[생활정보] 다이어트 하기 개빡세다

글쓴이

Date 24.06.26 11:43:42 View 384

식욕 참기가 이렇게 힘든건지 몰랐어ㅠㅠㅠ 일 끝나고 집가면 운동할 힘도 없고 그런데 스트레스때문에 맵고 짠건 계속 찾아서 먹어...ㅋㅋㅋ나같은 예사들있어? 진짜 다이어트 어떻게 하는거야 누가 내 지방 10키로만 가져갔으면 좋겠다ㅠ

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1번 댓쓴이

운동 따로 안하고 한식 위주로 먹는데 밥은 햇반 잡곡밥으로 먹었는데 살 많이 빠졌어. 하루 끼니 잘챙겨먹어도 군것질 안하고 음료 안마시면 금방빠져

24-06-26 11:48

2번 댓쓴이

나두 똑같애 ,, 점심 저녁 챙겨먹되 적당히 먹고 군것질 안하려고 하고 잇ㅇㅓ ㅠㅠ

24-06-26 12:48

3번 댓쓴이

운동빡세게하면 오히려 식욕줄더라 천계 최소 30분은 타봐 입맛뚝떨이야

24-06-26 12:54

4번 댓쓴이

난 저녁은 그냥 제로콜라로 버텨..ㅜ그래도 힘들면 애니타임이나 이클립스같은 무설탕사탕 몇개 먹음

24-06-26 13:33

5번 댓쓴이

나도 다이어트 제대로 해보기전에 식욕참는게 이렇게 어려운건지 몰랐엌ㅋㅋ나보는거같다ㅠㅠ 먹는거말곤 재밌는거 없는데 어떡하냐구ㅜㅜㅠㅠ 그래도 힘내보자..

24-06-26 15:11

6번 댓쓴이

나도 누가 내 7키로만 가져갔으면 좋겠다.. 체중계안올라간지 오래돼서 +@일수도 ㅋㅋㅋ

24-07-02 16:24

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Vibe Plastic Surgery Clinic

4.2

코수술 상담 받고왔습니다 원장님, 실장님 다 친절하시고 질문에 답 잘해주시고 성의있고 좋았습니다 자연미 추구하시는거 같고 제 니즈랑 잘 맞는거 같아 수술 고민중입니다 다만 화려한 코를 원하시는 분은 조금 안 맞을거 같습니다

5.0

사실 큰 기대 없이 상담 감. 이미 맘속으로 제일 받고 싶은 병원은 정해진 상태였고(여긴 아직 상담 전) ㅂㅇㅂ는 성예사에서 후기 좋긴 한데 왜인지 나한테 임팩트가 없던 느낌..? 근데 상담 하고 나니 여기서 받아도 후회 없을 것 같다는 생각이 강하게 들어서 다녀온 뒤로 엄청 고민하는 중. 제일 받고 싶다던 그 병원도 일단 상담 가봐야 정확하게 결정할 수 있겠지만.. 상담 하다 보면 느낌이 오는 병원이 있다길래 그 느낌이란 게 대체 뭘까 했는데, 코 발품 팔면서 처음으로 그 느낌을 받은듯 혼자 성예사에서 공부도 많이 하고 상담 경험도 나름 두세 번 쌓고 간 거라 이제 어느 정도 성형외과들 장사 방법은 알 것 같다 싶어서 속으로 엄청 경계했는데, 상담실장님도 원장님도 나를 돈으로만 보지 않는 게 느껴졌음. 두 분 다 엄청 친절했고 부담주거나 강요하는 거 없었고 재료나 수술 방식도 본인은 이게 더 잘 맞는다고 생각하긴 하지만 어디까지나 선택은 환자에게 맡긴다는 식?? 그리고 추천해주는 재료, 방식도 더 비싼 것만 추천해주는 게 아니라 더 싼 걸로 골라도 충분히 좋은 결과 나올 수 있는 케이스라고 굳이 비싼 선택 할 필요는 없어보인다고 자신있게 말해주심. 상담실장님은 너무 친근하고 편하게 해주셔서 오히려 내가 너무 시간 뺏는 거 아닌가 싶을 정도로 충분히 오랫동안 상담해주심. (근데 내가 대기시간이 길긴 했어서 그거 때문에 더 배려해주신 걸지도..? 원장님 뵙기까지 한시간 넘게 기다림ㅠㅠ) 아무튼 원장님도 엄청 젠틀하고 깍듯하시고 피곤한 기색도 없고, 다른 병원에선 원장님들이 ‘궁금한 거 더 있어요? 없으면 빨리 나가셈 나 바쁨’ 하는 식으로 느껴져서 좀 쫓기듯 상담했는데 여긴 그런 거 없었고, 코 씨티 자세하게 보시고 외형적인 문제점 뿐만 아니라 코의 기능적인 문제점도 정확하게 짚어내셔서(이비인후과 갈 때마다 기능 문제 지적받는 코) 최소한 여기서 하면 나중에 콧구멍 한쪽 막혀서 숨 못 쉬거나 비염이 도지거나 이럴 일은 없겠다는 생각이 들었음 어쨌거나 성형외과는 절대 100% 신뢰해서는 안 되고 의심 또 의심해야 한다고 생각하는 주의라 별점을 다 5점씩 주는 게 맞나 싶지만.. 일단 오늘 상담을 다녀온 뒤로 내 맘속 이 병원의 순위가 너무 치고 올라와서.. 의심병 환자라 후기 더 찾아보고, 다음주 상담도 더 돌아보고 결정하겠지만 지금으로선 여기서 하고 싶다는 생각이 강하게 든다. 인생 첫 성형수술이라 잘 몰랐는데 병원한테 상담 서비스의 수준이 얼마나 중요한지 처음 깨달았음. 아 심지어 상담비 없어서 놀람.. 상담비 받는 다른 병원의 2배는 넘게 상담한 것 같음 원장님이든 실장님이든ㅠㅠㅋㅋㅋ

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