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[고민상담] 자도자도 너무 피곤해서 죽겠어ㅜㅜ

글쓴이
Date 23.07.13 17:00:16 View 979


퇴근하고 씻고 일찍 자는데도 너무 피곤해ㅜㅜ
자고 일어나도 개운하지 않고 몸이 무거운데
여름이라 더워서 그런건지 모르겠어
몸에 좋은거 챙겨볼까 싶은데 피로 회복에
도움되는거 있으면 알려줘ㅜㅜ

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Cmts 14
1번 댓쓴이
보통 몇시간 자?? 보통 성인이 하루 7시간 정도는 자는게 좋다고 알고있어
23-07-13 17:01
글쓴이
Writer
하루에 한 6시간은 자고 있어 이정도면 많이 자는거 같은데..
23-07-13 17:07
2번 댓쓴이
두달전부터 너무 피곤해서 컨디션이 꽝이었는데ㅜㅜ 유튜브에서 아이오딘 멀티비타민 추천 많은걸로 사서 먹으니깐 훨 좋더라 닥터아돌꺼 먹었어
23-07-13 17:02
글쓴이
Writer
주변에 아이오딘 먹는 사람 많던데 참고할게
23-07-13 17:07
3번 댓쓴이
간이 안좋으면 피곤하니깐 밀크시슬 챙겨줘 일하고 나서 gnc 밀크시슬은 꾸준히 먹는 중이야
23-07-13 17:06
글쓴이
Writer
회식 자주 안해서 밀크시슬은 생각도 못했네 고마워
23-07-13 17:08
4번 댓쓴이
나도 예사랑 똑같은데 친구가 운동하면 좀 좋아진다고 하더라고 ㅠㅠ
23-07-13 17:15
5번 댓쓴이
운동으로 체력 키우고 멀티비타민 잘 챙겨먹고
23-07-13 22:13
6번 댓쓴이
진짜 일찍자고 영양제 잘먹어야지 하는데 잘안됨ㅋㅋㅋ
23-07-13 22:38
7번 댓쓴이
그냥 많이 쉬어야해 주말에 좀 푹 쉬어봐
23-07-14 12:35
8번 댓쓴이
쉬어도 피곤한고면 영양제 먹는게 답이야 내가 그랬오..
23-07-15 00:17
9번 댓쓴이
혹시 건강검진 받아보는건 어때? 면역력이 떨어지거나 간이 안좋거나ㅠ 뭔가 몸에 이상이 있을때 만성피로를 느낄 수도 있어!
23-07-15 08:24
10번 댓쓴이
나도 더 자구싶다 ㅠㅠ
23-07-15 10:39
11번 댓쓴이
면역력 떨어져서 그럴 수도 있어 면역력 올리는 영양제 챙겨먹어 아연이나 비타민b 면역력 올리는데 좋아 나도 아연이랑 비타민b랑 유산균 같이 들어있는 튼튼비먹는데 면역력 올라간거 진짜 느껴지더라고 훨씬 덜 피곤해
23-08-09 19:18
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Mighty Plastic Surgery Clinic
hospital info
CCTV
4.3
Evaluation139
4.2
코 재수술한지 한달 조금 넘었네요 일단 원장님 금손이신거같습니다 고민을 엄청하다가 재수술했는데 개선시키고 싶은 부분이 정확히 개선되서 좋네요! 하지만 용코이기도 하고 날개연골이 짧아 정면 용코느낌은 남아있는데 측면과 45도는 완벽히 개선됐습니다 감사해요 코버지....♡ 원래 쳐진코라 과교정되어있어 아직은 살짝 들려있는데 이부분도 많이 좋아질거같아요! 처음에 기증늑이랑 자가늑이랑 고민했는데 자가늑을 더 선호하시고 안전한 재료를 더 중요시 하시는거 같아요 자가늑으로 했을 때 as가능하고 더 적극적이신거 같고 기증늑은 재료문제가 많아 as안된다고 얘기해주셔서 수술결정하는데 애먹었지만 저도 재재수술을 재료때문에 하고싶진 않아서 이젠 끝내고싶어 자늑으로 했어요 흉살은 완벽하게 개선이 안되서 흉살주사도 맞춰주시고 내원시 매번 원장님 뵐수있는것도 좋습니다 처음엔 원장님 경상도분이시라 좀 무뚝뚝하다 생각했는데 수술당일, 수술 후엔 넘나 스윗하십니다 ㅎㅎㅎ 다시 한번 감사합니당 코버지~~~♡ 병원시설은 주차때문에 2점뺐구요... 운이 없는건지 주차타워 고장나서 다음날 차빼갔습니다 수술당일에 주차 공사때매 안된다해서 당혹스럽기도 했어요 그리고 실장님은 입금전후가 다른 느낌...? 수술 후 실장님 태도보고 좀 그랬지만 자주 안볼사이라 노상관입니다 ㅎㅎㅎ
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