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[생활정보] 다이어트 힘들다

글쓴이
Date 24.06.19 09:20:47 View 250
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날씨 더워져서 다이어트 4월부터 하고있는데 한달 빡세게 하다가 5월 중순 되서부터 좀 느슨하게 하다보니까
뭔가 진전이 팍팍 안됨............ㅠ

인바디 쟀을때는 체지방만 4키로 빠지고 근육은 그대로...
그래도 나름 선빵했다고 생각했는데 주변에선 살빠졌다는 말을 못들음 ㅠㅠ 힘들다 ㅠㅠ

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Cmts 12
1번 댓쓴이
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다이어트는 장기전이야 잘하고 있어 화이팅
24-06-19 10:18
2번 댓쓴이
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마자 다이어트는 장기전!! 꾸준히하는게 중요하댔어 화이팅!
24-06-19 10:42
3번 댓쓴이
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다이어트는 그냥 꾸준히 습관이 되는게 중요한거 같어 ㅠ!!
24-06-19 11:32
4번 댓쓴이
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근손실 없이 체지방 컷팅한게 얼마나 대단한건데!! 잘하고 있는거야 얘사야1!
24-06-19 13:54
5번 댓쓴이
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하고 있다는게 중요한거임 다이어트는 장기전이니까 화이팅~!!
24-06-19 14:41
6번 댓쓴이
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진짜 길게 잡규 해야하는게 다이어트인것 같아 서로 힘내자
24-06-19 14:45
7번 댓쓴이
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다이어트는 진짜 길게 보고 해야지 안 그러면 나중에 요요 백퍼니까
24-06-19 15:05
8번 댓쓴이
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ㅇㅇㅇ 맞음 다이어트는 길게 봐야함 솔찌 평생이라고 해도 과언이 아님...ㅋ
24-06-19 15:39
9번 댓쓴이
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나도 뭔가 눈에 보이는 큰 변화는 없는데 꾸준히 노력하는거에 의미를 두는중이야 같이 화이팅하자!
24-06-19 16:02
10번 댓쓴이
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다이어트 나는 살찌는 다이어트 진행중이야 너무 힘들어
24-06-19 20:01
11번 댓쓴이
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나는 특히 여름에 더 힘들더라 다이어트 쉽지않아 진짜
24-06-22 18:48
12번 댓쓴이
N
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와 체지방만 4키로 빠진거 넘 멋진데..?! 예사 넘멋지다 앞으로도 열심히하쟈
24-07-04 13:32
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수술은 수면으로 진행됐고 사후관리로 붓기수액이랑 흉터주사 놔줌 코수술을해야겠다고 생각만하고 후기보고 잘하는곳 추려서 상담다님 여긴 자가늑연골 후기가 많았는데 특정재료 추천한다는 느낌은 아니었고 무작정 그냥 상담간거라 원하는 코모양 그자리에서 같이 얘기하고 전후사진 보면서 의견 맞추면서 상담했음 원장님이 직접 그림그려가면서 상담진행되고 코수술 한듯 안한듯하게하고싶다고함ㅋㅋ 나같으면 짜증날것같은데 실장님이나 원장님 다 웃으면서 최대한 내가 말하는대로 의견 반영해주려고하는게 느껴짐. 다른데갔을때 당장 수술할것같은 느낌아니니 진짜 한 5분?봐주고 상담 끝난곳도잇었는데 여긴 그래도 한명한명 잘봐주력하는구나 느껴져서 결정
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