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[생활정보] 다들 하체운동 어떻게 하고 있어?

글쓴이

Date 24.09.05 17:36:07 View 317

효과본 운동 있어??

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Cmts 7

1번 댓쓴이

하체는 진짜 할때마다 토할거같은데 하체는 하기전에 무조건 스트레칭 잘해줘야 안다쳐!!

24-09-05 17:46

2번 댓쓴이

집에서 어케 하체 효과를봐 .. ? ㅎㅎㅎㅎ

24-09-05 18:09

3번 댓쓴이

땅끄부부이런거 보면서 따라하는데 효과가 있는지는 몰곘어 .. ㅎ

24-09-05 18:10

4번 댓쓴이

밥먹고 스쿼트 10분씩 함...ㅎ 효과있는진 모르겠어 ㅋㅋㅋㅋ

24-09-05 19:22

5번 댓쓴이

그 이지은인가 그거 !

24-09-05 19:45

6번 댓쓴이

스쿼트 하루 10개씩 하면 효과 있는데 의지가 문제지ㅠ

24-09-06 00:06

7번 댓쓴이

운동하면 무조건 효과있어..
부지런한 자에게 복이 있다니

24-09-06 10:03

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다들 하체운동 어떻게 하고 있어?

익명

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혼자 다이어트 하기 너무 심심하다

올리브영 세일 하던데

Mighty Plastic Surgery Clinic

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여기도 안되는건 안된다고 말하고 나중에 상황보고 천천히 해도 늦지 않는다고 과하지 않게 수술 진행 하는 방향으로 잡아주시더라구요 대신 다른점이 있다면 다른 병원은 실장님이 원하는 라인이라던지 그런걸 물어보고 원장님께 전달 후 상담 진행하는데 여기는 실장님 부터 여기는 이렇게 저기는 이렇게 하시면서 알려주시더라구요 일단 눈 잡아주신 라인은 굉장히 맘에 들어서 고민 하고 있어요 :)

4.6

코수술한 사람들 보니까 두번 세번 한 사람들 되게 많은 것 같던데 저는 일단은 첫수술에 제가 원하는 라인 잘 잡아주셔가지고 디자인 때문에 마음에 안들어서 재수술 할 일은 없는 것 같아서 좋아요 상담 때도 저는 첫수술에 확실하게 하고 싶어서 늑연골을 사용해도 상관 없다 말씀 드렸고 자가늑 사용해서 수술까지 받았는데 확실히 써서 다행이에요 또 원장님이 자가늑 수술 많이 해보셔서 그런지 회복도 잘 됐어요

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시간없는사람은 상담 비추 예약하고가도 2-3시간은 기본으로 대기해야함 그리고 스탭이 너무 불친절함… 외국인 스탭은 한국인 실장 스탭 눈치를 너무봐서 상담 간 나까지 눈치봐야했고 그런 분위기를 풍기는 한국인 실장이 상담은 또 너무 전문성이 떨어지게 상담을 해줘서…

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5.0

너무 좋은 병원이라는 생각이 들었음. 의사선생님도 친절하시고 스탭도 적당히 친절함. 성예사 후기도 좋음. 다만 병원에 상담을가도 후기사진을 볼 수 없었어서 그부분때문에 재상담을 고민중임. 가격은 타 업체에비해 비싼편

17 Minutes ago

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4.4

여러 분에게 받았는데 단발머리 여자 선생님이 제일 친절했음 근데 주사를 나눠서 여러번 놓는 스타일이신지 좀 아팠음 그래도 갈 때마다 효과 짱 튠에서만 총 3번 정도 맞았는데 가성비도 제일 좋고 그렇다고 효과가 안 좋은 것도 아니라 나중에 또 살 찐 거 같으면 갈거임

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전반적으로 좋은상담, 얼굴에 대한 분석이 철저하심 다만 기존에 가지고 있던 아름다움을 살리는쪽보단 재창조를 더 원하시는분같아서 맞지 않다고 생각했음.. 따라서 가격도 너무 비싸고 수술방법이 타 병원에 비해 공격적임

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3.0

십몇 년 전에 뭣도 모를 때 했는데 구축이 와서 재수술 알아보고 있습니다. 보형물이 계속 올라가서 짧은 코가 되었어요. 비순각이 거의 130도 되는 듯? 마스크 계속 쓰네요. 잊고 살다, 찾아보니 이제 영업 안 하시는 듯 하더라고요.

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3.8

코재수술 알아보러 갔어요. CT는 없고 의사 선생님이 직접 카메라로 사진 찍으신 뒤에 그 사진 모니터에 띄워놓고 상담하는 구조예요. 대학병원에서는 구축 아닌 것 같다 했지만 여기서는 콧대 보형물이 미간쪽으로 올라간 듯 하다고 하셨어요. 솔직하시고, 단호하신 편.

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4.6

내가 진짜 얼굴 동그란사람임 턱살도 심해가지고 목이걍 없음 그래서 볼지흡 이중턱지흡 알아봤고 아이루미 상담 다녀왔는데 딱 내 눈코입 생각해서 어떻게 해야 이쁠지 딱 봐주셨음 나같은 사람들 케이스 보여주시면서 설명해주시는데 딱 좋았음

32 Minutes ago

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