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[아무거나Q＆A] 밤에 잠이 안올 때

글쓴이
Date 21.12.24 01:39:39 View 441
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잠이 안온다악
잠 안올 때 꿀팁있어? 커피 한잔 마셨다고 잠안온다

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1번 댓쓴이
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음 나는 유튜브나 게임영상 틀어놓고 진짜 백색소음처럼 들으면서 눈감고 누우면 잠이 어느 순간 스르륵 들어서 자고 있더라고.. 뭐 게임영상은 아니지만 asmr이라던가 본인의 심신이 안정될 수 있는 영상 틀어놓고 소리만 들으면서 눈감고 누워있어봐!
21-12-24 02:08
2번 댓쓴이
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책을.. 읽으면.. 잠이 오더라고 아님 윗댓처럼 영화같은거나 음악같은거 틀어 놓거나..
21-12-24 02:24
3번 댓쓴이
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나는 이런 저런 방법을 써바도 안먹혀서 그냥 잠올때까지 폰보고 있다보면 알아서 잠들어 있더라고
그 다음날 나에게 맡긴다... 그러고 쌩고생 2주정도하니 ㅋㅋㅋㅋ 몸이 알아서 잠들었어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 일단 제일 좋은 방법은 잠들기 전 2시간 전부터는 릴렉스 먹거나 운동하거나
그런걸 하지말랫...ㅠ
21-12-24 10:38
4번 댓쓴이
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커피마시면 진짜 잠안와여 ㅋㅋㅋ유튜브 시청하기 ㅋㅋ
21-12-24 10:42
5번 댓쓴이
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폰으로 긴 글 찾아서 읽는거 추천! 나는 평소에 잘 안 읽는 네이버 지식백과 찾아서 읽으면 잠 바로 오더라고ㅋㅋㅋ
21-12-24 11:20
6번 댓쓴이
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커피 마시면 그렇지 나도 전에 마셨다가 새벽까지 눈뜬으로 보낸적 있어서 ㅋㅋ 나는 잠안올때 유튜브로 우주의 기원인가 그거 본당 ㅋㅋ
21-12-24 12:28
7번 댓쓴이
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난 asmr틀어놓고 잠 들때까지 눈감고 있긴한데... 진짜 카페인을 이기긴 힘들더라 ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ 그나마 asmr이 나랑 잘 맞는거같아ㅋㅋ
21-12-24 22:30
8번 댓쓴이
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나는 빗소리 유튜브 들으면 잠 잘오더라구 함 들어봐봐!
21-12-25 00:26
9번 댓쓴이
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책 읽어주는 유튜버 틀어놓고 자면 잠 잘오던데ㅋㅋㅋ 아니면 asmr도 괜찮고!!
21-12-25 10:35
10번 댓쓴이
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으음..남자친구 품에 안겨서 킁카킁카 하다 자는거?ㅎㅎㅎㅎ
21-12-27 16:03
11번 댓쓴이
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나는 그냥 핸드폰 안봐야지 하다가도 결국 핸드폰 붙잡고 아침까지 못자고
출근 시간 다되서 잠오는 스타일이야...
그날 하루 말아먹는거지 뭐
21-12-27 18:38
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Plastic Surgery Clinic like the first time
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4.1
Evaluation61
코성형
코제거(재수술)
콧볼축소
코끝성형
눈매교정
4.0
재수한 친구 추천으로 방문했는데 친구한테 들었던 것 처럼 원장님이 굉장히 시크하셨음. 상담했던 병원 중 유일하게 콧볼 축소를 추천했었는데, 과한 권유라고 생각하진 않았고 추구하는 미의 기준이 내 기준 보다 화려했던 것 같음. 내기준 친구코 화려한거 같은데 친구는 자연스럽다고 만족중이라 세련된 느낌의 자연스러운 코를 원한다면 괜찮을 것 같아. 나는 극강의 자연스러움을 추구해서 상담하고 수술하진 않았지만 후기사진이 본인이 추구하는 미의 기준과 부합하면 상담받아보는거 추천해. 지극히 개인적인 생각이긴 하지만 그래도 재수술 환자가 많이 찾는 병원 같아서 원장님 실력은 어느정도 보장된다고 느껴졌어. 근데 원래 성형외과는 상담실장이 수술 가격을 정하나? 처음에 말했던 가격이랑 재수한 친구 가격이랑 거의 같아서 난 절골도 안하고 실리콘인데 왜 가격차이가 없냐고 물어보니 그럼 할인해서 300만원으로 해준다고 해서 좀 당황스러웠다..
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