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[일반잡담] 간헐적 단식 꿀팁 주실분..?

글쓴이

Date 24.06.26 20:16:47 View 349

간헐적 단식으로 다이어트 해보려하는데 공복 시간 잘 지키는 꿀팁 아시는분...?

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Cmts 3

1번 댓쓴이

넘 유명하지만 공복시간 측정해주는 어플이 난 유용했엉 내가 쓰는 어플은 공복 몇 시간 지나면 몸에 어떤 점이 이로운지까지 설명해줘서 그거 보고 버텼다..ㅎㅎ

24-06-26 21:23

2번 댓쓴이

폰에 알람 띄워놓고 정해진 시간에만 먹기! 윗댓쓰니처럼 어플사용 추천행

24-06-26 22:18

3번 댓쓴이

걍 저녁 6~7시까지 먹고 아침안먹고 점심시간에 밥먹으면자동으로 간헐적 단식되더라..

24-07-02 16:08

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안녕하세요 여러분 ㅎㅎ

진짝에 알았으면,,

간헐적 단식 꿀팁 주실분..?

익명

일반잡담

06-26

View349

3

Cmt

여기 정병 많다고 뭐라하는 애들은 이거 왜함?ㅋㅋㅋ

숏컷해도 될까..

Yoo Oral and Maxillofacial Surgery

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안면윤곽

안면비대칭

양악수술

돌출입

주걱턱

3.2

일단 병원에 오고 가는 사람은 엄청 많아 보였습니다만 대기시간이 너무 길었습니다.치아 본 뜨고 ct찍고 대기한 시간에 비해 원장님 상담은 너무 짧았습니다. 그냥 돌출입 하면 추천하는지 다른거 하는게 좋은지만 얘기한 느낌이었고, 상담이나 수술 때문인지 힘차고 막 그런 느낌은 전혀 아니였습니다

1.4

여기가 젤 기대하고 갔던 병원이고 한두달전 부터 예약하고 지방에서 가는거라 일하는 시간도 다 빼고 갔음 근데 가서 대기하고있었는데 갑자기 원장님 수술하신다고 상담이 어렵다함… 서울사람도 아니고 지방사람이고 시간도 다 빼고갔는데 이런상황이와서 힘빠졋음.. 그래서 원장님이랑 상담도못받고 나왓음.. 결국 다른병원에서 수술함

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Cheongdam Cheongcho Plastic Surgery Clinic Surgery Reviews

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4.8

병원에서 자체적으로 운영하는 수술 후기 사진 카페가 있어서 신뢰도가 생겨 수술 결정함 수술비용 330으로 다른 병원에 비해서 압도적으로 비싸지만 사진 공개하면 250으로 해준다고 함 근데 나는 무턱이라 다시 지방이식 비용 80만원 추가 돼서 330에 함.. 정확히 기억은 안나지만 필러가 10? 30? 이었나 그랬고 이식은 80이었음 좀 비쌈 비싸…

22 Minutes ago

아이스크림의원 Surgery Reviews

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4.0

2020년에 친구가 한 곳이라서 했는데 그 친구랑 나랑 똑같이 앞트임 + 쌍커풀 권유 받고 가격도 100만원이었음 앞트임 하니까 무조건 인아웃으로만 나온다고 했고 특별히 인라인을 원하면 앞트임 하지말라고 함 부분 절개에 그냥 실 (녹는실x) 써서 했었고 1년 내로 풀리면 재수술 해준다고 했었던 기억.. 여태까지 안 풀렸고 수술도 대체적으로 만족 …

38 Minutes ago

Bright Sungmo Eye Clinic (Gangnam Branch) Surgery Reviews

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4.4

2020년 수술. 공장형 대형 안과 이모 회사 제휴로 할인 받았는데 거의 대부분의 기관, 회사, 학교 등이 이 병원이랑 제휴 중인 거 같은 느낌 ㅋㅋ 할인은 누구나 다 받을 수 있을듯 시력이 안 좋았어서 라식, 스마일 라식 등 못 하고 라섹만 할 수 있다고 했음 원래 90만원인데 최신 기계(레드 어쩌고..), 자기 혈청(??오래 되어서 기억이 안 …

44 Minutes ago

SNU Eye Clinic Surgery Reviews

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5.0

수술 전 시력이 근시 난시 다 있고 -7 ,-5 였는데 하루만에 개안해서 돈의 맛을 느낌. 눈이 살짝 시큰한 정도의 고통이였고 수술후에 바로 삼겹살 먹으러 갔음. 주기적으로 계속 시력체크하며 사후 관리해줌! 다만 안구건조증이 좀 더 심해졌음 그렇지만 원래도 있어서 감안하면서 사는 중. 조금이라도 더 일찍하지 않은 것을 후회중

1 Hours ago

Promis Plastic Surgery Treatment Reviews

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4.2

진짜 딱 필요한 만큼만 해주시고 의견반영도 잘해주십니다 저는 필러하고 너무 만족했어요 리터치도 적당히 해주시고 상담잡기가 조금 빡세서 방문하기가 힘든건 있어요 그래도 꾸준히 가서 맞으려구요 다른 필러도 맞아보구싶어요

3 Hours ago

snow Surgery Reviews

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3.2

풀페이스 지방이식 2차까지 마쳤으며 생각만큼은 생착이 안됐으나 가성비로 나름 만족함. 다만 사후관리가 거의 없고 수술 후에는 거의 신경을 안써줌. 담당의사도 친절은 하나 수술 전 상담할때 아니면 보지못함. 가성비로 추천함

3 Hours ago

Pretty Joy (Gangnam Main Branch) Treatment Reviews

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3.4

공장형 피부과라 가격메리트 있음 볼뉴머하고 괜찮았던거 같아서 아이볼뉴머 진행 크게 효과있는건 잘 모르겠음 3주정도 지나면 효과가 나타난다는데 글쎄.. 피부관리나 간단한 시술하러 오기에 나쁘지않음 의사는 계속 바뀜

3 Hours ago

Seoul 365mc Hospital Counseling Reviews

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2.8

건물 13층 전체가 365로 상담하는 동안 계속 여기저기 옮겨다님. 거의 모든 상담은 상담실장이 하고 의사를 한번 만나지만 수술해주는 의사가 아닌 그냥 그날 외래 진료 보는 의사를 만남. 체계적인것 같았으나 모든 것이 비용 추가로 이어짐

3 Hours ago

Lahae Counseling Reviews

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3.2

병원이 생각보다 작고 사람이 없었으며 어플 기재된 가격보다는 가격이 더 비쌌음. 남자원장님과 상담 후 비용이나 수술스케쥴은 다른 여자원장님이랑 잡음. 남자원장님은 신뢰가 가는데 여자원장님은 이상하게 신뢰가 가지않음…

3 Hours ago

Ramish Clinic Treatment Reviews

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2.2

눈밑필러 예전에 한거 녹이고 하라고해서 녹이고 다시 함. 엄청 자신만만, 나는 달라 느낌이어서 엄청 기대. 1차하고 전보다 더 별로여서 컴플레인하니 2차하면 다르대서 2차 했는데 처음 필러 맞았을때랑 다르지 않음. 왜 녹였나 싶었음.

3 Hours ago

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