라 갑자기 추워지면서
몸 체온 조절도 잘 안되고 코막힘도 심했는데
실제로 도움받은 비염 감기에 도움될 만한 정보들
몇가지 공유해 드립니다.
1. 온도와 습도 조절해주기 (25도/60%)
2. 매일 목욕 직후에 바로 코한 빼주기
3. 냥이와 멍멍이 있으면 부지런히 청소
4. 맥문동 곰보배추 함유된 코쁨진액 먹기
5. 코 옆 영향혈 10초정도 꾹 누르기
6. 막힌 코가 위로 오도록 누워 목 들기
(아래 사진 참고)
이것만 잘 반복해줘도 수면의 질 올라갈 수 있어요!
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1번 댓쓴이
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와 비염이라 요즘 고생하는데 꿀팁 감사합니당 ㅋㅋ ㅠㅠ
23-11-18 23:10
와 비염이라 요즘 고생하는데 꿀팁 감사합니당 ㅋㅋ ㅠㅠ
글쓴이
Writer
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쉽진 않지만 저도 매일 할려고 노력중이에요
23-11-19 00:18
쉽진 않지만 저도 매일 할려고 노력중이에요
2번 댓쓴이
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와 요즘 제 코가 코가아닌데 감사합니당ㅋㅋㅋ
캡쳐해서 오늘부터 해봐야지
23-11-22 18:26
와 요즘 제 코가 코가아닌데 감사합니당ㅋㅋㅋ 캡쳐해서 오늘부터 해봐야지
3번 댓쓴이
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아 이것도 한두번 하니까 몸이 알아챔ㅋㅋㅋㅋㅋ
3번째부터 안듣더라 ㅋㅋㅋㅋ 괘씸한놈ㅋㅋㅋㅋㅋ
23-11-26 01:30
아 이것도 한두번 하니까 몸이 알아챔ㅋㅋㅋㅋㅋ 3번째부터 안듣더라 ㅋㅋㅋㅋ 괘씸한놈ㅋㅋㅋㅋㅋ
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렌즈 한쪽 화장실에서 사라짐 ^^^^
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겨울철 코막힘 코감기 꿀팁 공유드려요 (+퍼옴)
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Vibe Plastic Surgery Clinic
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4.2
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성형외과
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서울
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논현동
4.8
환자를 위한다는게 뭔지 느끼게 해줬던 상담이었던거같음 원장님이 방법에 대해서 제시를 해주면서도 이렇게 해야한다! 라기보단 너의 의견은 어떠니 라는 식으로 같이 의논을 하려고 하시는게 좋았음 그리고 환자 입장에서 이런게 고민이겠거니를 먼저 고려해서 의견을 주시고 공감해주시는게 좋았던거 같음 살짝 아쉬웠던건 자연스러운 느낌보단 내 얼굴에선 좀 화려한 느낌이 드는 라인이라 그게 고민이 되긴 함 그래도 최대한 맞춰주시려고 하는게 좋아서 한다면 여기도 우선으로 두고 고민해볼 거 같음
4.2
코수술 상담 받고왔습니다 원장님, 실장님 다 친절하시고 질문에 답 잘해주시고 성의있고 좋았습니다 자연미 추구하시는거 같고 제 니즈랑 잘 맞는거 같아 수술 고민중입니다 다만 화려한 코를 원하시는 분은 조금 안 맞을거 같습니다
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Saeyan Eye Clinic Counseling Reviews
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4.4
라식 수술에 대해 고민하다가 상담을 받으러 갔는데 정말 유익한 시간이었어요 처음엔 긴장했지만 상담해 주신 분이 라식 수술의 과정, 장단점, 그리고 회복 기간까지 상세히 설명해 주셔서 궁금했던 부분들이 다 해결됐어요 특히, 개인 시력 상태와 각막 두께를 바탕으로 맞춤형 …
11 Minutes ago
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4.2
스케일링을 처음 받아봤는데 생각보다 간단하고 빠르게 끝났어요 치석이 많이 쌓여서 조금 걱정했지만 시술하는 동안 크게 아프지는 않았고 약간의 불편함만 느껴졌어요 특히 스케일링 후에 치아가 정말 개운하고 매끈해진 느낌이었어요 시술 후에 시원한 느낌과 함께 구강 건강이 좋아…
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얼마 전 다래끼가 생겨서 눈이 붓고 불편했는데 병원에서 치료를 받았어요 처음엔 그냥 두면 나을 거라 생각했지만 점점 붓기가 심해져서 병원을 찾았죠 연고와 안약을 처방받고 며칠 사용하니 붓기가 빠르게 가라앉았고 통증도 사라졌어요 치료가 끝나니 눈이 한결 편해졌고 이제는…
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4.8
얼마 전에 충치 치료를 받았는데 처음에는 치과 가는 게 조금 무서웠어요 하지만 치료가 생각보다 빨리 끝났고 마취 덕분에 통증도 거의 없었어요 치료 과정에서 의사 선생님이 하나하나 설명해 주셔서 안심이 됐고 치료 후에도 불편함 없이 잘 지냈어요 충치 부위를 채운 후에도 …
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최근에 눈이 자주 피로하고 멀리 있는 글씨가 잘 안 보여서 시력 검사를 받으러 갔어요. 검사 결과, 생각보다 시력이 많이 떨어져서 놀랐어요 상담해 주신 분이 시력 저하 원인에 대해 자세히 설명해 주셨고 특히 20대에는 스마트폰이나 컴퓨터 사용 시간이 길어지는 것이 …
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4.8
크라운 치료를 받게 된 이유는 치아에 균열이 생기거나 충치가 심해서였어요. 처음에는 좀 무섭고 걱정됐지만, 생각보다 절차가 간단했고, 통증도 크게 없었어요. 치료 후 몇 일간 약간의 불편함이 있었지만, 시간이 지나면서 적응했고, 지금은 너무 편안해요.
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5.0
방문상담전 친절하게 교정부위와 사랑니 발치할부위 시술시간 전체적인 내용에 대해 전화로 설명해주시고 방문후 전화로 상담했기에 기다리는시간없이 답답했던 부위가 깨끗하게 정리되었고 무엇보다 원장님포함 직원분들이 전반적인 모든사항에 쉽게 설명해주셔서 진료받는데 수월했…
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4.8
라섹/스마일라식 고민중이였어서 눈 검사 시 여쭤보고 진행하고싶다고 미리 말씀드림 라섹은 비용은 140이였고 스마일라식은 230 결국 스마일라식으로 진행함. 다음날 바로 잘 보여서 만족하나 수술 바로 다음날 내원 갔는데 수술한 원장님과 다른 원장님과 소통하는 부분이 조…
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4.8
일단 대기 시간이 생각보다 길고 주차장 시설은 별로인데 그만큼 안과 시설 자체가 보장을 해줘서 그냥 그 생각이 사라짐ㅠㅠㅠㅠ 무엇보다 안과 수술 자체가 좀 무서울 수 있는데 하나도 안무서웠고 하라고 하는 거 딱 한 가지만 장 지켜서 하면 금방 끝났음 또, 난 당일…
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4.6
대형병원들에 비해 북적북적하지 않아서 좋았던거같아요 그리고 원장님이 눈 전문 프라이드를 가지고 계셔서 상담 내내 확신을 가지고 설명해주셔서 이부분은 신뢰가 가는 점이였어요 후기들 보면 수술 후에 경과체크도 세심하게 잘 해주시고 원장님이 직접 실밥뽑아주시고 하신다…
5 Hours ago
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