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[뷰티] 다들 운동 어떤거해?

글쓴이
Date 24.02.20 04:24:58 View 315
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필테가 여자한테 좋다고하는데 너무 비싸서 ㅜㅜ
나혼산에 나온 클라이밍 재밌어보이던데
체력도 길러지고 몸매도 이뻐지는 운동 뭐가있을까?

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Cmts 11
1번 댓쓴이
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헬스,,?
24-02-20 09:14
2번 댓쓴이
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클라이밍은 뼈말라 원하면 밸류,,,? 요가해보는건어때? 요가도 자세 잘 잡고 밴드나 아령쓰면 근육조져~
24-02-20 11:21
글쓴이
Writer
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뼈말라가 살 많이 빠진다는건가?? 혹시 어떻게 시작하는지 알수있어??
24-02-20 15:30
2번 댓쓴이
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뼈말라는 뼈처럼 말랐다고... 얇은 팔다리에 하늘하늘한 몸은 타고나는것도 있지만 골격이 좀 있으면 클라이밍 했을때 떡벌어진 어깨 만날수있어
24-02-20 15:34
3번 댓쓴이
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실내 테니스하는데 좋아!
24-02-20 15:40
4번 댓쓴이
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숨쉬기 운동 눈알굴리기 운동 ㅋㅋㅋ 남들 운동하는 영상 보고만 있어도 내가 운동한거 같은 착각이 듬
24-02-20 15:55
5번 댓쓴이
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필테는 확실히 몸라인이 예뻐지는 거 같아 근데 살은 안빠지더라
24-02-20 18:59
글쓴이
Writer
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혹시 필테 경험있으면 개인 혹은 그룹 중 어느게 좋을까?
24-02-21 08:13
6번 댓쓴이
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달리기가 최고더라
24-02-20 23:04
7번 댓쓴이
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나도 필테! 일단 난 자세교정 목적으로 시작했는데 확실히 다닐 땐 허리나 어깨 통증이 줄었어 지금은 개인적인 이유로 못다니고 있는데 추천함 ㅇㅇ 완전 처음 입문자면 한 3회 정도는 1:1 추천하고 그 뒤에는 비용적인 면에서 그룹 추천해~~ 대부분 맨날 인원 꽉 차진 않더라구
24-02-21 11:16
글쓴이
Writer
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혹시 비용이 대략 얼마인지 알수있을까? 시세를 잘 모르겠네 ㅠ
24-02-21 13:38
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