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[일반잡담] 진짜 당 조절해야 되는데

글쓴이

Date 24.07.24 20:03:05 View 249

검진 할 일 있어서 했는데 검진 결과 아주 까진아니여도 공복혈당 살짝 높게 나와서 조절 해야 되는데 단게 넘 맛있다

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1번 댓쓴이

나도 단거 그만 먹어야되는데 혈당 생각하면 무서워도 멈출 수가 없음ㅋㅋㅋㅋ 요즘엔 두바이초콜릿에 꽂혔어ㅠ

24-07-24 20:10

1번 댓쓴이

혹시 예사는 공복혈당 얼마 나왔어?

24-07-24 20:10

글쓴이

Writer

공복혈당 100미만이여야 하는데 102아주 높은건 아닌데 문제는 내가 당당 들어간걸 좋앟해서 신경 안 쓰면 더 올라갈거같음

24-07-24 21:07

2번 댓쓴이

난 유독 탄산음료를 못 끊겟더라ㅠㅠ

24-07-25 04:04

3번 댓쓴이

제로로 바꿀수있는건 다바꾸고 단거 먹어야되면 먹기전에 야채부터 먹구 10분있다가 먹어바!

24-07-25 13:09

4번 댓쓴이

단ㅁ거 못참아 나도

24-07-25 14:26

5번 댓쓴이

나두... 요즘은 밥대신 빵 과자 초콜릿만 먹고 싶어서 뇌잡고 참는 중

24-07-25 15:29

6번 댓쓴이

나도 당 걱정 엄청하는 스타일일이라 알아봤는데 먹는순서만 바꿔도 진짜좋아! 식이섬유 , 단백질 , 탄수화물 순으로 먹어봐바

24-07-25 22:10

7번 댓쓴이

아 ㄹㅇㅋㅋ 끊어야할때 안 먹기 더 힘들어 ㅠㅠ
후 그래도 난 오늘부터 간식 끊기 도전!

24-08-05 13:39

글쓴이

Writer

근데 짜요 짜요는 당 안 올라갈듯 이름이 짜요짜요니깐

24-08-05 13:43

7번 댓쓴이

ㅋㅋ예사 짜요짜요 먹고싶어..?
하나정도는 먹자 ㅋㅋㅋㅋ

24-08-05 13:45

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진짜 당 조절해야 되는데

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