[아무거나Q＆A] 헬스 vs 필테

글쓴이

Date 22.01.04 15:51:42 View 569

나는 이미 테니스를 주2회 레슨받고있는데
그걸로는 운동이 부족해서 헬스할지 필테 그룹할지고민이야...

헬스 가까움 월5만 그러나 노잼
필테 가깝지만 헬스보다 조금멈 수업만가능 대신 노잼유잼상관없이 억지로 제대로된 운동을 한다

너희라면모할래..

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1번 댓쓴이

테니스를 하고 있는 상태라면 나는 필테할래~ㅎ

22-01-04 15:52

2번 댓쓴이

필라테스 좋은거 같더라~ 다만 나는 비싸서 그룹으로 하려 하는데 거리두기 때문에 시간 안맞아서 요즘엔 걍 홈트해 ㅠㅠㅋㅋ

22-01-04 16:23

3번 댓쓴이

나도 테니스 하는거라면 필테

22-01-04 16:23

4번 댓쓴이

헬스 웨이트 기구를 잘 쓸 줄 알고 몸에 대한 이해도가 있는편이면 헬스 추천이지만
그렇지 않고 그냥 런넝머신이랑 깔짝깔짝하는거라면 필라테스 추천!!

22-01-04 16:51

5번 댓쓴이

완전 공감이야
헬스할거면 피티받아보길 추천행!!!!!!

22-01-07 08:36

6번 댓쓴이

이미 테니스 하고 있음 나도 필테 추천해!! 테니스 안하고 있었음 헬스!

22-01-04 16:57

7번 댓쓴이

나는 필테 무조건 추천 헬스는 피티도 너무 케바케고 피티안받으면 잘 모르겠더라

22-01-04 18:49

8번 댓쓴이

억지로라도 제대로된 운동하는게 낫지않아용?ㅋㅋㅋㅋ 필테추천

22-01-04 19:17

9번 댓쓴이

헬스가 갑입니다..

22-01-04 21:06

10번 댓쓴이

여자면 필라테스 남자라면 헬스해서 몸키울듯, 필라테스하면 몸매 이뻐짐

22-01-04 23:04

11번 댓쓴이

테니스하고 있으면 필라테스~~ 필라테스는 남자든 여자든 근지구력, 몸매교정이 되서 좋은듯

22-01-05 00:16

12번 댓쓴이

코어근육 기르기에는 필라테스 추천~확실히 속 근육까지 채워진달까?좋음!헬스는 트레이너 잘 만나야해서 걱정...

22-01-05 10:32

13번 댓쓴이

꾸준히 다닐 수 있을 것 같은 운동 ! 둘 다 비슷하다면 필테할래~

22-01-06 01:13

14번 댓쓴이

나는 필테가 조아! 그리고 운동은 재미없으면 안하게 되더라구

22-01-06 02:08

15번 댓쓴이

필테 나라면 테니스도 하구 있으니까!!! ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

22-01-10 17:04

16번 댓쓴이

테니스하고 있으면 필테! 테니스 주2회면 운동량도 적지 않아서 딱일 듯

22-01-11 17:17

17번 댓쓴이

근력운동은 사실 그렇게 필요한지 모르겠고 테니스가 유산소니까 유연성이랑 코어 길러주는 필라테스가 좋을 거 같어

22-01-16 16:44

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